10-14 ans est la pire période de la vie, selon une étude espagnole récemment parue dans Social Indicators Research.
– ôtez de vos pensées l'idée selon laquelle vous êtes la cible du comportement des ados et que vous êtes en guerre. – identifiez l'absence de besoin, déclencheur de l'émotion. Ceci vous permettra de mieux vous connaitre (voir cet article). – parlez doucement et lentement pour contre-balancer la colère.
Mais l'adolescence est également une période de grande vulnérabilité où les jeunes peuvent adopter des comportements excessifs voire à risques : alcool, drogues, violence, exposition de soi sur Internet, dépendance affective…
Les chiffres de la délinquance, des émeutes urbaines, la montée de la prise d'antidépresseurs, du suicide et des conduites à risques, celles des conduites addictives, des accidents, des troubles mentaux, etc., montrent la souffrance des adolescents.
Des raisons de s'inquiéter
Ce mal-être peut se manifester par d'autres comportements destructeurs, comme la consommation d'alcool, de drogues, ou par des fugues. Autre signe d'alerte: si la jeune fille s'enferme sur elle-même. Cela peut traduire un état de souffrance.
La crise d'adolescence est essentiellement marquée par l'opposition : l'ado se cherche et essaie de trouver sa place au sein de la famille et de la société. Et cette quête passe souvent par le conflit. Difficile alors pour les parents de rester calme face à un jeune qui n'écoute jamais et qui n'en fait qu'à sa tête !
En admettant vos erreurs devant votre ado, vous lui montrez que vous êtes capable de vous remettre en question et d'admettre vos torts. Il comprend que vous acceptez vos défauts, ce qui ne peut que l'encourager à en faire de même. C'est une preuve de tolérance et d'ouverture d'esprit.
Le 31 14 est entré en fonctionnement le 1er octobre 2021. Gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24, depuis tout le territoire national, ce numéro permet d'apporter une réponse immédiate aux personnes en détresse psychique et à risque suicidaire.
Un enfant, en règle générale rejette en bloc toute forme d'autorité arbitraire. Il y a donc un bon moyen de lui faire accepter certaines de vos décisions : lui expliquer votre point de vue mais aussi le responsabiliser par rapport à votre propre personne.
Troubles du comportement spécifiques
Les troubles du comportement perturbateurs sont fréquents à l'adolescence. Le trouble déficit de l'attention avec hyperactivité en apprendre davantage (TDAH) est le trouble mental le plus fréquent chez les enfants, et il se poursuit souvent à l'adolescence et à l'âge adulte.
Quand un ado fait la « gueule », autrement appelée communément « moue », il s'agit d'une crise de colère silencieuse qui fait partie du comportement de beaucoup d'ados. Les ados qui font la gueule sont souvent de mauvaise humeur et expriment leurs émotions en boudant, en pleurnichant ou en faisant la moue.
Quels traitements sont efficaces? La thérapie cognitivo-comportementale est considérée comme étant le traitement de choix. Si un enfant ou un adolescent plus âgé ne réagit pas favorablement à la thérapie cognitivo-comportementale, les médicaments peuvent être ajoutés au traitement.
Encouragez l'enfant à se calmer en lui parlant doucement ou encore laissez-le un peu seul si vous sentez que votre présence alimente la crise. Sans l'ignorer totalement, vous pouvez choisir de ne pas accorder trop d'attention à la crise, surtout si elle vous semble un peu trop théâtrale. Amenez-le prendre une pause.
accorder de la tendresse et du toucher (ou du moins un sourire, une attitude aimante si l'ado ne veut pas être touché), faire des choses côte à côte en étant comme “ébloui” par la beauté de la vie de l'ado, passer du temps ensemble (jouer à des jeux de société, faire du sport ou du shopping…).
Dès que l'ado se montre insolent, reprenez-le en le regardant dans les yeux puis changez de position pour montrer votre désaccord: si vous êtes assis, levez-vous calmement, si vous êtes debout, asseyez-vous face à lui, restez proche de lui pour l'encadrer.
Lorsque les adolescents manquent de respect à leurs parents, c'est parfois le signe qu'ils ont des besoins émotionnels qui ne sont pas satisfaits. Parfois, un ado qui manque de respect envers ses parents est un moyen d'attirer l'attention. D'autres fois, c'est un signe qu'ils ne se sentent pas acceptés.
Il est généralement caractérisé par: Une désobéissance chronique aux règles et consignes de l'adulte. Des luttes de pouvoir continuelles avec les adultes en autorité, en particulier ses parents. De l'argumentation incessante, même pour les consignes les plus banales.