Elles supportent moins bien que les hommes la routinisation du couple. Ces derniers ont souvent tendance à s'installer dans une sorte de confort dans le rôle de mari, de père, se satisfaisant d'une relation ordinaire, alors que les femmes ont une demande relationnelle plus importante.
❤️ Pourquoi les couples se séparent vraiment
Certaines ruptures naissent d'un manque de compatibilité : valeurs opposées, visions politiques divergentes, parentalité ou religion difficiles à harmoniser. L'argent, « l'un des plus grands sujets de tension », ajoute aussi son lot de conflits.
Manque de sentiments, impression de passer au second plan, routine ou peur de l'engagement : les raisons de se séparer sont nombreuses. Et surtout, elles diffèrent selon les hommes et les femmes.
Pression sociale et familiale
Même si certaines personnes envisagent de divorcer bien avant, c'est en avril qu'elles passent à l'action. Par ailleurs, les fêtes de fin d'année sont toujours un moment de stress et d'attente, et chaque année, ces attentes grandissent malgré les déceptions des années précédentes.
Le mois de janvier est souvent désigné comme celui où les séparations et les divorces sont les plus nombreux.
Pourquoi fait-on encore l'amour alors qu'on se sépare ? Faire l'amour pendant une séparation, c'est souvent un mélange de manque, d'attachement et de réassurance. Ton corps, lui, ne comprend pas la rupture.
La raison derrière cela, réside dans les sentiments que cela renvoie : la peur d'être abandonné, la remise en question incessante, se demander ce que l'autre a de plus que soi. A cette cause, Claire Petin ajoute "se faire quitter par quelqu'un qui était proche du couple".
Pour ceux qui ne sont pas familiers, c'est lorsque la femme a l'impression que ses besoins émotionnels ne sont systématiquement pas satisfaits et lorsqu'elle essaie de faire part de ses problèmes à son mari, elle est ignorée et il devient sur la défensive ou dédaigneux.
Certains signes ne trompent pas, et annoncent peut-être la fin du couple.
Il faut régulièrement redéfinir ce qu'on est capable de supporter et être en mesure de le communiquer à l'autre", avance la psychothérapeute. Des signes montrent que le couple est à un point de non-retour : "Le manque de projets et un dégoût de l'autre peuvent alerter" répond notre experte.
Selon le psychologue Gary W. Lewandowski, quatre piliers, qu'il appelle les « 4 F », sont indispensables pour réussir une relation amoureuse : Friendship (amitié), Fun (amusement), Fulfillment (épanouissement) et Fidelity (fidélité).
Selon une étude réalisée pour le site de rencontre « Singles Elite », les hommes auraient plus de mal à se remettre d'une rupture amoureuse que les femmes.
Pourquoi tant de couples se séparent-ils soudainement en 2025 ? Parce que des transits majeurs comme Saturne en Verseau et Vénus rétrograde (mi-2025 IST) créent un détachement émotionnel et des problèmes de communication .
Les années les plus difficiles en couple
Les années 3, 7, 11 et 15 seraient les plus grandes briseuses de relation.
Ainsi, entre trois et six mois, la lune de miel s'estompe, on commence à découvrir les défauts de l'autre et de petites disputes peuvent survenir. Entre six et neuf mois, la fin de la phase de conflit marque le début de problèmes et de disputes plus importants. Enfin, si la phase de conflit ne vous brise pas, vous entrez dans la phase de prise de décision.
Elle peut se montrer distante, indifférente, éviter l'intimité physique et émotionnelle, et se désintéresser des aspects de la vie de son mari.
Aperçu. Certaines femmes gardent leurs émotions secrètes, ce qui rend difficile l'établissement de liens profonds . Elles peuvent éviter l'engagement, se replier sur elles-mêmes lors de conflits ou paraître distantes. Cela découle souvent de traumatismes passés, de rejets ou d'une peur de l'intimité.
J'accompagne des couples en thérapie conjugale depuis une quinzaine d'années. Durant cette période, j'ai constaté une chose : les années correspondant à un nombre premier sont souvent les plus difficiles dans une relation (par exemple : 1, 3, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29…).
Les sentiments peuvent revenir !
On ne peut pas dire si les sentiments peuvent revenir ou non. Cela dépend bien évidemment de chaque personne. Certains sont contre cette idée, d'autres pensent qu'il est possible de retrouver ses sentiments. Et nous sommes plutôt d'accord avec ces derniers !
Les relations connaissent des hauts et des bas. De plus, si vous et votre partenaire avez survécu au cap fatidique des deux ans (soit la période la plus fréquente où les couples se séparent), alors vous êtes destinés à être ensemble pour toujours…
Le vrai amour : 10 signes pour le reconnaître
Toutes les relations ne justifient pas le long délai préconisé par la méthode 555 après une rupture. La règle 3-3-3 propose un calendrier plus court : 3 jours pour libérer les émotions, 3 semaines de réflexion active et 3 mois de reconstruction intentionnelle .
Pour certains, une relation sans relations sexuelles peut durer toute une vie, mais pour d'autres, elle peut devenir insupportable après deux semaines . Les couples hésitent souvent à aborder ce sujet ouvertement, car ils ont l'impression que les autres couples ont des rapports sexuels en permanence.