Il paraîtrait que penser de manière positive, apporterait le positif dans nos vies. C'est vrai que tout voir en noir ne fait pas beaucoup de bien généralement... Alors pour contrer cela, il y a la pensée positive, afin de se sentir mieux au quotidien.
On peut alors très vite résumer la Loi de l'Attraction par « le positif attire le positif et le négatif attire le négatif ». Chaque personne possède un taux vibratoire, c'est-à-dire que vous attirez le bon en émettant des vibrations positives.
Si faire preuve d'optimisme n'est pas forcément inné, la pratique de la pensée positive nous apprend non seulement à voir la vie du bon côté, mais aussi à attirer à nous la joie et la sérénité.
Les bienfaits d'un état d'esprit positif sur la santé
Par ailleurs, les partisans du verre à moitié plein ont également de meilleures capacités d'adaptation et sont mieux armés pour faire face au stress. C'est un énorme bénéfice. Réduire le stress vous permet d'être beaucoup plus opérationnel au travail.
Ouverture Patience Persévérance Polyvalence Proactivité Responsabilité (sens de…) Rigueur Sensibilité Sociabilité Soin Ténacité Tolérance Vaillance Vigilance Etc.
Le cerveau réagit de manière intense face à des entités négatives comme des germes alors que le contraire ne se produit pas pour des équivalents positifs [1]. Par conséquent, au moment de raisonner, de juger et d'agir, le négatif l'emporte très souvent sur le positif.
Mais la positivité devient toxique lorsqu'on « surgénéralise » cette attitude à tel point qu'elle vient diminuer l'importance d'une expérience qui est difficile à vivre, explique-t-elle. « Un bon exemple est celui d'une personne qui vient d'apprendre qu'elle a une maladie chronique.
Le Secret révèle que votre esprit subconscient peut contrôler tout ce qui se passe autour de vous, y compris les expériences positives, comme avoir quelqu'un qui vous appelle à des kilomètres de distance, et des expériences négatives, comme la mort.
Avec une pluie de lumière, les énergies négatives disparaissent pour laisser place au calme et à la joie intérieure. Vous pouvez utiliser cette visualisation à tout moment de la journée, lorsque vous sentez qu'un enfant est agité ou aux prises avec des émotions négatives.
Vous pouvez dire à haute voix « J'envoie … amour et lumière ». Ou vous pouvez le faire dans votre esprit. En faisant cela, vous pouvez imaginer l'amour émanant de votre cœur sous la forme de lumière ou d'eau qui coule et se dirigeant vers cette personne.
Pour augmenter vos chances d'activer la loi de l'attraction en amour, vous devez décrire qui vous conviendra au niveau de vos valeurs, de vos croyances et qui comblera les choses importantes à vos yeux. Mais, gardez à l'esprit que cette personne aura nécessairement sa personnalité, ses qualités ainsi que ses défauts.
Pour attirer le bonheur vers soi, il est essentiel d'oser et de ne pas avoir peur de faire des erreurs. Saisissez les opportunités qui s'offrent à vous, et impliquez-vous à 100% dans ce que vous faites. N'ayez pas peur de combattre la routine, de vous fixer des objectifs à atteindre et de provoquer la chance.
Faites un plan. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour rester positif en période difficile est d'établir un plan pour y faire face. Si vous vous concentrez sur la solution plutôt que sur le problème, vous vous sentirez naturellement plus positif. Vous aurez l'impression de relever le défi.
Pratiquez le lâcher-prise : prenez des pauses, ce n'est pas plus compliqué que cela. Pour ceux/celles qui ne peuvent s'arrêter de penser, ou de souffrir d'angoisse, de stress ou de culpabilité qui vous empêchent de tranquiliser votre esprit, pratiquez aussi la méditation, la sophrologie ou encore le yoga.
Cela s'explique par l'attention, les émotions et les zones de la mémoire que notre cerveau utilise pour palier nos expériences négatives. Le cerveau humain serait ainsi plus sensible aux défauts d'une personne qu'à ses qualités, aux échecs qu'aux succès, aux mauvaises nouvelles plus que par les bonnes, etc.
Pour ramener votre esprit dans le moment présent, prenez une grande inspiration et placez vos deux mains sur votre cœur, jusqu'à ce que les tensions s'apaisent ; Fermez les yeux et respirez profondément, jusqu'à ce que vous ne puissiez plus respirer, puis relâchez l'air lentement, en détendant la mâchoire.
Pourquoi ? Tout simplement pour avoir un contrôle et une emprise sur cette personne et la faire douter plus facilement en la manipulant ! L'empathe ressent la négativité de la personne toxique et comme elle est bienveillante, elle à pour désir d'aider la personne narcissique toxique.
Une personne toxique peut être un de vos amis, un collègue de travail, votre partenaire amoureux qui s'avère être un manipulateur, ou encore un de vos parents. Toutefois, en fonction du contexte dans lequel la relation s'est créée, il peut être difficile de vous rendre compte de son caractère nocif, voire dangereux.
Optimiste et préparé à agir (pour qqn).