Jusqu'à quand laisser bébé dormir dans la chambre parentale ? Afin de réduire la mort subite du nourrisson, l'OMS encourage les parents à faire dormir bébé dans leur chambre jusqu'à l'âge de 6 mois.
Les résultats révèlent qu'en moyenne, les nourrissons dormant dans leur propre chambre avaient tout à y gagner : couchés plus tôt, ils s'endormaient plus rapidement et plus souvent tous seuls, dormaient plus longtemps pendant la nuit, se réveillaient moins souvent et se rendormaient plus facilement.
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) conseille actuellement de laisser le tout-petit dans la même pièce que les parents, mais pas dans le même lit, pendant six mois au minimum, voire un an.
D'après les professionnels de la petite enfance, le berceau est le lit le plus adéquat pour faire dormir bébé à la maison lors de ses premiers mois. Promettant sécurité et confort, ce lit est à « taille humaine » pour un nouveau-né.
L'académie américaine de pédiatrie recommande de dormir dans la même pièce que le nourrisson pendant au moins six mois afin de réduire les risques de mort subite.
C'est le décès incompréhensible à première vue et imprévisible, le plus souvent pendant le sommeil, d'un tout-petit qui semblait jusqu'ici en bonne santé apparente. La mort inattendue du nourrisson peut toucher un bébé de 0 à 24 mois, mais dans 8 cas sur 10, elle survient avant l'âge de 6 mois.
On recommande toutefois de ne pas laisser pleurer l'enfant plus de 15 à 30 minutes en continu. Dans cette étude, les bébés, âgés de 4 à 10 mois, devaient donc apprendre à s'endormir selon cette méthode.
Par exemple, si vous transportez beaucoup bébé dans la journée, il vaut mieux opter pour le couffin ou la nacelle. Si vous restez à la maison, un lit parapluie ou son berceau seront de meilleures solutions.
Dans la journée, le bébé doit être couché dans son lit dès qu'il commence à présenter des signes de fatigue. Pour les siestes, il ne faut pas qu'il soit dans le noir total, un peu de lumière dans sa chambre lui permettra de différencier les siestes du sommeil de nuit.
Instaurer un rituel du coucher
Prenez le temps d'expliquer à bébé qu'il va désormais dormir dans sa chambre mais que vous êtes juste à côté s'il en a besoin. Même tout petit, un bébé a besoin qu'on lui explique les choses. Il se sentira ainsi plus rassuré et accompagné dans cette étape importante.
Il s'agit simplement d'un besoin de continuité après sa vie intra-utérine. Dans vos bras, il se sent rassuré et en sécurité : il retrouve votre odeur, les bruits de votre cœur, vos mouvements, le son de votre voix tout en étant bien contenu au chaud contre vous. Il n'y pas meilleure place pour lui et ça se comprend !
Quand arrêter le co-dodo ? Les spécialistes s'accordent sur le fait que bébé ne devrait dormir dans la chambre des parents que jusqu'à 6 mois environ.
Il n'est pas recommandé de laisser pleurer un bébé, même s'il n'est plus un nouveau-né. Un bébé ne pleure jamais pour manipuler. Son cerveau n'est pas encore assez développé pour lui permettre de manipuler ses parents. Il ne possède pas non plus la capacité de gérer ses émotions.
Des problèmes de sommeil – par exemple un bébé qui se réveille dès qu'on le pose et en pleurant – peuvent cacher un problème de digestion : cela peut être le signe qu'il souffre de reflux. Aussi, pensez à bien lui faire faire le rot, surtout si vous lui donnez un biberon.
Phase de sommeil léger : le bébé montre les tout premiers signes de faim et il est très proche de l'éveil => yeux qui bougent sous les paupières fermées, petits mouvements de succion, légères mimiques, mouvements des bras et des jambes.
Si jamais cela arrive pour votre bébé, veillez juste à lui dire alors qu'il est endormi, que quand il se réveillera il sera dans son lit et que vous serez à côté. N'hésitez pas en le posant dans son lit, à garder une main sur lui quelques minutes pour faire la transition avec vos bras.
Couchez-le toujours sur le dos. Si votre bébé pleure lorsque vous le posez, calmez-le en le berçant, en lui faisant écouter de la musique apaisante ou en lui parlant doucement. Vous pouvez tout à fait le reprendre dans vos bras pendant quelques minutes et le remettre dans son berceau une fois qu'il semble calmé.
Dès que vous sortez de la maternité, que vous vous sentez prêts, et sans avis contraire du pédiatre, vous pouvez envisager de vous balader avec bébé. La promenade doit être un moment de plaisir. De manière générale, attendez que votre bébé ait repris du poids et que votre allaitement se passe bien.
Le problème c'est qu'à 6 semaines il y a une poussée de croissance donc il a besoin de téter. Par contre, tu peux le garder contre toi en porte bb ou écharpe, il sera droit donc c'est bon pour le reflux et ensuite contre toi il aura peut être moins envie de pleurer.
« Parce qu'on peut l'utiliser chez les plus jeunes, avant 4 mois », explique Evelyne Martello, qui rappelle que la méthode du 5-10-15 convient à des enfants à partir de 4 à 6 mois, et jusqu'à 18 mois environ.
A partir de quel âge un enfant peut être capricieux ? On situe cet âge critique aux environs des 18 mois. Avant cet âge, un bébé pleure uniquement par besoin ; il peut avoir faim, froid ou avoir besoin d'être rassuré ou changé, par exemple. On ne parle de caprices qu'aux alentours des 2 ans.
Nous avons constaté que plus on répondait aux besoins des bébés lorsqu'ils étaient petits, plus ces bébés étaient autonomes et sereins vers douze mois. Un enfant s'attache à l'adulte pour mieux se détacher. D'ailleurs, le petit d'homme n'aurait aucun intérêt à rester accroché aux bras de l'adulte ad vitam aeternam.
Et si le bébé ne fait pas son rot, c'est grave ? Non, pas du tout. Cela signifie tout simplement qu'il ne souffre pas d'un trop-plein d'air dans l'estomac. On attend tout de même un peu avant de le recoucher, c'est plus prudent et plus confortable pour lui.
Il s'agit du décès brutal d'un nourrisson, jusque-là considéré comme étant en bonne santé, dans son sommeil. 90% de ces décès ont lieu avant l'âge de 6 mois. Au-delà, le risque diminue mais il persiste jusqu'à 18 mois.