L'urgence hypertensive : une situation critique Une urgence hypertensive se reconnaît par une tension supérieure à 180/120 mmHg avec des signes inquiétants : douleur thoracique, difficultés à parler, vision trouble, engourdissement d'un côté du corps, saignements de nez inexpliqués, ou maux de tête extrêmes.
Appelez le 911 ou le numéro des services d'urgence locaux si votre tension artérielle est de 180/120 mmHg ou plus . Vous avez besoin d'un traitement immédiat. Après avoir reçu un traitement pour une crise hypertensive, consultez votre médecin traitant. Il pourrait ajuster votre traitement antihypertenseur.
Vous devez appeler le 15 lorsqu'il y a :
Des douleurs thoraciques ou violentes douleurs d'apparition brutale. Des difficultés respiratoires (étouffe, suffoque) : respiration rapide, bruyante. Un saignement important.
On considère que votre tension artérielle est élevée si votre tension systolique est de 140 mm Hg ou plus et que votre tension diastolique est de 90 mm Hg ou plus. À de tels niveaux, la force qu'exerce le sang contre les parois de vos artères est trop élevée, et la charge de travail de votre cœur augmente.
L'hypertension, souvent silencieuse, peut évoluer sans symptômes visibles. Une tension à 180/120 mmHg ou plus signale une urgence. Mesurer régulièrement sa tension permet de prévenir complications graves.
Allez aux urgences si votre tension est supérieure à 180/120 mmHg avec des symptômes comme une douleur thoracique, des difficultés respiratoires ou des troubles neurologiques.
L'Hypertension artérielle est le facteur majeur de risque d'AVC, il est donc conseillé de contrôler sa pression artérielle régulièrement et de consulter un médecin si celle-ci est supérieure à 140 de maximum ou supérieure à 90 de minimum lors de plusieurs prises au repos.
Lorsqu'on cherche à faire baisser sa tension rapidement, la cohérence cardiaque est une méthode efficace et accessible à tous. En vous concentrant sur votre respiration, inspirez profondément par le nez pendant 5 secondes, puis expirez lentement par la bouche sur 5 secondes. Répétez ce cycle pendant 5 minutes.
Votre tension artérielle (TA) doit être < 130/80 mmHg que vous preniez déjà un traitement contre l'hypertension ou non. Si vous n'étiez pas connu comme hypertendu avant l'infarctus, un traitement médicamenteux est indiqué si votre TA est > 140/90 mmHg.
Le médicament de première intention pour chaque urgence hypertensive doit cibler la dysfonction de l'organe spécifique en cause. Quelque soit le médicament que vous choisissez, le but visé est une baisse contrôlée de la tension artérielle moyenne (TAM) sur une période de quelques heures2.
Connaissez ces symptômes et sachez les repérer :
Evanouissements, Malaises. Vertiges soudains, faiblesses ou troubles visuels. Modification du comportement, confusion, difficultés pour marcher. Douleurs sévères et brutales de n'importe quelle partie du corps.
fatigabilité, nervosité, insomnie ; sueurs ; mouches volantes devant les yeux ; saignement de nez.
Si vous avez un problème de santé, appelez en priorité votre médecin traitant (ou trouvez un lieu de consultation sans rendez-vous) ou appelez le 15 (ou le 114 pour les personnes malentendantes) avant de vous déplacer aux urgences.
Les chercheurs ont constaté sans surprise qu'une pression systolique (PAS) de 140 mmHg ou plus et une pression diastolique (PAD) de 80 mmHg ou plus, signes d'une hypertension artérielle persistante, ont chacune été associée à un risque accru d'évènements cardiovasculaires.
Quand consulter? Consultez votre professionnel(le) de la santé si votre pression artérielle est plus élevée que la normale, même si vous ne ressentez pas de symptômes; Si toutefois vous présentez aussi des signes d'AVC ou de crise cardiaque, consultez le service des urgences ou composez le 911.
Une consultation médicale s'impose lorsque l'hypotension s'accompagne de symptômes récurrents ou invalidants. Il est particulièrement important de consulter rapidement en cas de malaises répétés, de chutes, ou si les symptômes perturbent significativement la vie quotidienne.
un malaise ; un essoufflement soudain ; une fatigue inexpliquée ; des sensations inhabituelles dans le bras gauche.
Une activité physique insuffisante et une sédentarité excessive. Pratiquer une activité physique régulière, quelle que soit sa nature (marche rapide, jardinage, déplacements à vélo, etc.), permet d'améliorer sa tension artérielle. La consommation de tabac et un mode de vie source de stress sont des facteurs aggravants.
Les 4 signaux d'alarme d'une affection cardiaque 🚨
Outre la douleur thoracique, d'autres symptômes fréquents incluent le souffle court, la fatigue persistante, les palpitations cardiaques, la syncope (perte de conscience) et le gonflement des jambes et des pieds.
Le sel : l'ennemi numéro un de votre tension
Le sodium contenu dans le sel est directement impliqué dans la rétention d'eau par l'organisme. Plus votre corps retient d'eau, plus le volume sanguin augmente, ce qui élève mécaniquement la pression dans vos artères.
Que faire en cas de pic de tension ? Si la poussée tensionnelle est liée à un stress ou une émotion forte, le mieux à faire est de se relaxer, se calmer, par un travail de respiration ou si nécessaire la prise d'un anxiolytique.
Les personnes ayant une pression artérielle très élevée (habituellement 180/120 ou plus) peuvent notamment éprouver les symptômes suivants :
Que faire si ma tension artérielle est de 160/100 ? En l’absence de symptômes graves, consultez un médecin. En cas de douleur thoracique, de confusion ou de difficulté à respirer, rendez-vous aux urgences.
Si ces symptômes sont perceptibles, ils durent parfois quelques secondes pour passer inaperçus, être banalisés et négligés.
Quelle tension est dangereuse pour l'homme ? Une tension systolique supérieure à 14/9 (140 mmHg) ou diastolique au-dessus de 9 (90 mmHg) est un signal d'alerte, surtout si elle est chronique. Au-delà de 18/11 (185/110 mmHg), le risque d'accidents cardiovasculaires devient élevé.