L'âge. Les cellules des enfants se régénèrent plus rapidement que celles des adultes, mais pas forcément de façon plus esthétique. Plus on vieillit, plus on est en surpoids, plus on est stressé, plus la cicatrisation des plaies est lente. De même, le diabète ou les corticoïdes ralentissent la cicatrisation.
Plusieurs situations exposent à un retard de cicatrisation : carences en certains nutriments (protéines, vitamines, etc.) ; infections, certaines causes cardiovasculaires, tabagisme, consommation importante et régulière d'alcool, radiothérapie, alitement, âge avancé, obésité, diabète.
Les pathologies vasculaires comme l'artérite, l'insuffisance veineuse chronique, l'hypertension artérielle ou l'artériosclérose réduisent l'aptitude à cicatriser. Le tabagisme entraîne une diminution de l'oxygénation de la plaie et des anomalies de la coagulation dans les petits vaisseaux sanguins.
Selon eux, le fait que les cellules de la peau se déplacent beaucoup plus rapidement de jour vers le site de la blessure pour la réparer est la principale raison de la guérison accélérée. De plus, ces cellules connaissent une activité accrue, en leur sein, de protéines jouant un rôle clé pour la cicatrisation.
L'indispensable vitamine C
La survenue d'une infection est un risque majeur lors de la cicatrisation. La vitamine C permet de stimuler les mécanismes de défense immunitaire pour éviter ce risque. De plus, elle joue un rôle fondamental dans la fabrication du collagène.
Là encore, il faut privilégier un soin hydratant non comédogène, adapté au type de peau. Dans l'idéal, la crème ou le gel hydratant doit aussi avoir un effet matifiant et assainissant ; appliquer un soin cicatrisant : ce type de produit aide à accélérer le temps de cicatrisation.
Cicatrice rouge ou violette : quand faut-il s'inquiéter ? Avoir une cicatrice rouge ou violette au moins 3 mois après la blessure superficielle peut par contre être un signe de mauvaise cicatrisation.
Une alimentation équilibrée fourni également en quantité suffisante les vitamines (A, C, E) et les éléments minéraux (zinc, fer...) qui participent au processus de cicatrisation.
La cicatrice chéloïde a la particularité de pouvoir s'étendre au-delà de la région traumatique/lésionnelle. On estime généralement qu'une cicatrice épaissie et boursouflée au-delà de 18 mois est une cicatrice chéloïde.
Les plaies sont soignées jusqu'à leur cicatrisation qui intervient généralement en une à deux semaines pour une lésion peu profonde et peu étendue. Une plaie cicatrisée continue d'évoluer pendant 6 à 18 mois.
En cas de plaie infectée, on peut utiliser un pansement ayant une action bactériostatique ou bactéricide (argent, charbon ...). En cas de plaie dont la cicatrisation est ralentie ou arrêtée, l'application d'acide hyaluronique sur la plaie permet de relancer la cicatrisation.
La langue est la partie du corps qui cicatrise le plus vite. Il s'agit, en effet, de l'un des organes les plus vascularisés.
Si la plaie est de couleur noire, elle présente probablement une nécrose. Le processus de cicatrisation est stoppé et le risque d'infection est très élevé. Un aspect jaunâtre doit aussi alerter.
La plaie nécrotique : définition et soins infirmiers.
Quand faut-il laisser la plaie à l'air libre ? Si votre blessure est en phase de cicatrisation, vous devriez la laisser à l'air libre. En effet, en réduisant l'apport d'oxygène, vous pourriez favoriser la prolifération des bactéries qui aiment vivre « enfermées ».
Une cicatrice boursouflée ou chéloïde est le résultat d'une mauvaise cicatrisation. Elle évolue en relief. Au début, il se forme une boule minuscule, dure et de couleur brun-rouge. Après quelque temps, le nodule commence à s'épaissir et à s'élargir.
Au départ, toutes les cicatrices ont tendance à être rouges. Les teintes sont d'ailleurs très variables que vous ayez la peau claire ou plus foncée. La lésion va rester rouge tout au long du processus de cicatrisation, qui va durer plus ou moins longtemps selon la taille de la plaie.
On retrouve essentiellement les anticancéreux et les immunosuppresseurs qui, du fait de leurs propriétés pharmacologiques, contribuent au retard de cicatrisation. Par ailleurs, on peut citer les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou les anticoagulants sans oublier le nicorandil qui peut entraîner des ulcérations.
Une bonne cicatrisation passe par une bonne alimentation : je vous recommande d'intégrer des aliments riches en vitamines A et en silicium. La vitamine A est présente dans de nombreux légumes et fruits : carotte, citrouille, épinards, brocolis, poivrons rouges, melon, abricot…
Pour une meilleure réparation des tissus cutanés, choisissez-les riches en vitamine E cicatrisante : beurre de Karité, huile de Rose Musquée, huile de Macadamia, huile de Pépins de Courge, huile d'Églantier... sont idéales pour atténuer les cicatrices.
Pour aider la peau blessée à cicatriser, il est préférable de garder la plaie en milieu humide et l'on peut utiliser de la vaseline pour conserver la plaie humide. La vaseline va notamment empêcher la plaie de se dessécher et de former une croûte.
Masser une cicatrice après une opération a plusieurs vertus. Cela permet de la rendre moins visible, de rendre à la peau une meilleure souplesse mais aussi de réduire la douleur que l'on peut ressentir.
Un effet apaisant immédiat.
Il est indiqué suite à des interventions chirurgicales ou dermatologiques, sur le visage et sur le corps, chez l'adulte et l'enfant (dès 1 an). Sa formule haute tolérance, sans parfum, apporte un effet apaisant immédiat.