— la saison : l'automne et le printemps représentent les meilleures saisons pour surfer en France. On retrouve plus de houle et un vent plus souvent off-shore. En été, il y a beaucoup moins de houle : vous pouvez passer une semaine sans vague.
Une période est dite longue quand elle est supérieure à 12 et courte quand elle est inférieure à 8. Une longue période augmente la taille et la puissance des vagues alors qu'une courte période peut au contraire réduire la taille et la qualité des vagues. La période idéale va varier en fonction des spots.
Quelle est donc la période idéale ? Disons qu'il n'y a pas de période idéale. Une bonne période se situe aux alentours de 11/12 secondes de période. Pour espérer des vagues à peu près correctes, sur la plupart des spots, comptez une fourchette entre 8 secondes de période jusqu'à 15 secondes.
L'affluence et le bien-être d'aller surfer le matin
La raison la plus évidente est l'affluence sur les spots de surfs. En effet, le matin tôt il y a moins de monde à l'eau qu'a un autre moment de la journée. C'est pourquoi les surfeurs les plus motivés vont choisir d'aller surfer tôt le matin.
PERIODE : c'est l'intervalle de temps en secondes entre deux crêtes de houle non déferlées sur une série. Dans l'Atlantique de 10 à 16-17 secondes. Dans le Pacifique, elle peut atteindre plus de 20 secondes. LONGUEUR : distance en mètres sur laquelle une ligne de houle non déferlée se dresse.
En résumé, une bonne période est au dessus de 8, une mauvaise est en dessous (entre 5 et 7), et la période rêvée est de 12. La période peut grossir les vagues, en effet si la période est grande, l'eau va s'amasser entre chaque vague et gonfler les vagues.
Il faut compter 5 différents niveaux d'alertes pour le vent (moyenne et rafales) et les vagues avec la hauteur et période de houle (de 12kn à 22kn pour les vents forts et de 1m à 3m pour les grandes vagues).
Pourquoi les surfeurs sont souvent très musclés ? Le surfeur passe en moyenne 85% de sa session à ramer pour passer la barre et remonter au line up. La rame permet de muscler les bras, le haut du corps et le buste ainsi que le mouvement de pompe qui permet de se relever sur sa planche.
Certains spots fonctionnent mieux à marée haute, d'autres à marée basse ; on peut quand même dire que sur les vagues de sable, il est plus facile d'apprendre à surfer à marée basse, car on a pied plus loin et les vagues sont plus longues.
En juin, surfer dans les Landes juste avant l'été
Si vous êtes de passage dans les Landes juste avant l'été, vous aurez la possibilité de surfer dans des conditions idéales. L'Atlantique, qui s'est encore un peu plus calmé, offre des vagues assez douces, parfaites pour travailler la technique de son take off.
Pour bien débuter en surf, l'idéal est de choisir des spots dont les vagues vous permettent un apprentissage en douceur. Même si les gros tubes vous font rêver, mieux vaut commencer sur des petites vagues molles au déferlement lent qui vous laisseront le temps de peaufiner votre redressement.
On peut surfer quand le vent est très faible. La marée correspond au déplacement des masses d'eau lié à l'attraction de la lune et du soleil. Marée montante : Les conditions sont meilleures 2h à 4h après le début de la marée montante, mais dépendent toujours de la houle.
Oui, il faut débuter enfant pour atteindre ce niveau. Car on apprend plus vite et facilement lorsqu'on est jeune. Notre cerveau est plus plastique (jusqu'à 20 ans environ). Atteindre la vague d'or niveau 2 en débutant le surf à 30 ans par contre, c'est impossible.
Lorsque la houle s'approche du rivage, elle se compresse et une vague se forme. Le nombre de secondes entre chaque onde (période), nous permet de déterminer si les vagues sont bien coordonnées. Plus la période est longue, plus les vagues seront puissantes et prévisibles.
Les bons spots de surf
Si vous tentez l'expérience du surf pour la première fois, nous pouvons vous conseiller la plage Le Sillon, reconnu comme un bon spot proche du centre de St Malo. En automne, la période est idéale car la marée monte. Tous les niveaux sont acceptés, de débutants à confirmés.
Le surf est possible entre cette fameuse tranche de 6 heures de marées. Pour simplifier : A marée basse -3 heures, on peut commencer à entrer dans l'eau. A marée basse +3 heures, il faut commencer à sortir de l'eau.
Apprendre le surf est possible à tout moment de la vie, l'essentiel étant d'avoir la condition physique nécessaire. Néanmoins, pour un enfant, il est conseillé d'attendre au moins l'âge de 6 ans.
Sous l'effet combiné de la mer, du sel et du soleil, les cheveux ont tendance à s'éclaircir. Plus le spot sur lequel vous surfez est ensoleillé, plus l'eau de mer est salée, à distance des embouchures de rivière notamment. Et plus vous surfez fréquemment, plus vos cheveux se décolorent rapidement.
Le surf permet de se muscler
Ce travail physique sollicite les bras, les épaules, mais aussi le dos. Cela permet de développer les pectoraux et la sangle abdominale. En étant debout sur la planche, à la recherche du bon équilibre, le surfeur travaille sa posture et son gainage.
Avant 11 h du matin et après 16 h, c'est le bon moment pour aller à la plage. Ces recommandations sont valables même si le ciel est couvert car les UV passent la barrière nuageuse. Eviter les journées continues sur la plage ! Il vaut mieux éviter car les UV tapent trop fort aux mauvaises heures.
Afin de surmonter votre peur, il est primordial de vous sentir bien physiquement et d'être à l'aise dans l'eau. Il existe de nombreuses manières de se familiariser avec de plus grosses vagues, avant de s'y lancer avec une planche de surf.
On peut remarquer que si le coefficient est élevé, les vagues seront rapides et idéale pour le surf. On définit un coefficient idéal entre 50 et 70. Il faut sans doute rappeler que cela dépend énormément du spot, par exemple une grande marée haute peut amplifier les vagues, mais ce sont le plus souvent dues aux vents.