Notre top produit est le gel coiffant LIGHT HOLD GEL TUBE de la marque AMERICAN CREW, sans alcool et de texture très fluide, il vous permet d'avoir un effet mouillé très prononcé pour mettre en valeur votre coupe de cheveux.
Le plus important est d'avoir un gel qui donne un effet mouillé aux cheveux comme le Power Gel Tube Effet Mouillé de Taft. Si vous préférez un effet moins brillant et une tenue légère, misez sur la Crème-Gel Pure Style de Taft.
American Crew Firm Hold Styling Gel (250 ml)
Apprécié pour son rapport qualité/prix, il peut être appliqué sur cheveux secs ou humides. Si la marque s'est déjà clairement imposée comme leader sur le marché Outre-Atlantique, elle ne cesse également de gagner en popularité dans nos contrées.
Pour les cheveux fins, secs ou fragilisés, optez pour un gel sans alcool afin de ne pas les agresser. Quant aux personnes aux cheveux frisés, on conseillera plutôt une cire car l'eau contenue dans les gels a pour effet de faire instantanément refriser les cheveux.
Gel Eco styler Coconut Oil
Ce gel eco styler à l'huile de coco est idéal pour plaquer parfaitement et pour la réalisation de vos coiffures. Il ne laisse aucun résidu dans les cheveux.
On conseille généralement d'emporter trois types de gel : – 4 gels « énergie longue durée » pour les KM 5, 15, 25 et 30. – 2 gels « énergie instantanée » pour les KM 35 et 40.
Le gel Coup de Fouet OVERSTIM. S est votre meilleur allié en cours d'épreuve lors d'efforts intenses (difficultés, ascensions ...) et à l'approche de l'arrivée. Véritable concentré d'énergie(2) instantanée, il vous permet de garder un rythme soutenu. Sa texture liquide rend son utilisation agréable en cours d'effort.
Le gel COUP DE FOUET s'utilise à tout moment (par 2 ou 3 gorgées) en cours d'épreuve pendant les phases d'effort intense (difficultés, ascensions, etc…), pour prévenir une attaque et à l'approche de l'arrivée. Boire 1 à 2 gorgées de boisson énergétique OVERSTIM. s ou d'eau après la prise du gel.
Ainsi, prendre le premier gel au bout de 45 minutes / 1 heure de course semble opportun. Certains coureurs utilisent un gel énergétique juste avant le début de l'épreuve: c'est une question de préférence, mais avant une course épreuve nous vous recommandons plutôt un petit-déjeuner conséquent, ou un gâteau énergétique.
Pour un semi, je conseille 1 GEL ENERGIX au 10ème et 1 COUP DE FOUET au 15ème km. Ça redonne de l'énergie et on évite ainsi tout risque de baisse de régime (3). On peut aussi emmener avec soi 1 gel RED TONIC pour les derniers kilomètres (18ème km).
Enrichissement des energy gels long distance
- Vitamine B1 : contribue à un métabolisme énergétique normal. - Vitamine B6 et B12 : contribuent à réduire la fatigue. L'Energy gel long distance est idéal pour les efforts supérieurs à 3h. Consommez 1 gel toutes les 45' à 1h à partir de 3h d'effort.
Les boissons prises pendant l'effort doivent être rapidement absorbées par le corps. Dans ce but, elles doivent être hypotoniques ou isotoniques. Si l'épreuve dure moins d'une heure, boire de l'eau de source, de l'eau du robinet ou une eau minérale suffit.
Après un échauffement de 20 minutes de footing, vous courrez 3 fois 4 kilomètres à l'allure spécifique (10.75km/h ; 5min35 au kilomètre) avec une pause de 4 minutes à allure lente entre chaque. Vous finirez la séance par un retour au calme de 5 minutes. La séance durera environ 1h45. Contrôlez bien vos allures !
Le volume idéal pour être correctement hydraté est de 500 à 600 ml par heure d'effort et selon les conditions climatiques.
Ces produits peuvent-ils être l'origine d'une chute de cheveux ? Que les personnes qui utilisent du gel, du spray fixant ou encore de la cire se rassurent, la dermatologue Nina Roos, spécialisée en esthétique et en cosmétique, est formelle à ce sujet : «le gel coiffant n'est pas responsable de la chute de cheveux.»
Gel coiffant professionnel Eco Style - Boucles et Wave
Le gel coiffant professionnel Eco Style Curl And Wave est un gel coiffant pour les cheveux ondulés et bouclés. Il est enrichi en glycérine qui hydrate vos cheveux. Il ne provoque pas de flocons et ne laisse pas vos cheveux durs et cassants.