Si la mauvaise circulation sanguine n'est pas traitée, la stagnation du sang dans les jambes (« stase ») peut être à l'origine de l'apparition d'une phlébite (ou thrombose veineuse). Elle est provoquée par la formation et le développement d'un caillot de sang dans une veine, en général au niveau des mollets.
La sédentarité
Rester assis ou allongé trop longtemps est en effet néfaste pour la circulation sanguine pour plusieurs raisons. La sédentarité entrave ce que l'on appelle le retour veineux et provoque un stockage du sang dans le bas du corps.
Pratiquez également un sport qui active le retour du sang en faisant travailler le mollet, véritable « pompe » veineuse : marche, golf, ski de fond, natation, gymnastique, danse, vélo d'extérieur ou d'appartement. Avant de vous coucher, vous pouvez aussi effectuer quelques mouvements de pédalage, allongé sur le dos.
L'insuffisance veineuse est due à une mauvaise circulation du sang en direction du cœur. C'est une maladie chronique qui peut entraîner la formation de varices, voire de complications plus graves.
Marcher régulièrement pour retrouver une bonne circulation
C'est le premier réflexe à adopter pour conserver une circulation sanguine optimale. Les stations debout prolongées, mais aussi le fait de rester assis trop longtemps, favorisent la stagnation du sang dans les veines.
En cas de jambes lourdes, il est possible de prendre un veinotonique comme du Daflon, de l'Endotelon ou du Ginkor Fort. En règle générale la posologie est d'un comprimé matin et soir.
Maladie chronique et évolutive, l'insuffisance veineuse ne se soignent pas, mais les traitements permettent de diminuer efficacement ces symptômes et les risques complications.
Les causes d'insuffisance veineuse chronique sont des troubles qui entraînent une hypertension veineuse, habituellement due à des lésions veineuses ou à une incompétence des valvules veineuses, comme cela se produit p. ex., après une thrombose veineuse profonde.
Si elle peut être plus souvent rencontrée auprès des femmes (52%), elle n'est pourtant pas absente chez les hommes (37%). La moyenne d'âge des personnes souffrant d'IV est de 50 ans, mais une personne sur 5 de la tranche d'âge des 18 – 39 ans en souffre.
Quel est le spécialiste de l'insuffisance veineuse ? L'angiologue (ou phlébologue) est un spécialiste de médecine vasculaire (c'est-à-dire des vaisseaux sanguins et lymphatiques) et est donc le spécialiste à consulter en cas de varices et insuffisance veineuse.
Les vêtements de contention et plus particulièrement les chaussettes, bas et collants permettent de réduire la dilatation des veines et d'augmenter en même temps la vitesse d'écoulement du sang. Ils constituent le traitement de base de toute insuffisance veineuse.
Des boissons telles que le thé vert et le jus de grenade contiennent des antioxydants qui aident à lutter contre l'inflammation dans le corps, notamment dans les vaisseaux sanguins. En France, on utilise souvent des plantes pour réduire l'inflammation et améliorer la circulation sanguine.
Le mélilot contient des flavonoïdes, qui seraient à l'origine de ses effets sur l'insuffisance veineuse, et des coumarines capables de fluidifier le sang. Plusieurs études ont montré une certaine efficacité du mélilot dans le traitement des symptômes de l'insuffisance veineuse.
Si la mauvaise circulation sanguine n'est pas traitée, la stagnation du sang dans les jambes (« stase ») peut être à l'origine de l'apparition d'une phlébite (ou thrombose veineuse).
Une mauvaise circulation veineuse se traduit par divers symptômes : une sensation de jambes lourdes, un gonflement des chevilles, l'apparition d'un œdème au niveau des membres inférieurs le plus souvent, des fourmillements au niveau des mains et des pieds, des démangeaisons et des douleurs.
De légers gonflements des jambes, souvent localisés au niveau des chevilles ou au-dessus des pieds. La stagnation du sang dans les veines est à l'origine d'une fuite d'eau dans les tissus.
Le traitement est la compression, le soin des plaies et dans de rares cas la chirurgie. La prévention nécessite un traitement approprié de la thrombose veineuse profonde et le port de bas de contention.
la tendinite, ou inflammation d'un tendon à la suite d'une trop grande ou mauvaise sollicitation ou d'un traumatisme ; la fibromyalgie, une douleur musculaire diffuse ; l'arthrose au niveau du genou ou de la cheville ; l'arthrite ou tout rhumatisme inflammatoire.
un œdème dur, permanent et douloureux avec sensation de jambes lourdes ; des varices, dues à la déviation de la circulation veineuse profonde vers les veines superficielles ; des problèmes cutanés chroniques et récidivants, avec la formation d'ulcères.
Les symptômes les plus courants de la phlébite qui permettent de la reconnaître sont : gonflement d'une veine, rougeur et douleur dans la partie affectée. La jambe sera dure et douloureuse au toucher. La présence de phlébites est liée à des causes de ralentissement de la circulation veineuse.
L'efficacité de DAFLON 500 mg est mal établie. Selon le RCP, le profil de tolérance de DAFLON 500 mg apparaît bon chez la majorité des patients. Le rapport efficacité/effets indésirables dans le traitement des symptômes en rapport avec une insuffisance veineuse chronique fonctionnelle est donc mal établi.
Avoir une activité physique régulière facilite le retour veineux. Des sports comme le vélo, la natation, le yoga ou la gymnastique au sol sont fortement recommandés car ils sollicitent les muscles des jambes.
Pourquoi j'ai une jambe qui gonflé et pas l'autre ? L'enflure peut toucher une seule jambe mais plus souvent les deux. L'oedème est généralement lié à un mauvais fonctionnement du système sanguin, notamment les veines.
Daflon 500mg Tablet aide à améliorer la circulation sanguine, réduit les fuites et la rupture des veines, prévient la coagulation du sang et agit également comme un antioxydant pour favoriser la guérison. Cela soulage les symptômes des varices, tels que l'inflammation et la douleur.