Si vous avez rompu il y a quelques années, c'est certainement qu'un de vous deux ne se sentait plus épanoui dans votre relation. La séparation que vous avez vécue vous a fait évoluer tous les deux et il s'agit désormais de savoir dans quel état d'esprit votre ex se trouve.
Ainsi, après une rupture, un ex peut revenir au galop non pas pour profiter de vous ou ruiner votre relation, mais bien parce qu'il ou elle a fini par réaliser que vous étiez la personne qu'il lui fallait. À vous de juger s'il en est de même pour vous et de peut-être essayer à nouveau avec cette personne.
Mon ex me recontacte après plusieurs années
Ton ex à probablement juste envie de savoir ce que tu es devenu avec le temps, voir à commencer à construire une amitié avec toi si cette prise de contact se fait sans friction.
Ils préfèrent passer toute leur vie avec quelqu'un qui ne les fait plus vibrer, mais qu'ils connaissent déjà… Cela signifie qu'une des raisons pour lesquelles un homme peut revenir, c'est souvent tout simplement qu'il a déjà ton numéro, que vous vous connaissez, et que ça lui épargne l'énergie de draguer.
Cela peut être dû à un « coup de flip », la peur de l'engagement, l'influence d'un ami, ou de votre belle-mère qui ne vous apprécie pas… Bref ils regrettent et veulent vous récupérer. Ils vous aiment encore, et veulent une seconde chance. C'est plutôt une bonne raison pour laquelle un homme revient vers vous.
Souvent, nous pouvons considérer qu'un homme regrette une rupture au bout de 60 à 120 jours. Mais cela varie selon certains facteurs de la relation. Un homme aura se sentiment de regret lorsqu'il sera seul, il vera que sa vie n'est plus la même qu'avant, et c'est la qu'il fait marche arrière la plupart du temps.
Se retrouver dans une relation avec quelqu'un qui se sent encore hanté par son ex ne signifie pas que les chances de réussite sont nulles, bien au contraire. Cela demande toutefois du temps et beaucoup de discussions. Votre partenaire peut se retrouver, bien malgré lui, otage de ses propres sentiments.
La technique du silence radio est particulièrement efficace sur les hommes. Après une rupture, ils s'attendent en général à ce que vous les contactiez, voire même à ce que vous les suppliez de reprendre votre relation. Le fait que vous coupiez totalement les ponts va les surprendre et les déstabiliser.
Il est enfin possible que votre ex revienne clairement pour se remettre en couple avec vous. Les années de séparation lui ont ouvert les yeux et il est prêt à tourner la page pour reconstruire une vie commune avec vous.
Les ex reviennent toujours, je le dis et je le répète depuis des années et cela s'applique dans plus de 99 % des cas. Attention, si un ex revient toujours, cela ne signifie pas qu'il veut vous déclarer sa flamme. Il peut simplement vous envoyer un SMS ou vous donner demander en ami sur Facebook par exemple.
Vous pouvez être sûr qu'il/elle va vous envoyer des messages tant que quelque chose lui fera penser à vous. C'est souvent une très bonne raison même d'écrire à son ex ! Cela lui rappelle les merveilleux moments que vous avez pu passer ensemble, ce sont des moments dont on s'en souvient toute la vie.
Après avoir harcelé votre ex, que ce soit par SMS, par téléphone ou en surveillant tous ses faits et gestes, la première chose à faire est de stopper toutes vos tentatives de reprise de contact et de vous montrer discrète, pour ne pas dire totalement effacée, en pratiquant le Silence Radio pendant un certain temps.
Le besoin de contact après une rupture est la façon dont le narcissique projette son besoin de contrôle : il veut se (et vous) prouver qu'il peut encore vous séduire et faire tout ce qu'il veut. Il est l'alpha que vous avez laissé partir. Vous êtes l'idiote qui ne sait pas ce qu'elle perd !
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles il a décidé d'être avec une autre personne, mais s'il est déjà avec une autre personne, cela peut être dû à : Il ne sait pas être seul : la peur d'être seul et de ne pas pouvoir partager des choses avec quelqu'un lui cause des tensions et de l'anxiété.
On ne peut pas oublier une personne avec une autre ; pour cela, nous aurons besoin de gérer cette perte et les émotions dérivant de cette dernière avant d'être prêts à laisser entrer une nouvelle personne dans notre vie. “L'homme a deux visages : on ne peut pas aimer sans s'aimer.”
Lorsqu'une personne vous aime, elle fera du temps passé avec vous une priorité. Et si elle n'a vraiment pas le temps, elle s'assurera de vous faire savoir quand elle le sera. Quand une personne vous aime, vous êtes la personne la plus importante de sa vie et elle s'assure de vous faire une place dans sa vie.
Votre ex peut vouloir garder le contact avec vous pour des raisons plus altruistes comme un attachement sentimental ou encore la volonté de conserver quelqu'un de fiable à ses côtés. Quoiqu'il en soit, nous vous conseillons d'y réfléchir à deux fois si un ex refait surface ou vous propose une relation "amie-ami."
Il lui parle souvent
Mais s'ils s'appellent ou s'envoie des messages à longueur de journée, ceci peut avoir comme explication qu'il a toujours des sentiments pour elle. Selon Jane Greer, sexologue, ce contact permanent montre que soit, il se sent coupable de l'avoir quittée, soit il n'arrive pas à l'oublier.
Dans le cas d'un ou d'une ex violent (verbalement, physiquement, psychologiquement, sexuellement), toxique pour vous, il ne faut pas que vous gardiez le contact ! Sans quoi vous aurez du mal à vous libérer de cette emprise et de cette violence. Il ne faut pas garder le contact pour de mauvaises raisons !
Autant ne pas vous donner de faux espoir, à moins de devenir amnésique, il est difficile d'oublier son grand amour. Cependant, il est possible de transformer ce sentiment très fort avec du temps afin qu'il devienne moins douloureux.
Soyez ferme mais sans abuser de la violence. Cela pourra faire peur à votre nouveau conjoint. Si vous êtes de nouveau en couple, ne dites jamais à votre partenaire actuel(le) que vous gérez les choses et que vous allez régler ça sans lui (à moins que cela ne soit fait très très rapidement).