Voir tout en noir peut être une tendance permanente ou survenir de manière plus intense et plus circonscrite dans le temps, lorsqu'on se sent déprimé. La dépression est un des troubles les plus courants dans notre société. En effet, 25 % des gens traverseront un épisode dépressif au cours de leur vie.
L'expression "voir les choses tout en noir" s'utilise de façon métaphorique et péjorative pour signifier "considérer systématiquement les choses de façon négative, stressante, etc.".
Une autre explication renvoie au monde de la médecine. En 1771, « broyer du noir » signifiait aussi « digérer ». Les médecins pensaient en effet que l'estomac écrasait les aliments et que la bile noire, sécrétée lors de la digestion, était la cause de la mélancolie.
La dépression est un état de profonde tristesse et d'abattement qui entraîne des ralentissements dans toutes les tâches de la vie quotidienne. La personne se sent à bout et broie du noir. Son entourage est affecté mais pour la personne atteinte, il n'est pas évident de voir qu'elle est malade.
Un comportement apathique peut être provoqué par de nombreuses causes. Les premières sont les troubles psychologiques : "L'apathie peut faire partie d'un tableau clinique", explique Dina Karoubi-Pecon. La bipolarité, la schizophrénie ou encore la dépression peuvent entraîner de l'apathie.
La personne paranoïaque interprète tout et croit voir partout des sous-entendus humiliants, agressifs, menaçants pour elle.
La personne atteinte de dépression voit souvent tout en noir. Le pessimisme s'installe et tout est abordé de façon négative. A terme, des pensées autour de la mort peuvent s'installer. Elles sont liées à ce pessimisme mais aussi au manque de plaisir et au sentiment de dévalorisation.
De nombreuses solutions existent pour se sentir mieux. Adopter un mode de vie sain : pratiquer un sport, une activité de relaxation (méditation, yoga…), respecter ses cycles de sommeil et manger de façon équilibrée peuvent être un premier rempart contre la dépression.
On peut décider d'aller marcher en nature, lire un bon livre, ou toute autre activité qui nous aide à nous sentir bien. L'objectif, ultimement, est de rester en bonne santé physique et mentale pour pouvoir en profiter lorsque sera venu le moment de revoir nos proches.
Discutez-en avec les personnes concernées. Vous avez le droit de parler de vos émotions. Vous créez ainsi une opportunité de sincérité et d'intimité émotionnelle avec vos proches, même si le sujet de fond est difficile à aborder. La communication est toujours la meilleure solution.
En se levant, c'est une hypotension orthostatique. Cette variation brusque de pression est fréquente chez les personnes âgées ou ayant naturellement une petite tension. Lors du passage de la position couchée à la position debout, le cerveau se retrouve plus haut que le cœur.
Re : "tout noir ou tout blanc"
« Qui exprime ou dénote une manière de voir ou de juger simplificatrice, sans nuance, en termes opposés de bien et de mal. »
Parmi ces médicaments, soulignons la fluoxétine (Prozac), le citalopram (Celexa), la sertraline (Zoloft) et l'escitalopram (Cipralex). Les ISRS agissent sur certains produits chimiques naturels (les neurotransmetteurs) du cerveau qui sont utilisés pour communiquer entre les cellules cérébrales, et ils gèrent l'humeur.
Une fatigue (asthénie), souvent plus marquée le matin. Une perte d'appétit, souvent associée à une perte de poids. Des troubles du sommeil, avec souvent une insomnie en deuxième partie de nuit et un réveil matinal précoce. Des troubles de l'attention, de la concentration et de la mémoire chez la plupart des malades.
La kétamine permet de combattre les idées suicidaires chez les dépressifs.
L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes).
La détresse psychologique résulte d'un ensemble d'émotions négatives qui, lorsqu'elles sont vécues avec persistance chez un individu, peuvent entraîner des conséquences de santé importantes telles que la dépression et l'anxiété1.
"Un paranoïaque se caractérise par un "moi" fragilisé et nourrit des fantasmes sur un objet extérieur, qu'il considère comme dangereux pour lui-même. Il a l'impression qu'on lui en veut, qu'on le trompe, qu'on a l'intention de lui nuire ou de le manipuler. Des angoisses qui peuvent aller jusqu'au délire."
"La psychose paranoïaque provient d'une perturbation de la dopamine dans le cerveau et se traite par antipsychotiques. Les facteurs déclenchant précis sont inconnus à ce jour. La prise de certaines substances psychoactives peut favoriser l'émergence d'un épisode paranoïaque transitoire", ajoute notre interlocuteur.
Difficile de faire revenir à la raison une personne persuadée qu'on lui en veut ou qu'on cherche à lui nuire. Ne plus être dans le déni de ce que ressent cette personne peut aider à lui faire surmonter sa crise de parano. Retirez-moi les caméras !