Ce phénomène, appelé gynécomastie, est dû à une augmentation d'hormones sexuelles, il est tout à fait normal. Habituellement, ce gonflement diminue et disparaît en un ou deux ans sans aucun traitement.
L'augmentation du volume des seins chez les hommes s'appelle gynécomastie ou pseudo-gynécomastie. La gynécomastie correspond à l'augmentation du volume du tissu mammaire lui-même, qui est composé de glandes. La pseudo-gynécomastie est l'apparition d'un gonflement des seins chez les hommes en surpoids.
Traitement de chirurgie esthétique
Le seul traitement efficace et définitif consiste en une intervention de chirurgie mammaire que l'on nomme la gynécoplastie. Cette opération peut être réalisée de trois façons différentes en fonction de l'origine de la gynécomastie. Elle dure en général entre 1H et 1H 30.
Le seul traitement est l'ablation du sein. La lipo-gynécoplastie à mini-incisions consiste en une liposuccion suivie d'une excision de la glande impliquée. L'opération se déroule sous anesthésie locale et ne laisse qu'une trace invisible à l'œil nu. La convalescence n'est que de quelques jours.
La gynécomastie touche les hommes de n'importe quel âge : 40 à 65 % des garçons entre 10 et 15 ans voient une augmentation du volume de l'un ou des deux seins. Celle-ci disparaît en général en 2 ans environ.
Les symptômes de la gynécomastie glandulaire
Le développement de la glande mammaire est centré sur l'aréole avec une consistance ferme et faisant ressortir de petits seins. Un sein ou les deux seins enflés. Une douleur au toucher au niveau des tétons ou de la glande mammaire. Parfois, un écoulement de lait est observé.
La gynécomastie glandulaire est caractérisée par une consistance ferme autour de l'aréole du fait de la plus grande densité de la glande mammaire. L'adipomastie est caractérisée par une consistance molle et diffuse au niveau de la poitrine.
La gynécomastie est une hypertrophie du tissu glandulaire mammaire chez l'homme. Il doit être différencié de la pseudo-gynécomastie, qui est une augmentation de la graisse du sein, mais sans augmentation de volume du tissu glandulaire.
Quand les hommes sont très complexés, ils peuvent avoir recours à la chirurgie esthétique. L'objectif étant d'enlever les éléments en excès. S'il y a trop de graisse, le chirurgien réalise une liposuccion. Puis, s'il y a un excès de glande mammaire, il en enlève une partie par une ouverture autour de l'aréole.
Conclusion. Une alimentation saine et équilibrée ainsi que des exercices de musculation sont les deux éléments clés qui vont vous aider à vous débarrasser de l'excès de gras au niveau de vos pectoraux (en cas d'adipomastie).
n.f. Torse, buste de l'homme.
Symptôme du mamelon ou téton gonflé
Comme les femmes, les hommes ont des glandes mammaires sous les mamelons. Lors d'un déséquilibre hormonal, la glande mammaire masculine peut se développer, c'est ce que l'on appelle la gynécomastie. Ceci peut être observé d'un seul côté ou toucher les deux tétons.
La réduction de la largeur se fait par la résection de deux quartiers du mamelon, diamétralement opposés. La suture des bords restants consacrera le nouveau diamètre du mamelon. Les sutures sont réalisées avec des fils résorbables qui ne nécessitent ainsi pas de retrait.
Sans contrainte, la nouvelle méthode révolutionnaire du traitement des bourrelets graisseux par le froid, la cryolipolyse, offre désormais la possibilité de réduire la taille des seins chez les hommes en ciblant spécifiquement les adipocytes.
Le traitement de la gynécomastie, visant à réduire la taille et le gonflement de la glande mammaire peut consister en un médicament comme le tamoxifène ou le raloxifène car ils permettent une réduction du volume de la glande dans plus de 80 % des cas.
Un homme peut se mettre spontanément à produire du lait. Nous avons tous, de façon instinctive, la capacité de produire du lait pour sauver la vie de notre bébé. La lactation est possible grâce à la prolactine, une hormone, présente chez les femmes et les hommes, qui déclenche la production de lait.
Chez certains hommes, le développement des seins est lié à un déséquilibre hormonal, comme la diminution naturelle de la testostérone ou une augmentation anormale du taux d'œstrogènes. L'on parle alors de gynécomastie.
En théorie : Deux méthodes sont particulièrement efficaces : les exercices en salle ciblant spécifiquement les jambes, comme le vélo, le rameur ou la course à pied. Mais aussi les sports cardio qui font perdre de la masse et travailler en profondeur les muscles.
Choisissez de préférence un sport d'endurance à intensité modérée mais constante, qui fera travailler votre cardio : marche rapide, vélo, course à pied... Le cardio est efficace pour perdre du poids et augmenter les dépenses caloriques.
Le cardio. Des exercices cardio réguliers vous aideront à brûler des calories, et donc à perdre la graisse des pectoraux. Pour de meilleurs résultats et en plus des exercices de musculation, essayez d'intégrer 20 à 40 minutes de cardio par jour, au moins 4 fois par semaine.
Mettez-vous à genou sur un tapis de sol, penchez-vous vers le sol en vous tenant avec vos bras tendus, les mains contre le sol. Relevez ensuite les genou pour les plier en arrière (contre vos fesses) et croisez les pieds, tout en maintenant votre buste avec vos bras. Réalisez le même mouvement que pour les pompes.
Pourquoi j'ai des bourrelets ? Les bourrelets sont des renflements plus ou moins proéminents, le plus souvent localisés au niveau du pli des articulations. Derrière les genoux, au niveau de l'aine ou encore des aisselles, les bourrelets apparaissent en cas de surplus de tissu adipeux.
La réponse de l'expert
Les seins peuvent diminuer de volume si l'on perd du poids. Le sport intensif peut avoir cet effet. C'est dû au fait qu'il est impossible de choisir d'où l'on maigrit (malheureusement).
La musculation ne fait donc pas perdre de la poitrine, elle va au contraire la raffermir. En revanche, si vous décidez de perdre de la masse grasse, il se peut que votre poitrine perde en volume.