Selon ce chercheur de l'université australienne de Canberra, c'est le manque de lumière naturelle qui serait à l'origine de «l'épidémie» de myopie. Sous les rayons du soleil, notre rétine libère en effet de la dopamine, un messager chimique au rôle crucial dans la transmission des images au cerveau.
Les raisons de cette épidémie de myopie
L'allongement de la durée des études, donc l'augmentation du temps passé à étudier (dans les livres comme devant les écrans) plutôt que d'être en extérieur. Une augmentation du temps libre passé devant des écrans multiples (télévision, consoles, tablettes...)
Les longues heures passées devant les téléviseurs, les ordinateurs, les tablettes et les téléphones intelligents pourraient largement contribuer à l'augmentation des cas de myopie.
Myopie : les causes
Le plus souvent, ce phénomène est lié à un globe oculaire trop long. On parle alors de myopie axile. Plus rarement, une courbure excessive de la cornée peut aussi être en cause. Dans tous les cas, l'image des objets éloignés apparaît floue, car le cristallin ne peut pas compenser.
L'image est projetée derrière la rétine, ce qui provoquera une vision floue de près. De facto, la myopie compense en quelque sorte la presbytie, car avec l'âge, la réfraction de l'image va se rapprocher un plus de la rétine chez le myope presbyte, ce qui donnera l'impression que l'évolution de la myopie a cessé.
La myopie apparaît habituellement durant l'enfance, vers 6-8 ans, ou à l'adolescence, puis évolue jusqu'à se stabiliser à l'âge adulte, 25-30 ans environ. Toutefois, plus la myopie se manifeste tôt, plus elle a de risques d'évoluer vite et devenir forte.
Les réponses avec le Dr Damien Gatinel, ophtalmologiste :
"En principe, la myopie ne peut pas s'améliorer avec l'âge. La myopie progresse ou ne progresse pas. Mais il n'y a pas de régression de la myopie avec l'âge. Elle se stabilise en général à la fin de l'adolescence vers 18-19-20 ans.
Pourquoi les écrans favorisent-ils la myopie ? Selon une étude menée par des chercheurs de l'université australienne de Flinders, ce sont les troubles du sommeil, ou plus précisément la perturbation du cycle circadien engendrée par un usage excessif des écrans qui serait à l'origine de la myopie comportementale.
Le degré de myopie s'exprime en dioptrie, unité de mesure qui quantifie l'importance des défauts optiques : Myopie légère : dioptrie entre - 0.50 et -3.00. Myopie moyenne : dioptrie entre – 3.00 et -6. Myopie forte : dioptrie supérieure à -6.00.
Positionnez votre index devant vous, au centre de vos yeux et fixez-le sans cesse avec vos deux yeux. Lentement, rapprochez-le autant que possible de votre nez en tentant de conserver la netteté. Puis éloignez-le aussi loin devant vous que votre bras vous le permet. Et ainsi de suite.
Ne pas porter de lunettes aggrave la myopie : FAUX
Porter ou ne pas porter ses lunettes n'a aucune incidence sur l'évolution de la vue. Seul le port de lentilles rigides pourrait ralentir l'augmentation de la myopie, et encore, cette théorie est controversée.
Ce problème de vue progresse en principe avec l'âge. La myopie se stabilise en moyenne vers 25 ans, mais ne régresse pas. Plus la myopie est sévère, plus elle met de temps à se stabiliser.
Il existe une relation approximative entre la dioptrie et la vision en dixièmes sans correction : Pour un non myope, 0 dioptrie, la vision est de 10/10 dixièmes. Pour un myope de - 0.75 dioptrie, la vision est de 5 à 7/10 dixièmes. Pour un myope de - 1.50 dioptrie, la vision est de 2 à 4/10 dixièmes (myopie faible).
L'acuité visuelle légale pour conduire
Aussi, lorsque l'un des yeux de l'usager dispose d'une acuité inférieure à 1/10ème, l'autre œil doit avoir une acuité d'au moins 5/10ème. Dans le cas contraire, il ne sera pas possible de passer l'examen du permis de conduire sans porter un dispositif de correction.
Un œil myope est un œil géométriquement trop long : on parle de myopie axile. La myopie peut être aussi due à un œil trop puissant. Une personne myope voit flou en vision de loin, mais voit bien en vision de près (dans le cas où il n'y a pas d'autre trouble visuel).
Le prix de l'opération de la myopie varie de 1 200 euros à 3 000 euros par œil selon différents paramètres : la technique utilisée (Lasik 100% laser, Smile, Epilasik, PKR, implant myopique, chirurgie du cristallin), selon l'importance du plateau technique de la clinique (lasers de dernière génération, qualité de la ...
Se frotter les yeux, passer du temps devant les écrans, ou encore sortir se promener sans lunettes de soleil sont des mauvaises habitudes qu'on fait tous plus ou moins ! Certaines d'entre elles peuvent participer à la fatigue des yeux ou encore représenter un danger pour eux.
La lentille de votre œil se durcit également avec l'âge, ce qui peut conduire à une presbytie. Lorsque la lentille devient plus rigide, il est plus difficile de se concentrer directement sur la rétine. Cela conduit à une vision floue et à des difficultés à voir les choses clairement.
Dès que l'indice UV grimpe, le port de lunettes s'impose. En optant pour des verres réellement filtrants: «une paire de lunettes aux verres très teintés ne protégera pas forcément des rayons UV alors que des verres correcteurs transparents pourront apporter une protection totale».
Est-ce que la myopie peut rendre aveugle ? Lorsque la myopie est légère, il est peu probable de développer de graves problèmes oculaires pouvant mener à la cécité. Toutefois, si la myopie évolue à un stade plus avancé, le risque de développer un glaucome et une cataracte est plus important.
Comment voir net sans lunettes? Si vous souffrez de myopie c'est que votre œil voit mal de loin. Par conséquent, les images et objets lointains ne se forment pas sur la rétine, mais un peu avant. Du coup l'image de chaque objet est un peu élargie et tout devient flou.
Qu'est-ce-qui provoque (et aggrave) la myopie ? L'hérédité La prématurité Les jeux vidéos et autres écrans.
Il est impossible de corriger les problèmes de vision sans l'aide d'un professionnel de la vue, et il n'existe pas de solution simple et rapide pour les régler. En adoptant des habitudes alimentaires saines, vous pouvez toutefois contribuer à garder vos yeux en bonne santé, et ce naturellement.
La technique la plus efficace est le Lasik 100 % laser. Nous employons le Laser femto seconde pour découper une fine lamelle de cornée, en conservant une charnière. Le chirurgien soulève cette lamelle et corrige la vision avec le laser Excimer, puis il remet la lamelle en place.
Ainsi, l'hypermétrope, qui voit flou de près et net de loin, serait victime d'une tension excessive des muscles oculaires droits qui tirent le globe oculaire en arrière. Cette tension se refléterait sur le plan émotionnel sous forme de colère réprimée, de tendance à culpabiliser ou à se dévaloriser.