Laissez votre cuir chevelu respirer en évitant bonnets, chapeaux, casquettes et coiffures tirées ou attachées. Massez votre cuir chevelu en douceur lorsque vous ressentez l'envie de vous gratter. Vous pouvez aussi appliquer un masque spécial pour apaiser les irritations et démangeaisons.
Trop se gratter la tête peut entrainer une inflammation, rendre la peau sensible et douloureuse, et peut même entrainer des plaies et des croûtes", sans compter qu'il y a le risque de retirer des morceaux de peau qui ne sont absolument pas des pellicules.
Se gratter la tête pendant de longues minutes, plusieurs fois dans la journée, peut être un geste lié à une affection ou à une irritation du cuir chevelu, à une réaction allergie ou encore à des parasites.
Le stress, tout comme l'alimentation ou les médicaments, peut donner des accès d'urticaire aiguë. Ces poussées d'urticaire se déclarent souvent la nuit et peuvent démanger terriblement.
" Dans une majorité de cas, les démangeaisons sont provoquées par des pellicules ou des desquamations. Leur apparition est expliquée par un déséquilibre de la production de sébum. Le cuir chevelu devient alors soit trop sec ou trop gras...
Les pellicules peuvent s'accompagner d'une irritation du cuir chevelu ainsi que de démangeaisons plus ou moins intenses. La fatigue, le stress, la pollution ou la saison hivernale peuvent favoriser la prolifération de Malassezia furfur et donc l'apparition de pellicules.
Le prurit peut être un symptôme d'autres causes diverses : les carences en fer ; en cas de complications neurologiques (atteinte des petites fibres nerveuses) liées à un diabète ; lors d'affections du foie et des voies biliaires (lithiase biliaire, cirrhose, hépatite, cancer du foie, cancer du pancréas …)
Cuir chevelu qui démange et cheveux qui grattent : les causes externes. Un cuir chevelu qui gratte est un cuir chevelu irrité. Shampooings trop fréquents ou trop agressifs, colorations à répétition, appareils chauffants... tous ces gestes altèrent le film lipidique des cheveux.
C'est un des symptômes du lymphome, ce sont des démangeaisons.
Les pellicules grasses sont souvent épaisses et jaunâtres. Elles s'agglomèrent entre elles et forment des plaques compactes qui collent au cuir chevelu et sont souvent accompagnées de démangeaisons. Elles correspondent dans ce cas à une forme mineure de dermite séborrhéique (DS).
Certaines affections donnent plus de prurit la nuit. La gale et l'eczéma en font partie. L'urticaire a également tendance à s'aggraver pendant la nuit et au réveil. D'une façon générale, les démangeaisons cutanées sont accentuées la nuit par la chaleur du lit et la transpiration nocturne.
En cas de suspicion d'allergie, un bilan allergologique peut être prescrit auprès d'un allergologue). Enfin, si une maladie générale est suspectée, une prise de sang avec analyse biologique peut être nécessaire.
Le vinaigre de cidre est idéal pour réduire l'inflammation, les démangeaisons et apaiser les peaux sèches grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes contenues dans les acides du vinaigre.
Lorsque les cheveux repoussent, la personne ressentira des démangeaisons légères au niveau du cuir chevelu. Ce phénomène apparaît au bout de 2 à 3 mois, toujours pendant la phase anagène lorsque le cheveu pousse en surface.
Les démangeaisons touchant le cuir chevelu peuvent avoir de nombreuses causes. Un shampoing trop irritant ; "Certains conservateurs encore tolérés dans les shampoings sont hyper-sensibilisants. C'est le cas du méthyl-isothiazolinone qui est source d'irritation et de grattage", précise le dermatologue.
Appliquer un masque à l'argile ou à la poudre d'ortie pour détoxifier le cuir chevelu. Bien masser son crâne lors du lavage pour réactiver la microcirculation (gage d'un cuir chevelu sain). Se brosser les cheveux tous les soirs pour éliminer les impuretés et particules de pollution accumulées dans la journée.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
La conséquence extrême ? La chute des cheveux. L'experte précise que les bactéries peuvent se loger facilement dans le follicule et provoquer des infections et des pellicules sévères. Elle indique tout de même que le cuir chevelu se régule seul naturellement.
Avoir des cheveux en santé
Les personnes qui ne lavent pas leurs cheveux pendant des mois affirment que lorsqu'elles ont cessé le lavage, la production de sébum (gras du cuir chevelu) a diminué. Elles ont des cheveux brillants, bien hydratés et en santé, qui ne sont jamais gras.
Prenez un peu d'huile de coco et d'huile de ricin que vous mélangez avec un peu d'eau tiède ; Procédez ensuite à un massage du cuir chevelu avec ce masque et laissez agir pendant 30 minutes ; Rincez avec un shampoing pour éliminer les résidus.
Pour un cuir chevelu sain, il faut impérativement effectuer un nettoyage régulier avec les bons produits : Utiliser un shampoing adapté à ses besoins. Trouver la bonne fréquence de lavage, au quotidien comme une à deux fois par semaine, avec de l'eau tiède en massant calmement le cuir chevelu.
Les maladies inflammatoires de la peau comme l'eczéma, le psoriasis et la rosacée sont étroitement liées au stress. Celui-ci affecte directement le système immunitaire et ralentit les défenses naturelles du corps, laissant le champ libre à l'inflammation et aux réactions cutanées.