Ce ne sont pas tous les enfants qui se sentent prêts à abandonner la sécurité des deux roues. Certains voudront tenter l'expérience plus tôt que d'autres, en général entre 4 et parfois 7 ans. Ne forcez donc surtout pas votre petit, il saura exactement quand le moment sera venu pour lui!
Il s'agit d'un vélo sans petites roues qui peut s'utiliser dès 2 ans, si votre enfant sait correctement marcher. L'enfant fait avancer la draisienne avec les pieds. Cela lui permet d'apprendre à mieux maîtriser son équilibre dès le départ. Il est plus facile ensuite d'apprendre à pédaler, même sans les petites roues.
En général, un enfant peut apprendre à faire de la bicyclette sans les petites roues vers 5 ans. Comme chaque enfant se développe à son rythme, son âge peut varier avant qu'il soit capable de bien maîtriser un vélo. Selon ses habiletés psychomotrices, cela peut survenir entre 4 et 8 ans.
Si l'enfant a plus de 3/4 ans et qu'il n'a jamais utilisé de draisienne, vous pouvez retirer les pédales de son vélo, en mode “draisienne maison”. Un bon moyen pour lui apprendre à trouver son équilibre et à appréhender son vélo “de grand”.
Certains parents optent directement à la bicyclette avec deux petites roues pour initier leur enfant au cyclisme. Cela est évidemment faisable, mais il faudra attendre 3-4 ans, le temps que l'enfant puisse atteindre les pédales de son vélo sans difficultés avec ses jambes.
Bien souvent, les tout-petits utilisent un vélo d'équilibre dès l'âge de 18 mois, puis passent au vélo vers l'âge de 4 ou 5 ans. Il n'y a pas de limite d'âge au sommet, cependant, et vous pouvez même trouver des vélos d'équilibre pour adultes.
Pour y parvenir, il faut acquérir une bonne coordination et prendre le temps de s'exercer. Apprivoiser le pédalier : dans une pente douce, s'élancer et mettre les pieds sur les pédales sans les regarder puis s'entraîner à pédaler. L'enfant doit apprendre à placer ses pieds sans baisser les yeux.
~De 6 à 9 ans, soit une taille de 1m20 à 1m35, préférez un vélo 20 pouces. ~Enfin, au-delà de 9 ans (1,35 à 1,50 m), choisissez un vélo 24 pouces. ~A partir d'1,50 m, l'enfant peut se pencher sur les vélos adultes (taille S ou XS).
En général, s'il a commencé la draisienne vers 1 an, il sera prêt entre 2 ans et demi et 3 ans. Prenez soin de choisir un vélo à sa hauteur car la plupart des vélos sont fait pour des enfants plus âgés, donc plus grands. Un 10 pouces devrait suffire.
La maitrise du vélo à deux roues se réalise habituellement entre 3 et 8 ans, selon le développement moteur de l'enfant ainsi que son intérêt pour cette activité.
Allez à environ 15 mètres en haut de la pente pour apprendre à faire du vélo à votre enfant. Si nécessaire, tenez le vélo pendant que enfant avance. Demandez-lui de mettre les deux pieds sur le sol, alors vous devriez pouvoir lâcher le vélo et rien ne devrait arriver. Félicitez l'élève.
Transformer un vélo en draisienne est tout simple : il suffit d'enlever les pédales et, si nécessaire, d'abaisser la selle pour que l'apprenti cycliste puisse facilement mettre ses deux pieds à plat sur le sol.
La draisienne est le vélo idéal pour commencer. Dès deux ans les enfants peuvent découvrir les sensations à vélos grâce à la draisienne qui permet d'apprendre l'équilibre et la coordination motrice en poussant sur ses pieds pour la faire avancer.
Anticiper l'apprentissage de l'équilibre
Ce sera surtout l'accompagnateur qui poussera l'enfant. Vers 2 ans, l'enfant devrait commencer à utiliser tout seul les pédales du tricycle. Vers 3 ans, il pourra avoir un véritable vélo, avec stabilisateurs (petites roues).
Présentez-lui les différentes parties de son vélo avec ou sans pédales, nommez-les, expliquez-lui ce qui se passe quand il pousse avec ses jambes, qu'il pédale ou s'il appuie sur le frein. Évoquez-lui par exemple le rapport entre le guidon et la direction...
La grande question, c'est: quel vélo choisir? La draisienne (vélo sans pédales) est parfaitement indiquée pour apprendre l'équilibre et garder la tête haute. Dès 2 ans! Très vite, il exerce un contrôle sur la vitesse et le freinage, qu'il lui suffit de transposer de la marche à pied.
La position
Il faut que la selle ne soit ni trop haute, ni trop basse, pour que la jambe soit suffisamment tendue pour développer un maximum de force, tout en laissant la cheville libre pour tourner autour de l'axe de la pédale, et sans vous déhancher.
De façon (très) générale : vélo 12 pouces : (ou draisienne 12 pouces) enfants de 18 mois à 4 ans ou entre 80 et 110 cm. vélo 14 pouces : enfants de 3 à 5 ans ou entre 95 à 120 cm. vélo 16 pouces : enfants de 4 à 6 ans ou entre 105 et 120 cm.