L'ostéopathie est une pratique manuelle qui vise à remettre du mouvement dans les tissus, organes et articulations. L'ostéopathie est une thérapie complémentaire utilisée en particulier pour des douleurs dorsales et articulaires, mais elle soulage tous types de douleurs.
Douleur de dos, Douleur lombaire, Lumbago, Névralgie intercostale, Tendinites (Tendinite du Moyen Fessier, Tendinite du quadriceps, Tendinite du coude, Tendinite achiléenne, …), Douleur d'épaule, Douleur cervicale, Périostite, Aponévrosite Plantaire, Serrement de dents, Trouble de l'occlusion, Syndrôme du canal carpien ...
Les motifs de consultation sont nombreux et variés : hernie discale, douleurs après un accouchement, dysfonction du plancher pelvien, perte de mobilité, amélioration des performances physiques, etc. Les problèmes de santé analysés sous l'angle ostéopathique peuvent être améliorés par cette vision globale du corps.
Selon les conclusions des chercheurs, l'ostéopathie est "plus efficace" que d'autres approches (comme la prise d'un placebo, l'absence de traitement ou d'autres formes de médecines complémentaires par exemple) dans la réduction de la douleur et l'amélioration physique des patients, notamment pour les lombalgies et ...
Si le médecin contre indique totalement l'ostéopathie, il se trompe ! En effet, il est totalement contre-indiqué de manipuler de manière structurelle ( « faire craquer ») la zone atteinte. Ceci pouvant provoquer un cisaillement du disque intervertébral déjà lésé…
Alors que le kinésithérapeute va se concentrer sur la zone traumatisée du corps, l'ostéopathe va traiter le corps dans son ensemble. La kinésithérapie sera prescrite par un médecin tandis que l'ostéopathie non. La kiné se fait par plusieurs séances, à espaces réguliers. L'ostéo peut se faire de façon isolée.
Le prix moyen d'une séance d'ostéopathie est situé autour de 50 à 60 €. Mais, dans les grandes villes, le tarif moyen se situe entre 70 et 85 €. Certains praticiens appliquent des tarifs moins élevés pour les consultations pour enfants.
Lorsque les contraintes sont trop fortes ou trop nombreuses, cela crée un terrain favorable à l'apparition de douleurs, de troubles fonctionnels ou de pathologies. C'est pour cette raison qu'il est important de consulter un ostéopathe 2 à 3 fois par an, même s'il n'y a pas de douleurs afin de prévenir leur apparition.
Enfin, l'ostéopathe s'applique à apprécier les rétractions tissulaires et à tenter de les relâcher manuellement. De cette manière, il peut, entre autres, contribuer à libérer le glissement entre les organes abdominaux et favoriser ainsi leur libre mouvement.
Ce n'est pas systématique d'avoir des douleurs après une séance d'ostéo. Cela ne dépend pas des personnes mais plutôt de la cause. Il est possible de ne ressentir aucune douleur ou d'en ressentir.
L'ostéopathie crânienne permet de traiter différents troubles, des troubles ORL aux troubles du sommeil, en passant par la posture et la sphère hormonale. Elle est notamment préconisée en pédiatrie puisque l'accouchement constitue en soi un traumatisme important pour le crâne de bébé.
- L'ostéopathe traitera l'anxiété en travaillant directement sur les symptômes locaux du stress afin que les organes recouvre une fonctionnalité et donc une capacité d'adaptation normale.
Qu'est-ce qu'un rebouteux ? Le rebouteux est un guérisseur qui prétend soigner des douleurs et/ou les lésions corporelles par des manipulations et gestes innés. Ce praticien ne détient aucun diplôme, ni aucune formation particulière.
Doit-on se déshabiller chez l'ostéopathe ? Lors d'une séance d'ostéopathie, il peut arriver que votre ostéopathe vous demande de vous mettre en sous-vêtements. Mais soyez rassuré, il ne vous demandera pas de vous mettre nu. L'objectif est de vous permettre d'être à l'aise.
En tout état de cause, il faut toujours espacer les séances d'un minimum de temps (15 jours à 3 semaines) afin de laisser votre corps s'adapter. Votre thérapeute va tenter de rééquilibrer votre schéma corporel de manière à ne pas avoir à ré intervenir trop fréquemment.
Contrairement aux idées reçues, l'ostéopathe ne masse pas, il utilise d'autres techniques (des manipulations de type articulaire, viscérale ou crânienne, des pressions, des étirements...). La kinésithérapie est remboursée par la sécurité sociale lorsqu'elle est prescrite par le médecin.
Fatigue, digestion et troubles de l'humeur
Il arrive que l'on se sente fatigué après une séance d'ostéopathie. La sensation de fatigue est un signe de transformation du corps. Parfois, d'autres effets comme des difficultés à se concentrer, des troubles de l'humeur ou des sensations vertigineuses peuvent apparaître.
Un ostéopathe peut est être un médecin, un professionnel de la santé ayant suivi une formation dans une filière paramédicale ou un non professionnel de santé mais détenteur d'un diplôme reconnu par le ministère en charge de la santé.
Ostéopathie musculo-squelettique
Aussi appelée ostéopathie structurelle, cette pratique est fondée sur l'étude des os, des muscles et des articulations. L'ostéopathie musculo-squelettique évalue et corrige la mobilité de vos articulations dans différents plans (flexion-extension, inclinaison, rotation).
L'ostéopathe commence toujours par un entretien et un examen de l'ensemble du corps par des palpations. Il procède ensuite à des manipulations, avec ses mains, mais aussi parfois avec le reste de son corps, par exemple en s'appuyant contre le dos de la personne qu'il manipule.
Les ostéopathes sont autorisés aux manipulations du rachis cervical, sous réserve d'un diagnostic de non-contre-indication établi par un médecin (décret n° 2007-435 du 25 mars 2007). Les chiropracteurs sont autorisés aux manipulations des cervicales, sans que le patient soit examiné par un médecin au préalable.
L'assurance maladie rembourse la séance d'ostéopathie à hauteur de 70% (en prenant comme base de calcul le prix d'une consultation chez un médecin généraliste).
L'ostéopathie viscérale est un ensemble de techniques de l'ostéopathie qui consistent à manipuler les viscères (organes internes : intestins ou foie, par exemple) afin d'améliorer leurs mécanismes. Ces techniques s'intéressent à l'impact de la thérapie manuelle sur les organes.
Le sport est excellent pour la santé, mais aussi pour diminuer votre niveau de stress. Selon plusieurs études, pratiquer une activité physique de façon régulière permettrait à votre corps de diminuer le taux de cortisol, appelé aussi hormone du stress, tout en libérant des endorphines.