Cette vitamine D est indispensable à la croissance du nouveau-né puisque elle : - Permet l'assimilation du calcium et du phosphore au niveau des intestins pour supplémenter notre organisme.
De nombreux témoignages m'ont alerté sur cette fameuse vitamine D Zyma D qui contient de l'essence d'orange douce… Cette fameuse essence d'orange ne serait donc pas si douce ? Et non ! Sa digestion est très difficile, elle créée de l'acidité et aggraverait donc les coliques du nourrisson.
La vitamine D les aide à conserver des os et des dents solides. Les bébés qui ne reçoivent pas assez de vitamine D ont une carence en vitamine D. Si leur taux est trop faible, ils sont à risque de rachitisme, une maladie qui provoque des déformations pendant la croissance et le développement des os.
Une carence en vitamine D entraîne donc un manque de calcium et de phosphore et ses symptômes sont généralement une faiblesse musculaire, de la fatigue et une humeur dépressive. Dans des cas plus graves, une carence en vitamine D peut affaiblir les os chez l'enfant et l'adulte par défaut de minéralisation osseuse.
Indications du Zymad®
Le Zymad® est recommandé chez les nourrissons et les jeunes enfants en cas d'exposition insuffisante au soleil ou d'alimentation en faible teneur en vitamine D, chez les femmes enceintes ou chez les personnes âgées en carences en vitamine D. Il peut également être prescrit préventivement.
Sachez que la prise de la vitamine D par bébé peut se faire à n'importe quel moment de la journée, matin ou soir, avant ou après les repas. En général, pour les bébés, la prise se fait par gouttes une fois dans la journée : il faut respecter la posologie (le nombre de gouttes).
De manière générale, ce traitement dure jusqu'aux 18-24 mois de l'enfant. Pourquoi cette supplémentation ? Parce que les tout-petits, avant un 1 ou 2 ans, ne doivent pas être exposés au soleil en raison de leur peau trop fragile.
Ceci correspond donc à 2-3 gouttes de Zyma D pour les bébés allaités, 1-2 gouttes pour les bébés au biberon. Sur certains sites internet et forums de discussions, on recommande effectivement remplacer les médicaments pour cette supplémentation (Zyma D, Adrigyl) par des compléments alimentaires (Pediakid, ErgyD etc).
La carence en vitamine D peut causer des douleurs musculaires, de l'asthénie et des douleurs osseuses chez les personnes de n'importe quel âge. Les crampes musculaires (tétanie) peuvent être les premiers symptômes de rachitisme chez les nourrissons.
VITAMINE D ET SOMMEIL
En plus de réguler notre organisme, des études démontrent que la vitamine D affecte donc aussi la qualité de notre sommeil. Les récepteurs de vitamine D dans notre cerveau se trouvent également dans l'endroit qui contrôle le sommeil.
Il s'agit d'une maladie plutôt rare qui se caractérise par des symptômes physiologiques : hypotonie (affaiblissement du tonus musculaire), tétanie (blocage des muscles), convulsions, faiblesses musculaires, retard de croissance, déformations des membres...
La vitamine D n'est pas un excitant et il n'existe aucun lien entre prise d'Uvestérol et agitation. Mais il est vrai que des signes de nausées sont décrits lors des prises de cette vitamine.
Le rachitisme est une pathologie du squelette de l'enfant en croissance et caractérisée par des anomalies osseuses spécifiques en raison, le plus souvent, d'une carence en vitamine D.
La toxicité de la vitamine D entraîne des taux élevés de calcium dans le sang. Les personnes atteintes d'une toxicité de la vitamine D peuvent perdre l'appétit, se sentir nauséeuses, vomir et ressentir une faiblesse et une nervosité.
Les bienfaits de la vitamine D. La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale, à la croissance et au développement osseux normaux des enfants, à l'absorption et à l'utilisation normale du calcium et du phosphore, ainsi qu'au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine D, n'étant pas "boostante", contrairement à la vitamine C, peut donc être prise à n'importe quel moment de la journée : au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. "Elle ne vous empêchera pas de dormir bien que le terme "vitamine"soit associé à l'énergie ! ", précise la Docteur en pharmacie.
- Certaines positions sont plus confortables chez les bébés qui ont des douleurs au ventre. Vous pouvez par exemple l'installer sur vos cuisses tout en lui massant le dos, ou l'allonger contre vous (ventre contre ventre), ou encore le porter en le plaçant sur votre avant-bras et une main sur son ventre.
Les rares contre-indications à une supplémentation en vitamine D sont l'insuffisance rénale ou la sarcoïdose.
Elle n'est pas un perturbateur endocrinien comme on l'entend le plus souvent mais, en tant qu'hormone, elle influence notre corps via le système hormonal. Elle ne le « perturbe » pas, elle l'influence dans le contexte normal de notre physiologie.
Beaucoup de bébés réagissent aux vitamines type ZymaD. Il faut voir avec ton médecin si d'autres formes du médicament existent. Il existe de rares allergies aux agrumes, demande également à ton médecin.
Pour prévenir le rachitisme, une supplémentation est justifiée chez les enfants âgés de moins de 1 an, par la vitamine D2 (ergocalciférol) ou la vitamine D3 (cholécalciférol), à raison de 400 UI à 600 UI par jour.
Le rachitisme est une maladie qui affecte les jeunes enfants et se traduit par un retard de croissance et des déformations osseuses. La carence en vitamine D en est souvent la cause, mais l'origine peut également être génétique ou iatrogène.
Aucun traitement curatif du rachitisme n'est actuellement disponible. Toutefois, des médicaments permettent tout de même d'améliorer les problèmes de croissance du patient et de rééquilibrer les taux de calcium, de phosphore et autres carences.
► L'avocat (5 µg/100 g) : l'avocat contient de la vitamine D, particulièrement de la vitamine D2 (appelée aussi ergocalciférol). Ce fruit contient par ailleurs beaucoup de fibres, ce qui facilite le transit intestinal.