Pour bien aérer, il est conseillé d'ouvrir les fenêtres entre 22h et 6h. En effet, pendant la période estivale, le soleil se couche généralement vers 22h et se lève vers 6h. C'est pourquoi il est conseillé d'ouvrir les fenêtres à ces moments-là pour se rafraîchir. Attendez que la nuit tombe et ouvrez les fenêtres.
Aérez votre logement entre 8h et 11h le matin ou entre 22h et minuit le soir. Concernant l'été, évitez d'ouvrir vos fenêtres entre 11h et 17h. L'aération de votre logement est préférable entre 21h et 10h, quand l'air est le plus frais. Mais attention, on n'aère pas n'importe comment.
En été, le soleil se couche généralement vers 22 h et se lève aux alentours de 6 h. C'est pourquoi ouvrir ses fenêtres à ces heures-là est le moment parfait pour se rafraîchir. Attendez le début de la nuit pour ouvrir vos fenêtres et fermez-les dès que le soleil pointe le bout de son nez.
Ouvrir grand vos fenêtres pendant 5 à 10 minutes tous les jours est la manière la plus efficace de renouveler suffisamment l'air des pièces sans refroidir la maison. De cette façon, l'air est vite renouvelé et les murs et tous les meubles n'ont pas le temps de refroidir.
Les périodes idéales pour aérer l'hiver sont le matin entre 8h et 11h et le soir après 22h. Pendant la journée, l'air extérieur est trop pollué. L'idéal est d'ouvrir grand les fenêtres et de créer des courants d'air pour renouveler l'air.
Pour éviter de refroidir son intérieur, il est préférable de séquencer l'aération en plusieurs fois. Ouvrez les fenêtres deux fois par jour durant 5 à 10 minutes. Votre logement n'aura pas le temps de se refroidir. Les murs, les meubles ainsi que les sols resteront à température ambiante.
Aérez 10 minutes par jour
5 à 10 minutes, c'est le temps nécessaire minimum pour une aération efficace de votre maison. Pour cela, rien de plus simple : il vous suffit le matin, au lever, de ne pas refermer vos fenêtres après avoir ouvert vos volets.
Evitez d'ouvrir vos fenêtres entre 14h et 18h, surtout si vous habitez en ville. Aérez plutôt votre logement entre 8h et 11h le matin ou entre 22h et minuit le soir. 5 à 10 minutes suffisent pour bien aérer le logement et avoir un air plus sain.
On peut aérer la maison pendant 4 à 6 heures ou jusqu'au matin, quand la température dehors descend en dessous de celle à l'intérieur. Le bon moment pour bien aérer est le temps juste avant le lever du soleil quand il fait le moins chaud dehors.
Aérer son logement en ouvrant les fenêtres permet de réguler l'humidité à moindres frais de l'air intérieur de son logement. Un air ni trop sec, ni trop humide étant plus facile à chauffer ou à climatiser, c'est un bon moyen de faire quelques économies d'énergie.
Les revêtements intérieurs (rideaux, stores)
En période hivernale, n'oubliez pas d'ouvrir complètement les revêtements afin de profiter de la chaleur gratuite du soleil pendant la journée, puis de les fermer le soir venu afin de garder la chaleur à l'intérieur et éviter les fuites d'air.
Fermer Volets, Rideaux, Stores pendant la Nuit pour Consommer Moins de chauffage. Fermer les volets, rideaux et stores à la tombée de la nuit est important ! Pourquoi ? Ça permet de diminuer sa consommation de chauffage, car les fuites d'air sont ainsi mieux bouchées.
Pour éviter une augmentation de l'humidité relative, l'apparition de moisissures, de spores de champignons ou bien la rétention d'allergènes ou de produits chimiques polluants, les médecins recommandent d'aérer sa maison entre 15 et 30 minutes par jour.
L'Agence de l'environnement de la maîtrise de l'énergie (ADEME) conseille d'aérer son logement en hiver en commençant par ouvrir les fenêtres : procédez une fois le matin et une fois le soir avant de dormir, pendant 5 à 10 minutes, pas plus. Ainsi, votre logement n'aura pas le temps de se refroidir.
Vous pouvez notamment installer une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée). Celle-ci permet un renouvellement constant de l'air et est équipée d'un moteur électrique. Plusieurs modèles sont disponibles à la vente comme la VMC simple-flux, la VMC double-flux ou encore hygroréglables (qui permet de réguler l'humidité).
Par conséquent, il ne fera que réchauffer votre pièce. Pour cette raison, il est préférable d'aérer entre 22h et 6h, pour insuffler un vent d'air frais chez vous. De fait, c'est à ce moment que le soleil est couché. Refermez vos fenêtres dès qu'il se lève, pour éviter de laisser rentrer la chaleur à l'intérieur.
Cette augmentation est due au fait que le béton, la brique et l'asphalte qui recouvrent les milieux urbains absorbent la chaleur du soleil durant la journée et la rejettent durant la nuit.
La nuit, ouvrir les fenêtres
Même si le mercure descend peu en soirée, ce sera le cas vers 4h ou 5h du matin : c'est une excellente occasion de rafraîchir toutes les pièces de la maison. Dès le début de la soirée, penser à ouvrir les fenêtres de l'habitation, si possible en créant un courant d'air.
Toux, éternuement, écoulement nasal, allergie ou encore crise d'asthme, peuvent être des symptômes liés à la qualité de l'air et à son manque de renouvellement. Aérer sa maison permet de diminuer considérablement ces désagréments et de limiter les risques de maladies plus graves causées par la pollution intérieure.
Le système le plus efficace est la Ventilation Mécanique Contrôlée (VMC). Mais pour renouveler l'air d'une pièce correctement, il convient de changer les filtres tous les ans. Vous pouvez également choisir d'installer un extracteur d'air. Cependant, ce système se contentera seulement d'évacuer l'air impur.
Pour assainir et évacuer l'air des pièces humides, il est indispensable d'installer une Ventilation mécanique Contrôlée (VMC). Vous pouvez aussi choisir d'installer une VMC double flux afin d'éviter les pertes de chaleur.
? La réglementation thermique RT2012, préconise la ventilation simple flux hygroréglable et la VMC double flux comme les solutions les plus adaptées pour préserver l'efficacité énergétique du bâtiment.
En laissant l'air entrer dans votre logement, vous refroidissez la pièce, et pour essayer de garder la chaleur, vos radiateurs vont augmenter leur puissance. Pensez à baisser et même à éteindre votre système de chauffage 20 minutes avant d'aérer, et rallumez-les quand toutes les fenêtres sont bien fermées.