Pour lubrifier et soulager cet inconfort, n'hésitez pas à appliquer une goutte de notre huile et à masser la zone irritée pour l'apaiser. Vous pouvez faire ça aussi souvent que vous le souhaitez !
Les lubrifiants vaginaux à base d'huiles végétales (comme l'huile de coco) et de silicone sont sûrs et sans danger pour la santé. Choisissez-les en fonction de vos activités sexuelles ou de vos préférences personnelles. Les lubrifiants à base d'huiles végétales sont parfaits pour le massage génital et peuvent être ingérés.
Les huiles végétales, comme l'huile d'olive, d'amande douce, de noix de coco ou encore d'avocat servent à lubrifier les parties intimes en utilisant un produit sain qui possède un fort pouvoir de lubrification.
Certains produits naturels sont d'excellents lubrifiants, dont l'huile de jojoba, l'huile de noix de coco et l'aloès. Un suppositoire de vitamine E peut être une option supplémentaire.
L'huile de coco, l'aloe vera ou encore certaines huiles végétales peuvent offrir une lubrification saine et efficace.
L'huile d'amande douce, riche en vitamine E, est, elle aussi, connue pour lutter contre la sécheresse intime et soulager les symptômes de vulvo-vaginites grâce à ses vertus hydratantes, apaisantes et cicatrisantes.
Quels sont les remèdes de grand-mère en cas de sécheresse intime ? En parallèle des traitements médicaux, certaines approches naturelles peuvent soulager la sécheresse vaginale : Les huiles végétales, comme l'huile de coco ou l'huile d'amande douce, peuvent être utilisées pour hydrater le vagin et soulager l'inconfort.
Recette gel lubrifiant intime à base d'aloe vera
Parmi les remèdes de grand mère les plus utilisés, les huiles d'olive et de coco sont reconnues comme des alternatives naturelles aux lubrifiants synthétiques. Elles sont hydratantes et apaisantes, aidant à réduire la sécheresse et à améliorer le confort pendant les rapports sexuels.
Si l'on souhaite que la femme ménopausée prenne en charge sa sexualité, il nous faut :
En effet, un type d'acide gras (l'acide oléique) présent dans l'huile d'olive pourrait être la solution pour aider à soulager la vaginose bactérienne. Concrètement, cette infection peut provoquer des brûlures et des démangeaisons et constitue la cause la plus courante d'écoulement anormal.
L'huile d'olive en pâtisserie
Réponse. L'huile d'olive est connue pour sa capacité à offrir une lubrification efficace. Sa texture lisse et glissante permet de réduire les frictions et facilite ainsi les rapports sexuels.
De l'huile essentielle d'ylang-ylang, qui vous fait voyager, du poivre noir pour un léger effet chauffant. Que ce soit sur le dos ou sur vos parties plus intimes, une pipette vous fera chavirer ! - L'huile végétale de Carthame : c'est une très bonne huile support pour tout massage, y compris les massages sexy.
Parmi les nombreuses huiles essentielles disponibles, voici celles que vous devriez privilégier :
Contre la sécheresse vaginale, elle est utilisée en massage local avant les rapports sexuels. L'huile d'olive est généralement bien tolérée par la muqueuse vaginale, mais il faut la choisir de qualité biologique et avec une extraction par première pression à froid (huile d'olive extra-vierge).
Pour refaire la flore intime naturellement, il est essentiel de privilégier une alimentation riche en probiotiques, prébiotiques, fibres et antioxydants, tout en restant bien hydraté.
L'hormonothérapie. L'hormonothérapie, également connue sous le nom de THS (Thérapie Hormonale de Substitution), se présente comme une option importante pour soulager les symptômes de la ménopause, y compris les brûlures vaginales et vulvaires.
Le gynécologue peut conseiller à la patiente d'utiliser un lubrifiant en application locale, sous la forme de gel ou sous la forme d'ovules à insérer au fond du vagin. Ces solutions et produits offrent également plus de confort pendant les relations sexuelles.
Il suffit de déposer une noisette de gel à l'entrée du vagin, de l'anus ou sur le bout du pénis ou à même le sex-toys, juste avant la pénétration. L'acte sexuel devient alors plus agréable et confortable. Le gel lubrifiant s'achète sans ordonnance, en pharmacie ou en grande surface.
La glycérine et l'aloe vera, d'origine végétale, sont reconnues pour leurs vertus hydratantes et protectrices de la peau. Ce sont les ingrédients majeurs qui vous accompagneront tout au long de vos pratiques sexuelles grâce à la texture fluide et glissante de la glycérine et le pouvoir hydratant de l'aloe vera.
Peut on mettre de l'huile d'amande douce sur la vulve
Oui l'huile peut être utilisé sur la vulve.
Utilisez des culottes menstruelles ou des protections hygiéniques en coton bio, sans produits chimiques, pour limiter les irritations et les infections. Changez régulièrement vos tampons et vos serviettes. Privilégiez les sous-vêtements en coton et évitez les strings ou vêtements trop serrés.
Les crèmes hydratantes (sans hormone)
Eh oui, comme sur votre peau, vous pouvez appliquer des crèmes hydratantes sur votre muqueuse vaginale.
L'huile d'Amande douce
Elle est riche en acides gras essentiels et en vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour la lubrification vaginale. L'huile d'Amande douce est également connue pour ses propriétés apaisantes, qui peuvent aider à soulager les irritations et les démangeaisons.