“Ce comportement est normal et naturel. Les enfants ont besoin d'un temps d'adaptation, rassure la psychologue Lea Ifergan-Rey. Ce n'est pas parce que l'enfant pleure, qu'il est triste ou malheureux, c'est une manière pour lui d'exprimer sa surprise, son étonnement de se retrouver dans un nouvel environnement.”
Avant tout, insistez pour que votre enfant aille à l'école.
Encouragez-le à affronter ses peurs tout en le rassurant. Dites-lui qu'il est normal d'avoir des craintes, qu'il est capable de les affronter et que vous êtes là pour lui. Faites équipe avec son enseignante pour qu'elle soit votre alliée dans cette situation.
Essayez de changer leur humeur avant qu'ils franchissent les portes de l'école . Vous pouvez facilement le faire en les serrant dans vos bras ou en les embrassant sur la joue. Piquer leur curiosité pour l’apprentissage et les enthousiasmer pour leurs cours. Ces quelques conseils peuvent grandement contribuer à les empêcher de fondre en larmes.
Quelques solutions à mettre en place avec votre enfant :
Utiliser des paroles positives et des encouragements peuvent le motiver, il voit que vous avez confiance en lui et que vous croyez en sa capacité d'aller à l'école. Rester calme sans montrer votre propre anxiété peut l'aider à surmonter son stress.
Peut-être que votre enfant n’a jamais ressenti d’anxiété de séparation lorsqu’il était bébé et qu’il s’est bien comporté en garderie. Pourtant, il est tout à fait normal, lorsqu'ils commencent une nouvelle école, de ressentir soudainement une anxiété de séparation et une peur sans précédent de l'école . De même, l'arrivée d'un nouveau bébé, d'un frère ou d'une sœur, ou le divorce d'un parent peuvent également déclencher une anxiété de séparation.
La première solution face à la phobie scolaire est de communiquer avec son enfant. Entretenir une relation de confiance avec votre enfant, l'écouter et lui poser des questions sur sa vie à l'école vous permet de détecter les failles, les blocages et les angoisses qui accompagnent ses journées scolaires.
Les jeunes peuvent se sentir anxieux à propos de l’école pour de nombreuses raisons différentes. Ils peuvent avoir peur de se faire des amis ou de s'intégrer, trouver le travail scolaire ou les cours déroutants, se sentir obligés d'apprendre d'une certaine manière ou trouver leurs relations avec les enseignants difficiles .
Le jeune enfant a tendance à simuler une maladie, ou à inventer d'autres excuses afin d'éviter l'école. Il peut se plaindre de mal de ventre, de nausées ou d'autres symptômes justifiant de rester à la maison. Certains enfants refusent carrément d'aller à l'école.
Les raisons de ces larmes sont variées. L'élève peut avoir eu une dure journée au travail ou à l'école, vivre un conflit familial, une rupture ou même se sentir triste à la suite du décès d'un être cher .
Laisser pleurer un enfant seul augmente son niveau de stress et diminue son sentiment de sécurité intérieure. Si ses pleurs sont ignorés par ses parents, le tout-petit apprendra juste que lorsqu'il appelle à l'aide ses parents, il n'obtient pas de réponse.
School anxiety is a condition that can affect students of all ages. It manifests as an excessive fear of school and the activities associated with it, such as making friends, speaking in public, or taking tests.
La phobie scolaire, par définition, c'est une terreur irrationnelle qui empêche un enfant ou un adolescent d'aller en classe. On parle aussi de “refus scolaire anxieux”.
Restez calme et essayez de nommer les émotions de votre enfant. Encouragez-le à utiliser des mots pour dire ce qu'il ressent. Dites-lui par exemple : « Je vois que tu es fâché. Veux-tu m'en parler? » Plus vous habituez votre tout-petit à parler de ses émotions, moins il utilisera les pleurs pour s'exprimer.
Faire des crises de colère, pleurer, s'opposer, être plus irritable sont des signes d'anxiété. « On confond parfois l'anxiété avec l'hyperactivité parce qu'un enfant anxieux peut avoir du mal à s'autocontrôler, dit Tina Montreuil. Par exemple, il n'arrive pas à rester en place et pousse ses amis à la garderie. »
Un enfant anxieux ou stressé appréciera toujours une routine de vie stable. Aussi, respectez des heures de sommeil régulières, des temps de repas réguliers et des petites routines qui participeront à le rassurer au quotidien.
La phobie scolaire se soigne-t-elle bien ? Si elle est prise en charge de manière précoce, il y a plus de chance de voir une amélioration de la phobie scolaire.
Cette peur de l'école peut être reliée à des facteurs très personnels, comme la peur de l'échec ou, au contraire, à des facteurs extérieurs à toi, comme une pression exercée par tes parents à la maison pour que tu réussisses, ou le fait d'être harcelé à l'école.
L'anxiété de séparation est très courante lorsqu'un jeune enfant commence à s'occuper de ses enfants et doit dire au revoir à son parent et bonjour à un tout nouvel environnement, une nouvelle routine et un tout nouveau prestataire de soins. Cela peut également se produire à mesure qu’un enfant grandit et sent son monde s’élargir.
Le temps nécessaire pour s'adapter à une nouvelle école dépend de l'enfant et du soutien qu'il reçoit. Alors que certains enfants se sentent à l'aise dans une nouvelle école en quelques semaines , d'autres peuvent mettre beaucoup plus de temps à s'adapter.
La réalité est que ces larmes témoignent du fait que vous êtes un parent formidable. Voici comment cela fonctionne : Un bébé qui pleure en voyant son parent après une longue séparation exprime son attachement sécurisé à son parent .
Be firm about school.
Be empathetic but firm that your child or teen must attend school. Tell her you are confident she can face her fears. Let your child know that while physical symptoms of anxiety, such as stomachaches, headaches, and fatigue, are certainly unpleasant, they are not dangerous.
Les enfants peuvent refuser d’aller à l’école par crainte de quitter la maison, par des difficultés d’apprentissage, par des problèmes sociaux ou pour d’autres raisons . La meilleure façon de ramener les enfants à l’école est de travailler en équipe avec l’école. Si le refus scolaire est lié à l’anxiété ou à la dépression, les enfants pourraient avoir besoin d’un soutien en matière de santé mentale.
Utilisez un objet transitionnel pour réduire l'anxiété de séparation
Dans le cadre de votre routine d'adieu, vous pouvez partager avec votre enfant quelque chose qu'il garde en souvenir de vous. C'est ce qu'on appelle un objet transitionnel. L'objet transitionnel aide votre enfant à comprendre que vous reviendrez en fin de journée.
Il est important que votre enfant sache que vous êtes toujours là et avec lui ; Cela peut être en leur faisant un câlin apaisant, en leur disant quelque chose de rassurant d'une voix douce ou en maintenant un contact visuel avec eux . Montrez-leur comment réagir aux sentiments de frustration afin que votre enfant apprenne en vous regardant.