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Connue dès son apparition sous le nom de « savate » ou « art de la savate », elle a été, tout au long du XX e siècle, désignée par le nom de « boxe française », puis finalement renommée officiellement « savate boxe française » en 2002.
boxe khmère ou kun-khmer (BK) ; boxe thaïe ou muay thaï (BT) ; boxe vietnamienne (BV) ; kick-boxing (KB] : kick-boxing américain ou « low-kick » (LK) et le kick-boxing japonais (K1).
- les boxes japonaises : le kick-boxing japonais ou K1 (kick-boxing avec coups de genou directs et coups de pied dans tout le membre inférieur) et le shoot-boxing (kick-boxing avec coups de genou directs, coup de pied dans tout le membre inférieur, projections de lutte et techniques de soumission)
Le kick-boxing
La boxe américaine souvent appelée kick-boxing américain est un sport de combat créé en 1960, où l'on utilise les coups de jambe et de poing.
Malgré ses origines anciennes la boxe telle que nous la connaissons aujourd'hui se développe surtout dans les pays anglo-saxons d'abord en Angleterre et par la suite aux Etats-Unis.
Faire travailler le pectoral majeur
Le muscle le plus sollicité lors de vos séances de boxe est sans aucun doute le pectoral majeur ou le grand pectoral. Ce muscle — qui part de votre cage thoracique et s'étend jusqu'à votre sternum, clavicule, côtes et mêmes vos bras — détermine la force de votre coup de poing.
le kick-boxing américain ou « low-kick » [LK] - la boxe pieds-poings la plus popularisée dans le monde au XX e siècle ou « full-contact karaté » avec frappe en coup de pied circulaire dans les cuisses (en anglais, low kick), né en 1963 lors des premiers tournois américains de boxe birmane mis en place aux États-Unis ...
Votre main avant est en charge du contrôle de la distance, de préparer d'autres punchs, et vous sert de première ligne de défense. Quand vous y pensez, le jab est une arme parfaite pour cette main avant. Le jab peut contrôler la distance, préparer des coups puissants, et même agir comme défense (contre-offensive).
En première position, on retrouve logiquement Floyd Money Mayweather. Selon le Manchester Evening News, le boxeur invaincu en carrière a une fortune estimée à 475 millions de dollars. La seconde place est occupée par George Foreman et ses 265 millions d'euros.
Edwin Valero est un boxeur vénézuélien né le 3 décembre 1981 à Bolero Alto et mort le 19 avril 2010 à Valencia.
Joe Louis
Le boxeur Joe Louis était champion du monde des poids lourds entre 1937 et 1949. Il détient le record du monde en longévité en tant que champion du monde de boxe poids lourd (11 ans). Il a aussi défendu son titre 25 fois avec succès. Joe n'a concédé que 3 défaites durant toute sa riche carrière.
Étymologie de « savate »
Origine incertaine. Souza le tire de l'arabe sabata, chausser, mais on ne trouve pas ce verbe dans Freitag. D'après Mahn, il vient du basque zapata, soulier, zapatu, mettre le pied, zapatain, cordonnier. Du moyen français savate , lui même de l'ancien français chavate .
QUI A CRÉE LA BOXE ANGLAISE
Ce fut Jack Broughton, habile boxeur, mort en 1789, qui le premier formula les règles destinées à réglementer ce genre de sport. Ce fut lui également qui, le premier, mérita le titre si recherché depuis de champion d'Angletere.
Les Britanniques ont profité samedi du Boxing Day, une institution Outre-Manche. Rien à voir avec la boxe : c'est une fête du football doublé d'un marathon télévisuel. Contrairement aux Français qui s'accordent une pause, presque toutes les équipes de la Premier League anglaise s'affrontent le lendemain de Noël.
Cette part de noblesse accordée à la boxe anglaise viendrait des qualités qu'elle transmet : la combativité, le courage, la ruse, le sens tactique ou le sens de l'honneur. Des qualités qui sont traditionnellement attribuées à la tranche des Nobles.
La plus emblématique : la boxe anglaise
Le noble art est aujourd'hui encore la boxe la plus pratiquée internationalement. Elle est populaire aussi bien auprès des hommes que des femmes.
Si vous recherchez une boxe plutôt esthétique, visez plutôt la savate boxe française. Pour acquérir une puissance de frappe à la Mohammed Ali, c'est la boxe anglaise qu'il faut privilégier. Pour un sport de percussion et se forger un corps athlétique, visez le kick boxing et la boxe thaï.
La Position en Boxe
La position du droitier (la plus commune) où votre pied gauche est devant ou la position gaucher appelle « fausse patte » qui est son contraire, c'est à dire que votre pied droit est en avant.
Avec une pratique régulière on peut perdre rapidement de la masse graisseuse, tout en gagnant du muscle et de la force physique. Notre endurance et notre coordination sont décuplées, ce qui ne gâche rien. La boxe est aussi LE sport idéal pour se muscler les cuisses et travailler son cardio.
De par son intensité, la boxe sollicite un effort constant qui booste l'activité cardio vasculaire et vous permet par conséquent de brûler un maximum de calories. Avec plus de 300 calories pour 30 minutes de pratique, la boxe permet de se dépenser autant que l'aikido et 3x plus que le surf.
Les pertes de poids trop brutales peuvent ainsi aggraver les commotions cérébrales. Le cerveau se déshydrate tout comme les tendons ou d'autres organes chargés d'eau. C'est pour cela que l'on observe plus de tendinites chez les boxeurs qui ont mal géré leurs pertes de poids.
Les styles de boxe combat les plus plébiscités par les femmes sont : La boxe anglaise : coups portés avec les poings, sur le buste et le visage. La boxe française (savate) : coups portés avec les poings et les pieds, sur tout le corps.