La spiruline est un colorant naturel qui permet d'obtenir du bleu. Le thé matcha, les épinards ou la chlorophylle permettent d'obtenir du vert. L'encre de seiche ou le charbon actif permettent d'obtenir du noir. Le curcuma, le curry ou le pissenlit permettent d'obtenir du jaune.
Pour le colorant orange, il suffit de laver, peler et couper la carotte en tronçons, et de la passer à la centrifugeuse. Puis on récupère le jus orange dans un petit bol. Enfin, pour le colorant vert, on va mixer les feuilles d'épinard avec 125 ml d'eau, puis tamiser le jus pour récolter un colorant vert !
Légumes verts et/ou herbes aromatiques (feuilles de blettes, de poireau, peau de courgette, etc.) : mixez finement avec un fond d'eau, filtrez et chauffez le jus pour faire coaguler la chlorophylle. Une cuillère à café de jus suffit. Menthe. Spiruline : utilisez-la avec parcimonie.
Quel est le meilleur colorant ? Il n'y a pas vraiment de meilleur colorant. Certes, les colorants en poudre et en gel sont bien plus puissants que les colorants liquides. Mais, selon la préparation, vos habitudes, vos envies, vous aurez peut-être intérêt à utiliser du liquide plutôt que de la poudre ou du gel.
Pour teinter vos pâtisseries sans colorant chimique, pensez aussi à ces poudres de perlimpinpin bien utiles en cuisine. Le thé matcha donnera une couleur verte intense à vos gâteaux, on obtient des noirs magnifiques avec le charbon végétal et le curcuma colore tout en jaune.
Une demi-douzaine de ces colorants (E102, E104, E110, E112, E124, E129), associés à divers conservateurs, seraient responsables de l'hyperactivité chez certains enfants. Les colorants de synthèse sont aussi soupçonnés d'être à l'origine de problèmes respiratoires et d'allergies.
Un pigment naturel est soit d'origine minérale soit d'origine organique. Les pigments les plus connus sont les Ocres, les Terres de Sienne et les Terres d'Ombre. Ces pigments minéraux sont extraits du sol, lavés puis rincés.
Pour préparer le colorant bleu naturel, utilisez celui de couleur mauve et ajoutez-y une pincée ou plus de bicarbonate de soude, selon la quantité d'eau que vous avez. J'y ai ajouté environ une cuillère à table. Mélangez le tout et voilà!
Du rose: 3 gouttes de colorant rouge et 1 de bleu.
Mettez les betteraves dans le blender avec leur jus et mixer jusqu'à l'obtention d'une belle purée, Filtrez la préparation à l'aide d'un Chinois pour récupérer le maximum de jus, Conserver la purée de betteraves pour faire des verrines, pour colorer une crème, du fromage blanc...
Herbes aromatiques ou légumes verts (riches en chlorophylle) : Pour colorer en vert, on mixe les herbes ou les légumes verts (feuilles) avec un fond d'eau. Puis, on passe la préparation au chinois. On récupère le jus et on le fait chauffer pour coaguler la chlorophylle.
Pour extraire la couleur du produit naturel (prenons l'écorce de grenade en exemple) avant de teindre, on broie 100g de plantes et on le verse dans 1 litre d'eau (rapport 1:10 mais peut être 1:20), l'eau étant idéalement déminéralisée et douce, afin d'éviter les interactions chimiques.
L'extraction la plus facile de colorants se fait à partir de baies à maturité : cassis, mahonias, mûres ou sureau. Il faut les faire bouillir dans un peu d'eau, puis les filtrer au chinois ou à travers un torchon en coton : votre peinture, bleu foncé à violette, est prête !
L'ocre rouge de Puisaye est extraite dans une carrière d'argile de Puisaye (dont la découverte est de l'ocre), en Bourgogne ; puis broyée, calcinée et conditionnée dans l'usine de la Société des Ocres de France, à Apt. Ce pigment est 100% naturel.
L'ocre est un matériau naturel présent dans les argiles et le sol sous forme de sédiments, les « sables ocreux ». Son extraction comprend l'excavation du sable ocreux, puis la séparation du sable et de l'ocre, qui diffèrent par la taille des grains et la densité.
Certains colorants sont allergènes et cancérigènes. Voici une liste de colorants à éviter le plus possible : E102, E110, E123, E124, E127, E131, E142, E154, E160, E163, E154, E102, E110, E120, E123, E124, E125, E126, E120, E173 et E175.
Certaines études ont révélé des effets allergènes ou, pire, cancérigènes. D'autres avancent que les colorants alimentaires, comme le E110 (jaune) ou le E124 (rouge), seraient responsables, pour partie, de l'apparition de troubles de l'attention et de l'hyperactivité chez les enfants.
On le trouve dans bon nombre de sucreries, gâteaux, médicaments, ou dentifrices. Derrière l'appellation E171 se cache du dioxyde de titane, parfois mentionné sous le symbole TiO2 (sa formule chimique).
Violet/parme : myrtille, pétales de coquelicot mixés avec du sucre (sans ajout de jus de citron, sinon ça vire au rouge/rose). Rose : betterave, framboise, jus de chou rouge avec jus de citron. Rouge/bordeaux : pétales de coquelicot avec jus de citron. Orange : carotte, tomate (concentré).
Ainsi, la couleur des aliments altère aussi la perception de leur saveur. La couleur jaune renforce la saveur du citron, le vert celle de la menthe, le bleu semble augmenter la saveur salée ou le côté désaltérant, quand la couleur rose renforcera la sensation de saveur sucrée…
Rose clair ou foncé: utiliser du jus de betterave, pur pour un rose foncé, coupé d'eau pour un rose clair. Rouge: ajouter du sirop de grenadine ou de framboise, ou écraser quelques framboises fraîches à la fourchette, ajouter quelques gouttes d'eau et filtrer avant d'intégrer au glaçage.