Puis-je dormir sur le ventre ou sur le côté ? Pendant les deux premiers mois, le temps de la cicatrisation autour des prothèses, il est recommandé de dormir sur le dos.
En pratique, les implants pourraient se déplacer vers une position différente et créer de nombreux problèmes. Il est vivement conseillé de maintenir cette position pendant les 6 premières semaines post-opératoires et pas avant 3 mois pour dormir à nouveau sur le ventre.
4 semaines après l'intervention, la patiente peut abandonner le port du soutien-gorge de contention et le remplacer par de la lingerie plus féminine (au début, il est préférable de choisir des soutiens-gorge sans armatures).
Pour mieux se lever après une augmentation mammaire, il faut : Dormir sur le dot. Plier vos genoux jusqu'à ce que vos jambes pendent au-dessus du bord du lit. Utiliser vos bras pour soulever le haut de votre corps et vous asseoir sur le bord du lit.
Il est recommandé d'éviter de lever les bras la première semaine suivant l'intervention et de les garder collés contre son corps. Au cours de la deuxième semaine post-opératoire il sera possible de lever les bras à 90°. Au bout d'un mois la patiente pourra à nouveau bouger les bras normalement.
a) Se laver Vous pouvez faire votre toilette au gant puis si vous le souhaitez, à partir du 2è jour après l'intervention, prendre une douche intégrale : Enlever les pansements vous-même et allez à la douche en lavant sans frotter la zone opérée. Lavez-vous le reste du corps normalement.
1. Puis-je conduire ? Il est difficile et non recommandé de conduire une voiture durant les 15 jours suivants l'opération.
Après une pose de prothèses ou une réduction mammaire, on doit éviter les grands gestes avec les bras pendant 15 jours. Les conseils d'Isabelle : pas de pulls, pas de t-shirts, vous ne pourriez pas les enfiler, mais des chemises souples, choisies une à deux tailles au-dessus pour être à l'aise.
En effet, il n'y a pas assez de place à l'état naturel entre le muscle grand pectoral et les côtes pour y loger l'implant.
Au cours des 2 premières semaines après la chirurgie, vous devriez éviter toute activité intense. Pendant les 4 premières semaines, il faut également éviter de dormir sur le ventre ou sur les côtés.
Certains mouvements comme 'lever les bras'' peuvent être douloureux pendant quelques jours. Un aspect trop volumineux avec une sensation de tension de la poitrine qui durera plusieurs semaines. De petits saignements au niveau des cicatrices les premiers jours.
Privilégiez un soutien-gorge post opératoire conçu dans une matière anti-transpirante et antibactérienne, qui laissera respirer votre corps : par exemple en coton doux, en élasthanne, en lycra ou en microfibre. Si doublure il y a, le coton est idéal pour un confort optimal.
Comment soulager ma douleur ? La plupart du temps, les médicaments antidouleur (analgésiques) prescrits par votre médecin soulagent bien cette douleur. Après quelques jours, de l'acétaminophène, un antidouleur en vente libre (par ex. : Tylenol ou Atasol) pourrait suffire.
Des poitrines au dessin sculptural qui ne réagissent à aucun changement de position, restant d'une impeccable fixité, que ce soit en position allongée sur le dos, ou en station debout, seront évidemment jugés suspectes.
Le volume de vos seins n'est pas plus petit, vos prothèses sont simplement compressées et doivent faire leur place graduellement. Cet effet peut se produire avec les implants au gel cohésif lorsqu'ils sont placés derrière le muscle pectoral.
Les douleurs sont habituellement modérées après une augmentation mammaire par prothèses et sont surtout présentes les 2 premiers jours. La prise d'antalgiques simples de niveau 1 (Paracetamol) , voire des antalgiques de niveau 2 (Codéine ou Diantalvic) permet de les atténuer.
Dans le cas de l'augmentation mammaire par prothèse mammaire, les douleurs durent en moyenne entre 1 et 3 jours après l'intervention. Il s'agit principalement de crampes musculaires, qui se situent au niveau de la poitrine.
Positionnez le contenseur de compression correctement. La section la plus large du contenseur de compression doit être placée sur votre dos, au niveau du centre de votre soutien-gorge. Lorsque le contenseur de compression est bien en place, attachez le contenseur de compression velcro au-dessus de vos seins.
Plus de trois mois sont nécessaires pour que la cicatrice guérisse et, souvent, son état continue de s'améliorer durant les 2 années suivant l'augmentation mammaire. Aussi, il faut attendre jusqu'à six mois pour que les implants mammaires descendent à la position idéale pour donner un aspect naturel aux seins.
Il permet aussi d'avoir une plus belle symétrie des deux seins et de donner un effet beaucoup plus naturel. Le fait de compresser la poitrine apporte aussi un confort car la poitrine est maintenue. Cela permet aussi d'avoir moins mal les premiers jours qui suivent l'augmentation mammaire.
Il est recommandé d'éviter certains modèles dans les deux à trois mois qui suivent l'intervention. Les soutiens-gorge à armature métallique peuvent blesser la peau ou exercer un frottement sur les cicatrices.
La pose de prothèses mammaires, la lipoaspiration et le resserrement des muscles du ventre sont les chirurgies les plus génératrices de douleurs.
Dans la plupart des cas, vous pourrez vous doucher dès le premier passage de l'infirmière à domicile. En effet, elle appliquera des pansements imperméables sur la zone opérée. Dans le cas des opérations du pied et de la cheville, il faudra être très prudent pour se doucher en achetant des sacs hermétiques en pharmacie.
Après les 3 mois de convalescence, certains sports sont plus recommandés que d'autres, c'est le cas de la marche rapide, du vélo statique, de la natation de loisirs ou encore de certains exercices de gymnastique visant à faire travailler les jambes et les abdominaux.
Les articles de contention peuvent être lavés en machine, à 40° avec le programme linge délicat, ou bien à la main. Dans le cas d'un lavage en machine il est recommandé l'utilisation d'un filet de protection pour éviter les accrocs et l'abbrasion dû aux frottements avec le tambour de votre machine à laver.