Le masseur oculaire par pression d'air de chaleur de la marque Breo est idéal pour les personnes qui ont des troubles de l'endormissement à cause de la fatigue des yeux. Non seulement il soulage les douleurs oculaires, mais il aide aussi à détendre le corps et l'esprit.
De manière générale, le massage est très important pour stimuler, réactiver la circulation du sang et libérer les toxines. Le contour de l'oeil étant une zone particulièrement sensible, le massage va permettre un renforcement des capillaires sanguins pour éviter qu'ils ne craquent.
Le masseur oculaire Eye Spa permet un massage tiède ou chaud reprenant l'effet soulageant et bienfaisant d'une compresse chaude avec des bienfaits contre le stress, la sécheresse ou la fatigue des yeux et améliorant la qualité du sommeil. La chauffe de l'eau est ultra rapide et s'obtient en 60 secondes.
Le masque chauffant Blepha Eyelab prend la forme d'un coussin développé pour couvrir parfaitement les yeux. Il s'adresse aux personnes sujettes à une fatigue ou une sécheresse oculaire, ou à un dysfonctionnement des glandes de Meibomius.
Le froid resserre les vaisseaux, ce qui diminue l'inflammation et contribue à l'élimination de l'hématome dans le cadre des yeux gonflés, de maux de tête, de migraines ophtalmiques.
Conseil #4: Soulager la sécheresse des yeux en appliquant des compresses chaudes. Placer une compresse chaude sur vos yeux aidera à libérer les huiles que vos yeux sécrètent naturellement, ce qui contribue à aider votre œil à se lubrifier.
Le masque pour les yeux THERA°PEARL doit être appliqué sur la peau ou sur les paupières fermées pendant tout au plus 20 minutes, ce que recommandent les médecins. Retirer le masque et attendre au moins 20 minutes. Au besoin, appliquer de nouveau pour une période de tout au plus 20 minutes.
Posez le pouce et le majeur sur la racine du nez et l'index entre les sourcils. Ensuite, massez les zones avec les trois doigts pendant 10 à 20 secondes en décrivant de légers mouvements circulaires.
Cela diminuerait les poches et raffermirait la peau sous les yeux. Faites votre propre mélange. Mélangez du bicarbonate de soude avec un peu d'eau pour former une pâte. Appliquez cette mixture sous vos yeux et laissez sécher pendant 5 à 10 minutes, puis essuyez avec un chiffon humide.
La combinaison de la chaleur et du massage permet de désobstruer complètement les glandes de Meibomius et de les ouvrir. Elles pourront donc refonctionner beaucoup plus mieux et secréter plus efficacement leur meibum. Résultat : l'instabilité du film lacrymal - et donc la sécheresse oculaire - disparaît.
Tout simplement avec de la gym oculaire ou du yoga des yeux. Comme l'exercice de "l'index" : tête et dos droits, tendre le bras et fixer le haut de son index (ou l'ongle de son pouce). Sans bouger la tête, rapprocher lentement l'index de son nez, puis l'éloigner toujours lentement, tout en le fixant.
Appliquer des compresses aussi chaudes que possible pendant au moins 4 minutes* sur les paupières fermées. Cette chaleur sert à fluidifier les sécrétions huileuses anormalement solides contenues dans les glandes de Meibomius.
Un masque de nuit donne le signal de l'endormissement au cerveau, programmé depuis la nuit des temps pour associer obscurité et sommeil. Résistez à la tentation du somnifère et essayez le masque en soie pour dormir !
Les masques de nuit sont l'un des meilleurs outils qui peuvent être utilisés pour surmonter les problèmes de sommeil et obtenir un sommeil réparateur et relaxant. Lorsque votre cerveau perçoit l'obscurité pure, il provoque la production de mélatonine, la substance chimique du sommeil.
Les mauvais aliments pour vos yeux
Certaines études montrent que les aliments riches en oméga-6 comme le tournesol, certaines céréales, certaines viandes, ainsi que les produits industriels sont mauvais pour la vue. Les mauvaises graisses comme la charcuterie et les aliments frits sont aussi à éviter.
une rosacée, une dermatite séborrhéique, un psoriasis, des allergies oculaires chroniques.
Pour traiter la sécheresse oculaire, le médecin peut prescrire des larmes artificielles ou bien des gels lacrymaux. En dehors des soins, il est aussi important d'adopter les bons réflexes dans sa vie quotidienne comme se protéger les yeux, éviter le tabac et humidifier les pièces à vivre.
Pourquoi la crème hydratante visage ne convient pas pour le contour des yeux ? La peau du contour des yeux est fine et est vulnérable aux rayons UV et aux autres agressions extérieures. Cette zone est également une des plus sollicitées du visage avec plus de 10 000 mouvements d'alignement par jour.
Cligner des yeux régulièrement permet d'hydrater la cornée et de relaxer ses yeux. Cet exercice pour reposer les yeux est le plus facile à réaliser. Toutes les heures, faites 2 à 3 série de 20 clignements afin de mieux répartir le film lacrymal à la surface de la cornée.