A partir de son 7e mois, il boit encore au moins 600 ml de lait en 3 biberons. Son repas de midi se solidifie. Par petites cuillerées, il commence à se régaler de viande, de poisson ou d'œuf, accompagnés de purée de légumes mixés avec du lait infantile.
A partir de 6 mois, même si la diversification alimentaire est bien installée, le lait reste l'aliment de base. Votre enfant doit boire en moyenne 700 ml par jour, ce qui représente 3 biberons de 240 ml.
A partir de 2 mois, et jusqu'à 4 mois environ, vous pouvez augmenter la quantité de lait en passant à 120 ml ou 150 ml, avec 5 repas par jour. Lorsque vous passerez à la diversification alimentaire, sachez que le nombre de repas diminue mais que la quantité de lait augmente.
Vers 7 à 8 mois, ses repas seront plus réguliers et combineront davantage d'aliments. Par exemple, son dîner pourrait être composé de légumineuses, de légumes et de fruits alors qu'il mangera des céréales, des fruits ou des légumes de même qu'un fromage ou un yogourt au souper.
Entre 4 et 6 mois, on ne peut pas encore véritablement parler de goûter car le lait maternel est recommandé jusqu'à 6 mois. Vous pouvez commencer à proposer une petite collation à votre bébé au cours de l'après-midi en plus du biberon.
De 4 à 6 mois, en plus du lait maternel, vous pouvez proposer les produits laitiers suivants à votre bébé : quelques cuillères à café de laitage au goûter.
Pour remplacer le biberon, la solution viendra donc plutôt des yaourts spécial bébé au lait de croissance : au moindre doute, demandez conseil à votre pédiatre pour connaître la juste quantité à donner à votre bébé par jour.
Lorsque votre bébé est âgé entre 6 et 8 mois, vous devriez lui offrir à 2 ou 3 repas par jour et 1 ou 2 collations, selon son appétit . Lorsqu'il est âgé entre 9 et 11 mois, vous devriez lui offrir jusqu'à 3 repas par jour et 1 ou 2 collations, également selon son appétit .
Lorsque votre bébé aura environ 3 mois, il commencera à devenir plus actif, à moins téter et à dormir plus longtemps la nuit. À cet âge, vous n'avez peut-être plus besoin que de le nourrir toutes les trois ou quatre heures (c'est-à-dire six à huit fois par jour).
Les premiers jours, la plupart des bébés réclament à boire toutes les trois ou quatre heures, parfois même plus souvent. Mieux vaut nourrir bébé à la demande. Pour cela, on l'observe attentivement : quand il s'agite ou approche ses poings de sa bouche par exemple, c'est peut-être un signe de faim.
Pour favoriser un cycle sommeil-veille sain, les parents ont avantage à respecter les besoins de l'enfant. A partir de 6 mois, les enfants ne doivent plus être nourris la nuit car à cet âge, chez l'enfant en bonne santé un rythme faim-satiété doit, en principe, s'être mis en place.
Il faut savoir qu'il n'y a pas de règle précise quant à l'introduction du repas du soir lors de la diversification alimentaire de votre bambin. Cependant, il est couramment conseillé de l'introduire vers 8/9 mois.
De 1 à 2 mois : 5 à 6 biberons de 120 à 160 ml. De 2 à 3 mois : 5 biberons de 150 à 180 ml. De 3 à 4 mois : 4 biberons de 180 à 210 ml ou 5 biberons de 150 à 180 ml. De 4 à 5 mois : 4 biberons de 210 à 240 ml ou 5 biberons de 180 ml.
Quatrième mois
Si vous n'allaitez pas, comptez 5 biberons de 150 ml d'eau faiblement minéralisée + 5 mesures de lait 1er âge, ou 4 biberons de 180 ml d'eau faiblement minéralisée + 6 mesures de lait 1er âge. Cette ration peut être augmentée de 30 ml d'eau + 1 mesure de lait.
Entre 3 et 4 mois de vie, l'enfant a besoin en moyenne de 800 à 850ml de lait. Quand certains restent à 5 biberons de 150 ml, d'autres passent à 4 de 180 ml.
Bébé dort par période 8 à 12h !
Bébé est désormais réglé comme une horloge et dort comme une petite marmotte ! Et oui, entre 6 et 12 mois, bébé dort entre 8 et 12h par nuit et fait deux siestes de 1h30 durant la journée environ, bien-sûr ceci est une moyenne puisque chaque bébé est différent.
- Adopter un rituel du coucher qui soit toujours le même, où vous êtes présent sans rester jusqu'à l'endormissement (sortir/revenir par intermittence dans sa chambre). Il faut favoriser l'autonomie de votre enfant et lui permettre de s'endormir tout seul.
Entre 6 heures et 8 heures pour le repas du matin. Entre 11 heures et 13h pour le repas du midi. Entre 15 heures et 17 heures pour le goûter. Entre 19 heures et 21 heures pour le repas du soir.
A partir de 3 mois, le bébé peut déjà rester plus longtemps sans manger et donc dormir un peu plus longtemps la nuit que le jour.
Il est toutefois important de ne pas trop attendre avant d'offrir des aliments en morceaux, car la période entre 6 et 9 mois est particulièrement importante pour l'acceptation de nouvelles saveurs et textures.
Goûter : entre 15 et 16h00, Dîner : entre 19 et 20h00.
Le fromage peut faire partie d’une alimentation saine et équilibrée pour les bébés et les jeunes enfants et apporte du calcium, des protéines et des vitamines. Les bébés peuvent manger du fromage entier pasteurisé à partir de 6 mois . Cela comprend les fromages à pâte dure, comme le cheddar doux, le fromage cottage et le fromage à la crème.
Les pédiatres et les nutritionnistes s'accordent pour recommander de commencer la diversification alimentaire entre 4 et 6 mois. Les laitages (yaourts, fromages blancs, fromages…), les fruits et légumes, comptent parmi les premiers aliments pouvant être proposés à bébé (1)(2).
Quel est le meilleur yaourt pour bébé ? Le yaourt nature entier (ou au lait entier) pasteurisé est idéal pour les bébés. Le yaourt grec est particulièrement utile pour les bébés qui commencent à manger des aliments solides, car il adhère bien aux cuillères et aux doigts.