Comme tous les ans, la date de début du Ramadan change. Pour ce Ramadan 2022/1443, elle devrait être fixée au samedi 2 avril par la Grande Mosquée de Paris, lors de la Nuit du Doute ce vendredi 1er avril.
Ce samedi 30 avril 2022, lors de La Nuit du Doute, la commission religieuse a officialisé la date de fin du mois de jeûne à la Grande Mosquée de Paris. Le dimanche 1er mai 2022 constitue bien le dernier jour de jeûne de ce Ramadan 2022 ce qui confirme la date de l'Aïd El Fitr le lundi 2 mai 2022.
Le Ramadan 2022 débute le 2 avril pour se terminer le 30 avril. Ce mois de jeûne pour les musulmans, l'un des piliers de l'Islam, fait écho à la révélation du Coran au prophète Mahomet.
Parmi ces périodes de jeûne facultatif, on mentionnera les « jours blancs », correspondant à une période de trois jours, les 13, 14 et 15 de chaque mois du calendrier hégirien; le lundi et le jeudi (Al-Ghazali mentionne, lui, le jeudi et le vendredi); le jour de la station sur le mont Arafat, au neuvième jour de dhu al ...
En Islam il est recommandé de jeûner les 3 jours blancs (Al-Ayyam al-Bid) de chaque mois du calendrier hégirien. Celui qui observerai le jeûne de trois jours les 13, 14 et 15ème de chaque mois aurait le même mérite qu'une personne qui aurait jeûné un mois complet.
Le 1er Chaâbane 1443 de l'hégire correspondra au vendredi 04 mars 2022, a annoncé, jeudi soir, le ministère des Habous et des Affaires islamiques.
⚪ Jour Blanc Tempo EDF 2021-2022 :
Mars 2022 : mardi 1er, mercredi 2, jeudi 3, lundi 7, mardi 8. Février 2022 : mercredi 2, jeudi 3, lundi 7, mardi 8, mercredi 9, jeudi 10, vendredi 11, mercredi 23, vendredi 25, lundi 28.
Les personnes âgées, les vieux, hommes ou femmes ont le droit de rompre le jêune pendant le ramadan. Cette dérogation a été accordée en raison de leur incapacité à supporter le fait de ne se priver de nourriture à des horaires indiqués.
Les bienfaits du jeûne le matin
C'est un temps de repos de notre système digestif qui lui permet ensuite de mieux fonctionner tout au long de la journée. Pendant le jeûne, notre organisme élimine les déchets et les toxines.
On considère généralement que le jeûne commence six heures après le dernier repas. Les gens qui sont habitués peuvent jeûner pendant une ou deux semaines, voire un mois complet.
Achoura, le dixième jour du mois de Muharram aura lieu cette année, lundi 8 août 2022. Il est préconisé de jeûner, un jour avant ou après, soit dimanche 7 ou mardi 9 août. A l'origine Achoura était célébrée par la communauté juive afin de célébrer le sauvetage de Sidna Moussa aleyhi salam.
En effet, dans un hadith, il est dit que tout musulman qui jeûne le jour de Arafat verra expiés ses péchés de l'année précédente et de l'année en cours.
Achoura est prévu aux dates suivantes : lundi 8 août 2022.
Il s'agit de la plus grande fête musulmane. A compter de ce samedi 9 juillet, les musulmans du monde entier célèbrent l'Aïd al-Adha, une fête qui clôture la période du pèlerinage à la Mecque (Hajj) et qui s'étale sur trois jours.
D'une durée de 29 ou 30 jours, il est un mois sacré de l'islam. Il fait en effet partie des cinq « piliers » de cette religion, c'est à dire ses règles fondamentales, avec la profession de foi, les cinq prières quotidiennes, l'aumône aux pauvres et le pèlerinage à La Mecque.
Autrement dit, le jeûne débute pour le croyant musulman à l'aube (et surtout pas au lever du soleil) et s'achève au coucher du soleil. Durant cette période de purification, toutes les personnes en capacité de jeûner doivent s'abstenir de manger entre la première prière du matin (Fejr) et celle du crépuscule (Maghreb).
Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue. Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures. Ici, le dernier repas de la journée se consomme donc avant 20h et le premier repas de la journée est celui du lendemain midi.
De manière générale, les nutritionnistes conseillent pour perdre du poids de sauter le dîner et non le petit déjeuner, car plus on prend un repas tôt dans la journée plus on a le temps d'éliminer les calories absorbées avant de se coucher.
Le jeûne favorise également la gestion des hormones de la faim (ghréline) et de la satiété (leptine), ce qui peut aider à contrôler son alimentation. À partir de 14h de jeûne, le processus d'autophagie cellulaire, c'est-à-dire du renouvellement des cellules, se met en place", explique Karine de la Rouère.
La pratique du jeûne en soirée est une solution pour faciliter la perte de poids ou aider l'organisme à éliminer les excès après quelques abus comme les fêtes de fin d'année. Cela s'appelle le jeûne de 16h qui consiste à ne plus rien consommer (en dehors des boissons) après 16h jusqu'au lendemain matin 8h.
jeûner en islam n'est nullement une obligation absolue. Le jeûne ne peut y être imposé au vu des innombrables possibilités offertes licitement pour ne pas le faire. Aussi, ne pas jeûner est parfaitement possible au musulman au vu de pareilles dispenses légales dont il n'a de compte à rendre à personne.
Il est recommandé de faire précéder ou de faire suivre le jeûne de Achoura par un autre jour de jeûne, il faut donc jeûner le 9ème et le 10ème jour ou le 10éme et 11éme jours de Mouharam, soit de ne jeûner que le 10ème jour si la personne n'est pas apte à jeûner ces 2 jours.
Ce vendredi est le premier jour du mois de Chaâbane 1443 de l'hégire, a annoncé, jeudi soir, le ministère des Habous et des affaires islamiques.