Ayez le courage d'être sincère, transparent et honnête. Cela ouvre la porte à une communication plus profonde, renforce en nous un sentiment d'assurance et nous donne accès à un niveau de connexion idéal avec les autres. Parler avec son cœur nous libère du poids des secrets qui nous pèse.
(Familier) Épancher ses états d'âme. (Familier) Agir selon sa propre morale.
Des moments où on se donne, où on se permet des choses que l'on n'aurait jamais faites auparavant. Choisir le coeur, c'est un peu faire le choix de l'enfant qui est en nous. Un choix émotionnel, non calculé. C'est un choix de liberté qui apporte de la fraicheur et parfois, un peu de folie à notre vie.
La première chose à faire, donc, si nous voulons entendre ce que notre cœur a à nous dire, c'est d'entrer en communication avec lui. Et pour cela, pas besoin de tralala : il suffit de lui poser une question et d'être attentif à sa réponse.
Lorsque deux amoureux se regardent, leurs battements cardiaques se synchronisent et résonnent à l'unisson. Une nouvelle preuve que l'amour n'est pas qu'un partage d'émotions mais aussi de physiologie… Depuis des siècles, le cœur est devenu le symbole de l'amour.
Qu'est-ce qu'un sentiment ? Un sentiment, c'est une réaction physico-chimique et nerveuse, en réponse à un ensemble de stimulations externes, aboutissant à la production d'hormones. Donc, contrairement à ce lapsus populaire, les sentiments viennent exclusivement du cerveau et non du cœur.
27Pour résumer, le cœur sert à penser et à interagir avec autrui. Il est le siège du souffle, des émotions, des sensations et le centre de la volonté propre. Il est l'organe dont dépend la personnalité.
Écouter son coeur, c'est s'autoriser à agir, c'est-à-dire à faire un pas, puis un autre, vers ce qui fait vibrer notre coeur de joie. C'est avancer et se faire confiance. C'est cesser de penser au jugement des autres et arrêter de nous juger nous-mêmes.
Emprunter la voix des sentiments et écouter seulement ses émotions semble le chemin le plus direct vers le bonheur sur le moment. Lorsque celui-ci est impossible, écouter son cœur permet au moins d'être en cohérence avec soi-même et d'assumer ses émotions.
J'ai apprécié J'ai été sensible J'ai ressenti J'ai compris J'ai été intéressé J'ai été surpris Je me suis sentis mal à l'aise J'ai été troublé j'ai été captivé J'ai découvert J'ai appris …
En effet, regarder l'autre comme on se regarde avec bienveillance et avec humour. Écouter l'autre comme on s'écoute avec patience et avec attention. Enlacer l'autre, comme on s'enlace soi-même de l'intérieur, pour apaiser nos tourments.
Aujourd'hui, on est un peu revenu sur ce « matérialisme » biologique, et les connaissances les plus récentes montrent que le sentiment amoureux résulte d'une interaction complexe entre les cerveaux (le cerveau des instincts, celui des émotions et le cerveau logique) et le coeur.
Cette expression est née en 1863, par extension à celles plaçant la personne aimée dans le "coeur". Celui qui fait le joli coeur se met en valeur pour plaire auprès des dames, tel un séducteur, parfois menteur.
Les émotions de base (colère, peur, tristesse, dégoût, joie, surprise) sont pour la plupart associées à une activité accrue dans la poitrine. Cela correspond à des modifications dans le rythme respiratoire ou cardiaque. Ce sont aussi celles qui provoquent les sensations physiques les plus fortes.
Une hormone sécrétée par des gros neurones de l'hypothalamus, l'ocytocine, est libérée dans le cerveau en réponse aux stimulations de la sphère génitale. Elle accompagne la montée en puissance du couple désir/plaisir en provoquant l'amplification des systèmes dopaminergiques.
en général, c'est la dopamine. La dopamine, c'est l'hormone du désir. C'est elle qui donne l'envie d'agir, de créer, d'aimer, de faire l'amour, de découvrir, d'en savoir plus, d'aller plus loin. Cette hormone provoque une forte stimulation et c'est ce que notre cerveau va rechercher.
Aimer et se le dire
Si le cœur représente l'amour c'est parce que dans notre poitrine, ce bel organe bat la chamade lorsque l'on est amoureux. Il résonne dans la poitrine et s'emballe, rappelant le trouble et les sentiments à l'encontre de l'aimé. Ce symbole est très ancien puisqu'il remonte à l'Antiquité.
Ton âme peut te souffler que tu as quelque chose de précieux à apprendre et qu'il te reste des expériences à faire pour grandir dans la situation actuelle. Ces deux types de scénarios peuvent être des choses que tu ne souhaites tout simplement pas entendre.