Dans de nombreux cas, une personne émotionnellement instable peut être le signe qu'elle souffre d'un trouble de la personnalité ou de troubles tels que la dépression, l'anxiété ou la gestion d'un traumatisme.
L'instabilité se manifeste aussi dans leurs comportements: impulsives, elles peuvent dépenser sans limites, avoir de nombreuses relations sexuelles à risque avec différents partenaires, faire des excès alimentaires, dépasser constamment les limites de vitesse en voiture et abuser des drogues et de l'alcool.
"Les personnes qui présentent une forme d'instabilité émotionnelle ont la plupart du temps souffert de traumatismes dans leur vie, de rupture de continuité dans leur existence, de problématiques affectives, de troubles de l'attachement, de repères parentaux insuffisamment structurants.
On pourra aussi gagner en stabilité grâce à une thérapie basée sur la parole : psychothérapie ou psychanalyse, par exemple. La communication non violente est, en outre, un chemin vers l'identification de ses besoins et donc une stabilité. Pour certains, le recours à une aide médicamenteuse sera, parfois, nécessaire.
Par exemple, une personne émotionnellement instable risque davantage de conduire sa voiture extrêmement vite ou de conduire sous l'influence de drogues ou d'alcool. Ses actions impulsives risquent davantage d'être orientées vers le danger. Cette personne peut aussi être plus encline aux dépenses impulsives ou au jeu.
Qui n'est pas stable; qui manque de stabilité. A. − Qui ne reste pas en place, droit et ferme; qui est apte à se déplacer ou à être déplacé; qui n'est pas en position d'équilibre stable de façon durable; dont l'état ou le caractère de stabilité ne dure pas. 1.
Ces changements de comportement peuvent prendre de multiples formes: négligence de l'hygiène personnelle, modifications radicales et dégradation des habitudes de sommeil, prise (ou perte) de poids brutale, changements inexpliqués dans l'humeur, plus grande irritabilité, crises de colère, d'angoisse ou de tristesse.
De lui proposer de l'aide ou des professionnels pouvant l'accueillir est déjà un soutient. Le reste du chemin, c'est à lui de le faire. Prendre soin de vous est aussi un exemple. Il peut voir que vous allez bien et s'inspirer du "prendre soin de soi".
Les thérapies les plus adaptées pour prendre en charge l'impulsivité sont les thérapies cognitives et comportementales et la thérapie interpersonnelle. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience est également une thérapie adaptée pour apprendre à gérer ses émotions.
Dans la majorité des cas, c'est à l'adolescence, entre 15 et 20 ans que ces troubles se manifestent, de façon le plus souvent aiguë. Parfois entre 20 et 30 ans, au moment d'entrer dans la vie active, un trouble du comportement apparaît, venant bouleverser la vie de la personne.
Trouble dissociatif de l'identité
Nous sommes tous sensibles et émotifs : cela a une vraie fonction sur notre être vivant”. Elle explique : “A l'intérieur de notre système nerveux il y a toute une manière de fonctionner, on cherche à s'adapter en soi même et à son environnement, et cette sensibilité est précieuse.”
Actuellement, dix troubles de la personnalité sont répertoriés en psychiatrie, le trouble de la personnalité limite (TPL) et le trouble de la personnalité antisociale étant le plus souvent diagnostiqués.
Il arrive que l'instabilité sentimentale soit liée à une peur profonde de l'engagement amoureux. S'engager sur le plan sentimental implique de savoir faire un choix et de s'y tenir, d'accepter le risque d'abandon et certaines concessions inhérentes à toute vie de couple.
Qu'est-ce qu'une crise émotionnelle ? La crise émotionnelle, ou effondrement émotionnel, est un phénomène qui touche les enfants de tous âges et qui se caractérise par un trop‑plein d'émotions négatives (peur, colère, frustration, etc.).
La thérapie centrée sur les émotions (TCE) est un type de thérapie validée de façon empirique et qui aide les gens à identifier, vivre, exprimer, accepter, réguler, comprendre et transformer une large gamme d'émotions.
une difficulté à contrôler ses émotions et ses pulsions, une mauvaise image de soi.
La stabilité émotionnelle caractérise une personne dont l'état émotionnel n'est pas sujet à des variations brusques. C'est aussi la capacité d'une personne à rester stable et équilibrée quand elle vit une situation de stress.