Votre relation dépassait largement le cadre de l'amitié ou du simple respect mutuel. Conserver votre ex sur Facebook, c'est banaliser votre histoire. Et finalement, cela signifie réduire vos chances de reconquérir l'être aimé. Vous n'avez plus rien à partager pour l'instant, alors ne faites pas semblant.
Si la rupture a été difficile
e partenaire toxique, dans certains cas, il peut être utile de couper les liens avec son ex après une rupture. Cela permet non seulement de s'apaiser en évitant de tomber sur ses photos, mais aussi de lui faire vraiment comprendre qu'il ou elle n'est pas indispensable à votre vie.
“Le fait de conserver ces ex sur les réseaux sociaux, et d'aller voir régulièrement ce qu'ils deviennent, c'est aussi un moyen de ne pas vivre dans une image fantasmée de la relation passée”, prévient Florence Escaravage.
Peut-être parce qu'il ou elle a décidé de vous donner une seconde chance. Ou alors, pour une tout autre raison. Votre ex recherche peut-être une amitié « en tout bien tout honneur ». Que votre ex ne vous a pas bloqué(e) ne signifie donc pas forcément qu'il ou elle est encore éperdument amoureux/se de vous.
«Le fait de bloquer nous fait ruminer sur ce que l'autre personne est en train de faire –puisque nous n'avons plus accès à leurs profils sur les réseaux sociaux– ou sur la manière dont l'autre personne a réagi à votre blocage. [...] Cela peut augmenter la probabilité de se sentir déprimé.
Si une personne a été discriminante, physiquement, émotionnellement ou verbalement abusive à votre égard ou si elle vous a harcelé, le fait de la bloquer est, au minimum, une mesure de protection.
En effet, certains ex surveillent les réseaux sociaux à des fins de comparaison. Votre ex est peut-être en train de stagner dans sa vie actuelle, que ce soit du côté familial, professionnel ou amoureux. C'est pourquoi il lui prend l'envie de venir voir ce qu'il se passe dans la vôtre.
Si votre ex ne répond plus à vos messages, bloque toute communication et ne donne aucune réponse à vos sollicitations, c'est qu'il ou elle n'est pas du tout près de revenir.
Pourquoi mon ex me garde sur Facebook ? Votre ex peut vous garder sur Facebook dans l'espoir de vous narguer ou vous rendre jaloux(se) ou alors, il a lui aussi des espoirs de reconquête amoureuse. Votre ex a peut-être besoin de garder un contact avec vous, aussi virtuel et superficiel soit-il.
En gros, il y a une infinité de raisons pour lesquelles il se peut que votre ex vous ignore complètement. Mais une chose est sûre : votre ex ne veut pas avoir de contact avec vous pour le moment. Par conséquent, vous devez faire preuve de force intérieure et être capable d'accepter cette décision.
Un homme veut rester ami avec son ex quand il a l'impression qu'il est le seul à pouvoir réparer ses blessures et lui redonner le sourire. Ce n'est pas parce qu'il n'est plus amoureux d'elle qu'il se fiche complètement de ce qu'il se passe dans sa vie.
Votre ex peut vouloir garder le contact avec vous pour des raisons plus altruistes comme un attachement sentimental ou encore la volonté de conserver quelqu'un de fiable à ses côtés. Quoiqu'il en soit, nous vous conseillons d'y réfléchir à deux fois si un ex refait surface ou vous propose une relation "amie-ami."
Quand notre ex nous supprime des réseaux sociaux c'est souvent par rancœur. Il y a plusieurs explications à cela. Le plus souvent, c'est après une dispute qui a mal tournée, une infidélité, ou un ras le bol général.
L'application Who Deleted Me vous permet de savoir qui vous a supprimé de sa liste d'amis sur Facebook. Elle est disponible gratuitement sur iOS et Android. De nos jours, les connaissances, même vagues, deviennent des "amis" sur Facebook.
Le besoin de se reconstruire
Aussi, quand on souhaite rompre la vie commune, ce n'est pas pour voir des photos de vous ou avoir de vos nouvelles régulièrement via les réseaux sociaux. Votre ex a besoin de temps et d'espace pour faire le point sur la situation.
Pourtant, le réseau social créé par Mark Zuckerberg le répète depuis des années : vous ne pouvez pas savoir qui consulte votre profil Facebook. Aucun outil ne peut vous aider.
Ce qu'il faut retenir pour comprendre son EX
C'est uniquement en analysant son comportement que vous saurez ce qu'il/elle pense vraiment de vous. Analysez des gestes, ses paroles, son comportement en société et sur les réseaux sociaux.
Selon la spécialiste, ces personnes qui espionnent leur ex ont souvent "un style d'attachement anxieux". Cela dissimule une faible estime de soi. Ces personnes souffrent d'une peur de l'abandon et sont en général très jalouses quand elles sont en couple.
Oui, les ex reviennent toujours, mais pas toujours quand on s'y attend. Il est alors à souligner que votre état d'esprit pourra évoluer pendant ce laps de temps qui vous sépare d'une potentielle reconquête amoureuse. Plus le délai est important, plus il est difficile de se remettre avec quelqu'un.
Des regrets peuvent survenir au début, mais ils sont généralement temporaires. Il est plus constructif de chercher à rebâtir sa vie plutôt que de retourner avec un conjoint que l'on ne supportait plus. Sauf si l'on s'est quittés en continuant à s'aimer" conclut notre experte.
Ce qui veut dire que si votre ex parle de vous à son entourage, ses amis, il y grandement possible qu'elle revienne vers vous. Donc si vous avez des connaissances ou des amis en commun qui vous disent que votre ex parle un peu plus de vous en ce moment qu'habituellement, c'est bon signe.
Comme on dit souvent, on reconnaît la valeur d'une personne après l'avoir perdue. Ainsi, si votre ex continue à regarder vos stories, c'est tout simplement pour garder une porte ouverte entre vous 2. Il cherche à vous garder dans sa vie et une des méthodes de le faire, c'est en regardant vos storys.