Inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline-dopamine (comme le bupropion) Modulateurs de la sérotonine (par exemple la mirtazapine et la trazodone) Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline (tels que la venlafaxine et la duloxétine)
Les ISRS sont le type d'antidépresseur le plus couramment prescrit pour traiter l'anxiété. Ils agissent en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut aider à améliorer l'humeur et à réduire les symptômes de l'anxiété.
Antidépresseur naturel par excellence, le sport régule notre humeur en réduisant le stress et en favorisant la sécrétion d'endorphine, une hormone aux propriétés relaxantes5. L'activité physique stimule aussi la production de dopamine, l'hormone du plaisir, de la récompense et de la vigilance. Elle chasse la fatigue.
Reprendre goût à la vie après une dépression
Quel médicament pour remonter le moral ?
Parmi les stabilisateurs de l'humeur courants figurent le lithium, la carbamazépine, le divalproate et la lamotrigine.
Le lithium, les anticonvulsivants et les antipsychotiques sont les trois principales classes de médicaments utilisés comme stabilisateurs de l'humeur. Chaque classe comprend plusieurs sous-classes.
Reprendre goût à la vie après un moment difficile : 7 conseils...
Pour aider une personne dépressive, il est essentiel de lui permettre de s'exprimer, d'essayer de la faire parler sans jugement pour savoir ce qui ne va pas. Le proche pourra lui rappeler qu'il est présent pour l'aider, et l'inviter à se livrer pour trouver des solutions.
Comme indiqué ci-dessus, l'anhédonie est un symptôme clé de la dépression. Elle désigne la difficulté ou l'incapacité (partielle ou totale) à ressentir du plaisir dans des activités ou des situations qui sont habituellement sources de joie : alimentation, amitiés, loisirs, travail, et même la sexualité.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir l'impression que rien ne vous rend heureux. Certains troubles mentaux, comme la dépression, l'anxiété et le syndrome de stress post-traumatique, peuvent engendrer un profond mal-être, un manque de motivation et un désintérêt pour les activités qui vous procuraient auparavant de la joie.
Principales formes de troubles de l'humeur
La recommandation de prendre DEROXAT le matin s'appuie sur plusieurs raisons. Premièrement, ce médicament a un effet stimulant qui peut aider à commencer la journée avec plus d'énergie.
Surnommé "pilule du bonheur", le Prozac a aussitôt rencontré un succès commercial fulgurant.
Choix d'un traitement antidépresseur
En raison de leur meilleure tolérance, il est recommandé de prescrire en première intention pour un épisode dépressif modéré à sévère : un ISRS, un IRSN, ou un médicament de la classe des « autres antidépresseurs », à l'exception de la tianeptine et de l'agomélatine.
Le millepertuis, par exemple, est souvent surnommé « l'antidépresseur naturel ». Il agit en augmentant le niveau de certains neurotransmetteurs dans le cerveau. Le safran, quant à lui, a montré des effets bénéfiques sur l'humeur dans plusieurs études.
Une vitamine de la bonne humeur, vraiment !?
La vitamine B1, ou « thiamine » est en effet réputée pour aider l'organisme à lutter contre les facteurs de stress en réduisant l'anxiété et la dépression, et par le fait même, à améliorer l'humeur.
Les Signes qui Montrent qu'On Va Mieux
Traitement de la dépression majeure
« Lorsque la dépression est traitée efficacement, de nombreuses personnes constatent une résolution des troubles cognitifs, ce qui laisse penser que ces troubles ne sont pas permanents », explique Kristinsson. Le traitement de référence consiste en une combinaison de médicaments et de psychothérapie.
Après une dépression, vous pouvez reprendre votre vie en main en vous fixant des objectifs atteignables, en vous entourant d'un cercle relationnel de qualité, en prenant soin de votre santé psychique et physique et en affrontant sainement les situations qui se présentent à vous.
Aujourd'hui, une prise en charge adaptée, une psychothérapie ciblée et des antidépresseurs permettent de briser le cycle infernal pour retrouver la joie de vivre. A condition d'être bien entouré et surtout de bien suivre son traitement.
En 2025, la zuranolone (Zurzuvae) s'impose comme un traitement clé de la dépression, notamment de la dépression post-partum. Approuvé en 2024, Zurzuvae représente une avancée majeure : il s'agit du premier médicament oral spécifiquement conçu pour la dépression post-partum, ciblant les neurostéroïdes afin de réguler les déséquilibres hormonaux.
Des études évoquent également un lien entre déficit en magnésium et troubles de l'humeur, dont la dépression, bien que cette dernière dépende de multiples facteurs. On voit donc à quel point il est important de surveiller sa consommation de magnésium et surtout, d'adopter une alimentation riche en minéraux.
Oui, les antidépresseurs peuvent contribuer à améliorer l'énergie et la motivation, mais ils ne sont pas tous efficaces pour atténuer ces symptômes. Le Wellbutrin (bupropion) est souvent considéré comme l'un des antidépresseurs les plus efficaces pour augmenter l'énergie et la motivation.