L'ordre d'application dans la routine visage soir
Pour votre routine visage du soir, il est donc préférable de choisir des produits de soins doux, purifiants, adaptés aux peaux grasses. Vous pouvez utiliser des cotons pour appliquer une lotion purifiante: préférez des gestes doux et évitez les zones moins grasses du visage (les pommettes, les tempes).
Que dois-je appliquer sur mon visage le soir ? Au minimum, appliquez un nettoyant doux, une lotion tonique et une crème hydratante . Selon les besoins de votre peau, vous pouvez ajouter des sérums contenant des ingrédients comme le rétinol, l’acide hyaluronique ou la niacinamide. Terminez toujours par une crème contour des yeux et un baume à lèvres pour un soin complet.
Le bon ordre routine skincare soir
- La crème de nuit : permet la réparation et régénération de la peau durant le sommeil. Elle hydrate également la peau en profondeur, pour un visage défatiguer et repulper le matin. La crème de nuit est un soin essentiel pour avoir une peau fraîche et éclatante tout au long de la journée.
L'ordre correct des soins du soir/de nuit est le suivant :
Nettoyant – Élimine les impuretés, l'excès de sébum et le maquillage. Lotion tonique – Prépare la peau et rétablit son équilibre. Sérums/Soins – Hydratation (acide hyaluronique), anti-âge (rétinol) ou éclaircissement (vitamine C). Crème de nuit – Scelle l'hydratation et les actifs.
La gamme de soins anti-rides Nuit Polaire (crème, sérum, masque et baume pour le corps) a été spécialement pensée pour répondre aux nécessités de la peau pendant votre sommeil. Elle s'utilise en prévention et en correction des premiers signes de l'âge, pour procurer hydratation et fermeté à la peau.
Le soir : appliquez votre sérum concentré Acide hyaluronique 3.5%
Après des mois d'expérimentation, je peux affirmer sans hésiter que le meilleur moment pour commencer sa routine de soins de la peau est dès que vous rentrez du travail. Ou de l'école. Ou d'ailleurs — disons entre 18h et 20h en semaine (faites comme bon vous semble pendant vos jours de congé).
Conseil pratique. Évitez les écrans au moins 1 à 2 heures avant de dormir. Privilégiez des activités relaxantes comme la lecture, l'écoute de musique douce ou la méditation.
Utilisez des produits de soin de la peau contenant des ingrédients actifs
La nuit, lorsque votre peau est au repos, je recommande d'utiliser des produits contenant des actifs qui soutiennent les processus naturels de réparation cutanée. Des ingrédients comme les peptides et le rétinol favorisent et amplifient cette réparation. Essayez une crème hydratante comme GM.
En l'absence d'agressions extérieures, le soir est le moment où votre peau est la plus réceptive aux soins que vous appliquez. Offrez à votre peau un soin anti-âge pendant votre sommeil avec la Crème de Nuit Cellular Filler de NIVEA.
Huile de jojoba
Nous l'avons notamment choisie pour la composition de notre démaquillant solide. Cette huile représente un excellent régulateur pour la peau. Connue également pour son action nourrissante et cicatrisante, elle est un allié de taille pour la routine beauté du soir.
Il suffit d'ajouter le Masque de nuit hydratant à votre routine beauté du soir pour le visage. Son gros point fort : il hydrate la peau dès la première application. Avec une utilisation régulière, il permet même d'améliorer l'éclat de la peau et d'estomper l'apparence des signes de fatigue.
Qu'est-ce qui rajeunit le visage ? Des soins comme le laser resurfacing, l'injection d'acide hyaluronique, et le Botox aident à revitaliser et à lisser la peau pour un effet plus jeune. Une routine de soin adaptée et une alimentation équilibrée contribuent également au rajeunissement du visage.
Mais attention, il ne faut pas que ce nettoyage soit excessif et éviter de laver le visage trop souvent, 2 fois par jour, c'est suffisant ! En revanche, ne pas se laver le visage matin et soir est aussi nocif pour la peau et peut provoquer plusieurs problèmes, notamment une peau sèche.
Le meilleur moment pour un soin du visage est généralement en fin d'après-midi ou en début de soirée . À ces heures-là, votre peau a eu le temps de récupérer des agressions environnementales du matin, et vous êtes moins susceptible d'être exposée à un fort ensoleillement ou à la pollution par la suite.
Le matin, l'hydratation permet de préparer la peau au maquillage et de la protéger des agressions qu'elle risque de subir dans la journée. Le soir, elle la réhydrate et favorise sa régénération qui a lieu pendant la nuit.
Cette règle surprenante suggère de commencer sa routine de soins immédiatement après s'être lavé le visage, dans les 3 secondes . À première vue, on pourrait croire qu'elle sort tout droit de l'imagination d'un passionné de soins de la peau.
Utiliser une crème ou un sérum enrichi en rétinol, acide hyaluronique ou en actifs antioxydants peut réduire l'apparence des rides et des ridules. L'acide hyaluronique pour peau sèche, par exemple, aide à combler les sillons tout en boostant l'hydratation.
Certains sérums (par exemple, l'acide hyaluronique, le niacinamide) conviennent aux deux, mais les actifs comme le rétinol ou les AHA sont plus efficaces le soir, tandis que la vitamine C est idéale le matin.
6 étapes pour une routine du soir efficace
A ces heures, l'oxygénation de l'organisme se met en branle. Un réveil entre 3h et 5h du matin peut alors signifier des soucis de respiration (en raison de la fumée, du stress, rythme respiratoire élevé). Au niveau psychologique, les poumons sont associés à la mélancolie, aux désillusions sentimentales et à la peine.
Xylocaine est un anesthésique local à base de lidocaine. Le médicament est disponible sous 3 formes: en gel 2% et pommade 5% pour la peau et les muqueuses, et en spray 10% pour les muqueuses.
Les feuilles de passiflore sont conseillées pour traiter les insomnies. Les inflorescences de houblon sont reconnues pour leurs vertus relaxantes et leurs propriétés apaisantes. Les feuilles de mélisse sont utilisées pour leur action anxiolytique en cas de sommeil agité.