Ce double shampoing peut aussi avoir une incidence sur la porosité du cheveu dont les écailles sont alors trop ouvertes ou trop fermées. Un phénomène qui altère son hydratation. Résultat, la fibre qui a moins d'élasticité est moins souple et plus indisciplinée.
Si vous lavez vos cheveux tous les jours ou que votre cheveu n'est pas très sale, un seul shampooing suffira amplement. En revanche, si les cheveux sont très sales, réaliser deux shampooings peut être judicieux. " Mais gardez en tête que le deuxième shampooing sera plus léger. Appliquez alors moins de produit.
C'est pourquoi, certains professionnels comme Jean-François Lazartigue préconisent de faire deux shampoings : "Le premier est là pour nettoyer le cheveu. Le second va permettre à la chevelure, une fois débarrassée des impuretés qui la recouvraient, de profiter au maximum des principes actifs du shampoing".
En effet, c'est surtout le fait de dormir les cheveux mouillés qui est problématique. Entre les frottements sur l'oreiller qui vont considérablement abîmer la fibre capillaire, le risque de fourches, de longueurs emmêlées, de casse... On peut dire que cette pratique est vraiment à bannir de votre routine.
Alors le mieux est d'alterner deux formules de soin pour diversifier les actifs et combler tous les besoins de vos cheveux. S'ils sont fins mais qu'ils sont également secs par exemple, misez sur un shampooing volumateur à utiliser une fois sur deux en complément d'un autre plus nourrissant.
Lavez vos cheveux tous les jours
Comme elles considèrent que leur cuir chevelu est la même peau que le visage, elles ne vont pas au travail ou rencontrer des amis sans se laver les cheveux. Au Japon, les cheveux lavés régulièrement ne sont pas associés à des cheveux abîmés.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
Idéalement, évitez de laver vos cheveux tous les jours, puisqu'un lavage trop fréquent peut les dépouiller de leurs huiles naturelles, les laissant fragiles et cassants. Faites un shampooing aux deux jours au maximum et, si possible, laissez passer quelques jours entre les lavages.
Changer de shampooing fréquemment n'est pas inutile pour autant ! Tous n'ont pas les mêmes propriétés et diversifier les actifs permet de mieux combler votre crinière. Par exemple, si vos cheveux sont secs avec des pellicules, alternez votre shampooing nourrissant avec un produit traitant antipelliculaire.
Le shampooing mousse plus lors de la deuxième application car les corps gras et saletés qui s'accumulent sur les cheveux ont en grande partie été éliminés lors du premier lavage.
Les bénéfices du brossage
Matin et soir, un brossage méticuleux et doux permet de stimuler la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Cet afflux sanguin est nécessaire pour apporter aux racines tous les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux.
L'après-shampoing à utiliser avec modération
Cela peut provoquer cette fatigue et des cheveux cassants. Il est donc préférable de respecter le temps de pose indiqué. Des cheveux fins ont moins besoin d'hydratation que des cheveux épais ou bouclés.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
" Dans une majorité de cas, les démangeaisons sont provoquées par des pellicules ou des desquamations. Leur apparition est expliquée par un déséquilibre de la production de sébum. Le cuir chevelu devient alors soit trop sec ou trop gras...
Inconvénient : peut causer des chutes de cheveux
Enfin, des problèmes capillaires peuvent apparaître, comme des pellicules ou des dermatites. Avoir les cheveux attachés empêche une transpiration normale du cuir chevelu qui s'avérer plus sensible à l'irritation et à l'inflammation.
Se laver les cheveux à l'eau froide est une mauvaise idée, la température ne sera pas suffisamment élevée pour retirer les saletés et les impuretés de votre cuir chevelu. C'est également le cas pour les produits capillaires avec le shampooing ou les soins capillaires comme les masques par exemple.
Shampoing sec
Quand elles n'avaient plus de shampoing mais qu'elles avaient besoin de se laver les cheveux, nos chères grand-mères appliquaient du talc sur leur cuir chevelu, ce qui permet non seulement de le nettoyer, mais aussi de donner du volume à la chevelure.
La formule adaptée à toutes
Si votre rituel beauté de lavage des cheveux est une fois tous les 2 ou 3 jours, vous devriez être tout simplement épatante. Moins vous vous lavez les cheveux, plus ils s'entraînent à s'adapter à un lavage moins fréquent, alors il faut espacer !
L'après-shampooing ne s'utilise pas sur les racines
Attention toutefois à ne pas en appliquer sur les racines de votre cuir chevelu : vous risquez fortement d'obtenir un fini gras, une fois que vos cheveux auront séchés.
Cheveux poisseux et mauvais rinçage
Un mauvais rinçage a tendance à laisser des résidus de produits qui étouffent et saturent la fibre capillaire. Veillez à toujours rincer vos longueurs abondamment et à l'eau claire pour éliminer toute trace de shampoing, après-shampoing ou masque.
En tête du podium ? Le shampoing Aloès Bio & Verveine Bio "daily care" signé Logona qui récolte tous les suffrages auprès des experts. Estampillée d'un label bio, la marque répond à la charte BDIH. Le produit est donc conforme aux exigeants critères de la cosmétique naturelle certifiée.
QUELLE QUANTITÉ DE SHAMPOOING SUFFIT ? La quantité de shampooing à utiliser dépend de multiples facteurs, mais la plupart des femmes devraient utiliser 10 ml de shampooing pour se laver les cheveux. L'équivalent de 2 cuillers à thé.
À quelle fréquence laver ses draps ? Après 20 ans d'étude, le microbiologiste américain Philip TIERNO, préconise de changer ses draps idéalement toutes les semaines et de literie tous les 10 à 15 ans.