Popularisé aux Etats-Unis, le mot “workaholic”, signifie littéralement “alcoolique du travail”. Les symptômes sont les mêmes que pour une autre addiction, et les conséquences aussi dramatiques : dégradation de la santé mentale, physique, et perte de vie sociale.
Il fait référence aux personnes dont le besoin de travailler est si fort qu'il pourrait constituer un danger pour leur santé, leur bien-être, leurs relations interpersonnelles. L'addiction au travail est envisagée par le droit comme une extension des risques psychosociaux.
La dépendance au travail est un comportement toxique qui cache souvent une difficulté relationnelle avec soi-même, on ne sait pas exister en dehors du travail. C'est une fuite de soi pour ne pas voir le quotidien et qui traduit une difficulté à ne pas prendre en compte ses besoins et ce qui est important pour soi.
En fait, une personne dite « workaholic » n'est pas dépendante au travail comme tel. Mais plutôt à l'hormone de la dopamine sécrétée dans son cerveau lorsque cette dernière accomplit une tâche ou un projet, provoquant la sensation de plaisir. Ce qui active ainsi le système de récompense.
L'épuisement professionnel et les conflits avec les collègues sont les principaux facteurs de souffrance au travail. Il en résulte plusieurs pathologies. Le burn-out ; le bore-out lié à l'ennui ; le brown-out lié à la perte de sens.
Les causes des pleurs au travail
Selon un sondage mené par Monster.com, 45% des salariés sont à bout à cause de leurs collègues ou leurs patrons. Parmi les autres causes des larmes au travail : Problèmes personnels (séparation, décès d'un proche…) Surcharge de travail.
Travailler trop est essentiellement lié au temps consacré au travail pour diverses raisons: L'aveuglement sur sa propre endurance. La négligence de ses besoins de repos et de déconnexion. Des systèmes de convictions qui valorisent excessivement l'effort dans le travail et la négation du plaisir.
Pour le Dr Laurent Karila, un autre psychiatre addictologue, l'addiction au travail résulte d'une « interaction entre l'environnement familial ou professionnel, d'un mode de fonctionnement personnel et de facteurs génétiques ».
laborieux adj. et n. Qui travaille beaucoup, assidûment. laborieux adj.
Remettre du poids sur tous les domaines de votre vie est un remède très efficace au surinvestissement professionnel. C'est la clé pour trouver un bon équilibre de vie, gage d'une capacité à se ressourcer, se recharger régulièrement en énergie et… être plus performant au travail !
Parfois, les comprimé d'ecstasy peuvent contenir d'autres drogues et substances. Effets: Sous l'influence de l'ecstasy, on peut se sentir plus alerte et plus en harmonie avec son environnement. On se sent heureux, calme et l'on éprouve des sentiments chaleureux envers les autres.
Toute personne habilitée dans l'entreprise (traditionnellement un supérieur hiérarchique) peut donc pratiquer un test salivaire THC afin de dépister si un salarié est sous l'emprise d'une drogue. Ces personnes sont tenues au secret professionnel sur le résultat.
L'objectif peut être de s'échapper de la réalité. La drogue est utilisée comme un anesthésiant des pensées, des sentiments, des émotions, de la souffrance. Les usagers disent souvent qu'ils utilisent la drogue pour « oublier » ou pour « décompresser ».
Le Workaholism fait partie des addictions comportementales, et désigne une dépendance au travail. Il s'agit de personnes pour qui la relation au travail est devenue si forte qu'elle constitue une mise en danger de leur santé autant physique, psychique que de leurs vie relationnelle.
Accro à la dopamine
Cette activité est considérée comme agréable par le cerveau humain, qui sécrète à ce moment-là une hormone appelée “ hormone du plaisir “, la dopamine. Cette substance chimique envoie au corps du spectateur une sensation de plaisir qui lui donne toujours plus envie de poursuivre son visionnage.
Insomnie, troubles alimentaires, dépression, le stress au travail causerait une baisse significative dans l'espérance de vie des travailleurs.
L'étude a démontré un lien direct entre la surcharge de travail et le risque d'accidents vasculaires cérébraux. Le constat est le suivant : les personnes qui, de façon régulière, passent plus de dix heures par jour à travailler ont 29% de risque supplémentaire d'être victime d'un AVC.
L'excès de travail
Il agit en faveur de l'entreprise, mais met sa vie de couple en danger, car l'incompréhension s'y intègre rapidement. Cette dernière s'amplifie lorsque le conjoint ne travaille pas. Le doute s'installe dans la relation, ce qui tend à détruire la confiance installée au sein du couple.
Le manque de sens affecte-t-il les comportements des salariés en matière de mobilité professionnelle, de propension à se syndiquer et d'absentéisme ? Soumis à des objectifs chiffrés, des procédures rigides et des réorganisations fréquentes, les salariés considèrent souvent que leur travail perd son sens.
Soyez attentif.
Lorsque votre patron s'adresse à vous, montrez-vous très intéressé(e), même si le sujet en lui-même n'est pas passionnant. Posez des questions pour montrer que vous suivez ce qu'il dit et faites des commentaires pour montrer votre enthousiasme.
Les signes physiques du surmenage
Lorsque vous êtes surmené, vous pouvez ressentir des symptômes du surmenage comme des douleurs diffuses, des tensions musculaires, mal de dos (lombalgie), etc. D'autres symptômes du surmenage comme des vertiges ou des maux de tête peuvent apparaître.
C'est un ensemble de symptômes (syndrome) résultant de la dégradation du rapport subjectif au travail. Cela se traduit par : Un épuisement émotionnel, physique et psychique. La personne a la sensation d'être "vidée de ses ressources".