Il suffit de mélanger 1 cuillère à café de sucre blanc ou roux et une 1 cuillère à soupe d'huile (olive, amande douce, celle de votre choix !). Appliquez, massez doucement et laissez poser quelques minutes avant de rincer : le sucre aura eu un effet exfoliant qui aura désincrusté votre peau des impuretés.
Les gommages enzymatiques, à base d'enzymes naturelles telles que la papaye ou l'ananas, sont souvent recommandés pour les peaux sensibles. Pour les peaux normales à mixtes, vous pouvez choisir un gommage à grains fins pour une exfoliation plus efficace.
Dans un bol, on réunit une cuillère à café de miel, une cuillère à café de yaourt et une cuillère à soupe de flocons d'avoine. On mélange bien et on applique du bout des doigts, de l'intérieur vers l'extérieur du visage, avant de rincer à l'eau tiède.
Gommage au miel pour le corps
Le miel est si délicat qu'il traite toutes les peaux avec délicatesse. La recette : mélangez du miel liquide et du sucre en poudre, avant de venir déposer la mixture sur tout le corps. Massez puis rincez, toujours à l'eau tiède, pour éviter que la peau ne reste collante.
Pour un gommage visage fait maison, on utilise du sucre
Ce soin maison est le plus facile à réaliser et le plus classique. Mélangez une cuillère à café de sucre roux et une demi-cuillère de l'huile de votre choix : olive, amande douce… Appliquez le mélange sur votre visage et massez délicatement avant de rincer.
Le marc de café est un excellent exfoliant naturel pour le corps car ses grains légèrement abrasifs restent doux avec la peau. Ils permettent donc de la débarrasser des cellules mortes sans l'irriter.
Afin de retirer le plus d'impuretés et de peau morte le meilleur geste est de réaliser des petits mouvements circulaires. En réalisant des mouvements circulaires on masse en même temps que de l'exfolier la peau afin de retirer un maximum de peaux mortes. On insiste surtout au niveau des joues et de la zone T.
Les spécialistes recommandent au moins une exfoliation hebdomadaire pour les peaux sensibles ; si votre peau est très grasse vous pouvez effectuer jusqu'à trois exfoliations par semaine. Vous constaterez vite les bénéfices de ce soin : libérée de ses cellules mortes votre peau sera plus lisse et nette.
Tout d'abord, un bon bain chaud s'impose. On ne va pas s'en plaindre ! La vapeur permet d'ouvrir les pores. Ensuite, on se lave avec du savon de Marseille pour nettoyer la peau et on passe un gant de crin sur tout le corps, en petits mouvements du haut vers le bas, pour se débarrasser des peaux mortes.
Pour retirer les peaux mortes du visage, vous pouvez par exemple utiliser le gommage du marin, naturel et fabriqué en France il s'agit là d'un excellent soin pour prendre soin de sa peau au quotidien. Autre soin de grande qualité pour gommer les peaux mortes du visage : Le gommage Baxter Of California.
Plongez une serviette dans de l'eau chaude. Placez-la doucement sur votre visage et laissez agir pendant 1 à 2 minutes. Cela vous permettra d'ouvrir vos pores et de préparer la peau à l'exfoliation. L'exfoliation est l'une des pratiques les plus simples pour se débarrasser de la peau morte X Source de recherche .
L'acide salicylique possède d'incroyables vertus pour se débarrasser des points noirs. Si vous préférez un exfoliant naturel, nous vous conseillons d'utiliser une serviette douce pour la peau avec un nettoyant doux soluble dans l'eau, ou un gommage très douxformulé pour nettoyer la peau sans l'agresser.
Gommage pour le corps au gros sel
La forte teneur en minéraux de cet ingrédient en fait un excellent antiseptique et tonifiant qui va adoucir la peau. On mélange cinq cuillères à soupe de gros sel à quatre cuillères à soupe d'une huile végétale aux propriétés hydratantes comme l'huile d'argan ou de coco.
L'idéal : un gommage aux acides de fruits ! Particulièrement efficaces pour éliminer en douceur les cellules mortes accumulées en surface de la peau, les acides de fruits vont agir tel un peeling doux, resserrer les pores, lisser votre peau et affiner son grain. La peau est purifiée en profondeur, le teint unifié.
L'exfoliation est le fait d'éliminer les cellules mortes qui restent à la surface de l'épiderme alors que le gommage est un soin du visage ou du corps qui consiste à exfolier la peau grâce à un procédé mécanique.
Un gommage corps au sel
Éliminer les peaux mortes et tonifier l'épiderme. Comment ? Mélanger 100 g de gros sel marin + 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive + 5 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron. Frotter sur la peau mouillée avec des mouvements circulaires.
Mélanger 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de sucre et 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un récipient. Après avoir obtenu une pâte homogène, vous pouvez l'appliquer sur votre visage démaquillé et les parties du corps que vous souhaitez. Masser en douceur et rincer la peau à l'eau tiède.
1 cuillère à café de miel liquide + 1 cuillère à café d'huile d'olive + une cuillère à café de bicarbonate de soude. Recette pour peaux sensibles : ½ cuillère à café de bicarbonate de soude + 1 cuillère à café de crème de visage épaisse + 8 gouttes d'huile essentielle.