L'introversion est un tempérament que nous avons dès la naissance. Il détermine de quelle manière nous retrouvons de l'énergie. La personnalité introvertie réagit de façon négative aux stimuli externes (bruit, chaleur, lumière, interactions sociales, foule…). Au contact de ces stimulations, elle devient hypersensible.
L'introversion n'a aucun rapport avec le manque de confiance en soi. Au contraire, il s'agit d'un tempérament et d'un fonctionnement social tourné vers soi et la réflexion. L'introverti a besoin de calme et de solitude pour se ressourcer. Il tire son énergie de son monde personnel.
Le cerveau d'un introverti fonctionne différemment : il est plus lent, plus réfléchi, sa façon de traiter l'environnement suit un rythme différent, plus prudent. Ces personnes sont également plus susceptibles de tomber dans les dédales de la pensée excessive, où elles ont toujours du mal à prendre une décision rapide.
Pour devenir extraverti, il est important que vous commenciez à montrer plus souvent aux personnes qui vous entourent que vous les avez vues. La prochaine fois que vous commanderez un café ou que vous vous promènerez dans les allées du supermarché, souriez à la personne qui vient vous aider.
L'introverti est tourné vers l'intérieur, c'est-à-dire qu'il est centré sur la pensée et qu'il privilégie la réflexion avant l'action. Cela ne veut pas dire qu'il ne passe jamais à l'action mais il observera toujours un temps de réflexion.
Un amoureux introverti qui s'intéresse à vous peut être hésitant au début. Mais une fois qu'il aura établi un lien avec vous, vous verrez à quel point il est profond, réfléchi et déterminé à mieux vous comprendre. Il s'intéresse à vous et restera en contact avec vous.
L'introverti aime le calme et la tranquillité. Ce sont des gens qui, par exemple, préfèrent les rencontres plus intimes entre amis plutôt que d'être à une grande fête. Cette tendance à rester à l'intérieur fait que beaucoup confondent introversion et timidité, mais ce n'est pas la même chose.
Dans la plupart des cas, il est possible d'être plus ou moins extraverti dans certaines situations. Certaines personnes seront particulièrement extraverties et enthousiastes, peu importe que la situation leur soit familière ou non.
Une personne ambivertie se situe au centre des deux notions mises en avant par le Dr Carl Gustav Jung. Elle est à la fois extravertie et introvertie. Particulièrement flexibles et adaptables, ces personnes seraient plus aptes que les autres à comprendre les gens et à s'accommoder des situations sociales.
Une question que beaucoup se posent quand ils découvrent le spectre introverti extraverti : sommes-nous nés introvertis ? Oui, il y a des origines génétiques à l'introversion. Non, cela n'explique pas tout. Et personne n'a un caractère prédéfini à sa naissance par ses gènes.
Être une femme introvertie signifie tout simplement que cette personne a besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries. Ce genre de femme est réfléchie, souvent dans ses pensées. Et, son monde intérieur peut souvent prendre le dessus sur ce qui se passe autour d'elle.
Généralement, l'introverti pensif est dans son monde, et a tendance à s'isoler et à s'enfermer dans ses pensées, qu'il soit seul ou accompagné. – L'introverti social : c'est une personne qui a du mal à tisser des liens avec les autres. Généralement, elle préfère les petits groupes ou la compagnie d'une seule personne.
Le dictionnaire Oxford définit un introverti comme une « personne principalement préoccupée par ses propres pensées et sensations, plutôt que par des choses extérieures » et un extraverti comme quelqu'un préoccupé par des « choses externes ou des considérations objectives ».
Une personne extravertie est quelqu'un qui est spontanément tourné vers les autres. Sa personnalité est ainsi marquée par l'extraversion, qui désigne une propension à rechercher les contacts sociaux et les stimulations extérieures. Le mot "extraverti" est aussi utilisé dans le domaine économique, en tant qu'adjectif.
Tourné vers les autres. Synonyme : communicatif, expansif, exubérant, ouvert.
Les introvertis ont besoin de solitude et de calme pour réfléchir et se ressourcer. Ils ne sont pas toujours bien vus dans la société, car jugés trop sérieux, trop réservés et très solitaires. Cependant, les qualités des personnes introverties sont précieuses, y compris dans un cadre professionnel.
Les introverti·es ont souvent besoin de temps avant de se lancer dans une relation. Besoin de réflexion, besoin de se retrouver avec soi-même… Écoutez-vous, et laissez l'autre vous écouter. N'hésitez pas à lui dire que vous devez y aller en douceur et iel suivra votre rythme.
Comme tout le monde, une personne introvertie aime qu'on s'intéresse à elle… même si son visage semble dire l'inverse. Respecter son silence ne veut pas dire arrêter tout contact ! Les introvertis, comme tout le monde, adorent que l'on s'intéresse à eux. Simplement, il faut le faire avec tact.
Qui se replie sur soi. Synonyme : renfermé, replié, réservé, silencieux, taciturne.
L'importance du dialogue dans un couple
En effet, le fait de discuter régulièrement de ses envies et de ses besoins permet au couple de mieux se structurer. Par exemple, lorsque la personne extravertie a envie de voir du monde et que la personne introvertie n'en ressent pas l'envie, il est important d'en parler.
Si votre enfant est introverti, amenez-le à sortir de sa zone de confort et à développer ses habiletés sociales. Faites-le graduellement, par étape, mais ne vous limitez pas à faire ce que votre enfant a envie, aidez-le plutôt à faire des choix qui vont l'aider à se développer et à s'adapter selon les situations.