Un surmatelas, c'est quoi ? Un surmatelas est un accessoire de lit qui permet d'améliorer votre confort lors de votre sommeil. Plus de fermeté, plus de moelleux, plus de souplesse, vous choisissez votre modèle en fonction des besoins de votre corps.
L'intérêt du surmatelas pour le mal de dos
Cet accessoire de literie est généralement conseillé pour les personnes qui se réveillent avec des douleurs dorsales. En effet, il optimise la répartition du poids de votre corps et donc des points de pression, pour éviter qu'ils ne se concentrent sur votre dos.
Le surmatelas se pose directement au-dessus du matelas. Si celui-ci est équipé d'une housse de protection, retirez-la pour l'installer directement entre le surmatelas et le drap dessous. Généralement, vous pouvez poser votre produit dans le sens de votre choix, à moins d'une indication contraire.
Le surmatelas est assez fin, son épaisseur varie généralement de 2 cm à 8 cm. Pour avoir un réel confort, votre surmatelas doit faire au moins 4 cm d'épaisseur. À l'inverse, si vous choisissez un surmatelas de plus de 8 cm, vous risquez de vous enfoncer et d'avoir un couchage trop mou.
Pour un entretien simplifié, il est conseillé de plutôt choisir un surmatelas en matière synthétique. En effet, il est plus facile à laver qu'un surmatelas naturel en duvet. En effet, les produits en duvet demandent plus d'attention, notamment au niveau du séchage.
Le surmatelas permet enfin une protection des acariens et autres parasites. En résumé, cet accessoire de literie permet d'améliorer la qualité de votre sommeil et d'augmenter la durée de vie de votre matelas.
C'est le cas du surmatelas Hypnia Bambou à mémoire de forme, Élu Produit de l'Année 2019 et meilleur choix de notre comparatif en 2022. Très épais (8 cm) et composé de matériaux de grande qualité, il permet de mieux dormir quelle que soit votre position de sommeil ou votre gabarit.
Pour sa composition, nous vous recommandons d'acheter un surmatelas avec un housse en matière synthétique. En effet, cette matière est plus fraiche en été, elle vous évitera donc d'avoir trop chaud. Les matières naturelles comme la fibre de bambou sont idéales car elle vous apportera un soutien et un confort optimum.
1) Le Surmatelas Bambou d'Hypnia. Le numéro 1 de notre comparatif est le fameux surmatelas Bambou d'Hypnia. Seconde meilleure vente de la marque après son matelas Bien-être Suprême, il enregistre un immense succès. “Élu Produit de l'année” en 2019, il affiche un très bon rapport qualité prix.
Si votre matelas est particulièrement volumineux ou que vous y avez ajouté un surmatelas, prenez garde : un drap-housse avec un bonnet approprié sera ici nécessaire. Attention à ne pas confondre bonnet et hauteur du matelas : le bonnet est forcément plus long, puisqu'il est censé se placer sous le matelas.
De nombreux surmatelas sont équipés de 4 élastiques dans chaque coin pour le fixer directement au matelas ou d'antidérapants pour lui éviter de glisser pendant la nuit. Si votre surmatelas n'est pas équipé de fixateurs, vous pouvez ajouter un tapis à picot anti-dérapant à placer entre le matelas et le surmatelas.
Pourquoi attendre 48h matelas ? Tout simplement parce que le matelas est livré enroulé comme un tapis pour un transport facile. Il est très comprimé et après son départ, il faut attendre deux jours pour qu'il retrouve sa forme et sa résistance.
Si vous souffrez de douleurs au niveau du dos et des cervicales, nous vous recommandons de choisir un matelas en mousse à mémoire de forme (ou mousse viscoélastique). Ils sont conseillés pour réduire les problèmes de dos et sont très efficaces.
Le surmatelas Primo Line se compose d'une plaque 100 % latex naturel et synthétique. Le latex est généralement plus ferme et moins enveloppant que la mousse à mémoire de forme. Il retient moins de chaleur et évite les problèmes de surchauffe.
Le sur-matelas capte mieux la pression corporelle. L'idéal serait d'opter pour une mousse à mémoire de forme qui réagit à la chaleur du corps et non à votre poids. Il sera ainsi facile de trouver la position idéale procurant le relâchement de vos muscles.
Les personnes souffrantes de problèmes de hanche nécessitent le bon type de support pour éviter la pression. Les matelas en mousse à mémoire de forme et les matelas en latex sont un excellent choix pour les personnes souffrant de douleurs à la hanche.
Pour le raffermir, la solution la plus simple est d'ajouter un surmatelas ferme. Il vous est également possible de changer votre sommier pour un modèle plus adapté.
Une fois votre matelas débarrassé de ses protections, installer le surmatelas sur la surface de votre couchage. Veillez à placer la partie lisse en contact avec le matelas, tandis que la partie molletonnée ou décorée devra être placée sur le dessus.
Pour optimiser votre confort et améliorer votre condition, le meilleur matelas pour sciatique doit permettre de soulager les points de pression et assurer un bon alignement de la colonne vertébrale. Les matelas en mousse à mémoire de forme et les matelas en latex répondent parfaitement à ces critères.
Ce phénomène physiologique, bien que naturel, peut parfois empêcher de profiter d'un sommeil paisible. La literie est souvent en cause. De mauvaise qualité, celle-ci peut accentuer les soucis de transpiration. Il faut donc veiller à choisir un matelas adapté.
Le matelas en latex est composé d'une multitude d'alvéoles perforées, ce qui le rend respirant et assure son aération naturelle. Ainsi, ce type de matelas convient bien aux personnes qui suent abondamment la nuit, ou si la chambre dans lequel vous l'installez est très humide.