Pourquoi se brosser les dents ? Pour éliminer la plaque dentaire qui est un enduit mou et collant qui se dépose sur la surface des dents après chaque repas et tout au long de la journée. Elle contient des débris alimentaires et des bactéries qui sont responsables des caries et d'inflammation de la gencive.
Le brossage permet de supprimer les débris alimentaires et de limiter la plaque dentaire, responsable avec les bactéries, des caries. Après chaque repas, des débris alimentaires vont se déposer sur et entre les dents. Le bactéries présentent dans la bouche vont transformer ces débris alimentaires en acide.
Le brossage et le nettoyage entre vos dents au quotidien est essentiel car ils permettent d'éliminer la plaque dentaire. Si elle n'est pas éliminée, la plaque continue de s'accumuler à cause des résidus alimentaires, provoquant des caries et des maladies parodontales.
Privilégiez le brossage du soir car pendant la nuit, la production de salive diminue, donc les acides ne sont plus neutralisés. Les caries apparaissent ainsi plus facilement la nuit.
Le matin, c'est nécessaire de se brosser les dents puisque la salive est réduite de façon considérable et la bouche devient sèche, ce qui facilite le développement des bactéries. Ainsi, la mauvaise haleine que nous avons le matin provient des bactéries qui se sont accumulées pendant notre sommeil.
Ne pas se laver les dents et la langue vous donnera une haleine désagréable à cause des résidus alimentaires se décomposant et des bactéries malodorantes proliférant dans votre bouche. La plaque dentaire s'accumulera sur des dents pas lavées et se transformera en tartre.
Ce qui reste le plus connu lorsque l'on ne se lave pas les dents, c'est l'apparition de caries. C'est une maladie infectieuse de la dent, qui détruit progressivement sa structure. Elle apparaît suite à l'attaque de bactéries de la plaque dentaire (débris bactériens et cellulaires, de résidus alimentaires...
Elle contient des débris alimentaires et des bactéries qui sont responsables des caries et d'inflammation de la gencive. Se brosser régulièrement les dents permet d'éliminer cet enduit et de prévenir les maladies dentaires et gingivales.
Le moment où il ne faut jamais oublier de se brosser les dents, c'est le soir. En effet, la nuit, on sécrète moins de salive, le risque de formation de caries est alors plus élevé à ce moment-là, car la salive neutralise l'acidité buccale.
La seule interdiction qui existe durant ce mois de jeûne est de ne pas boire. Même chose pour le brossage de dents. Tant que la personne n'avale pas d'eau en rinçant sa bouche, il n'y a aucune interdiction qui existe à ce sujet.
En principe, le brossage des dents à proprement parler commence dès l'apparition de la première dent. C'est-à-dire vers l'âge de 6 mois, voire moins selon le rythme de croissance de chaque bébé.
Le brossage des dents de bébé peut débuter dès que la première dent fait son apparition, souvent aux alentours de 6 mois. Le soin des dents est très important pour la santé de bébé.
Les herbivores, tels que les lapins, éliminent le tartre en mangeant des graminées riches en fibres. Les oiseaux n'ont pas de dents. Les animaux domestiques, comme les chiens et les chats, n'ont pas la même alimentation que les animaux sauvages et ont par conséquent plus de tartre et de caries.
En effet, l'ancêtre du dentifrice a été inventé en Égypte, pendant la période de l'Antiquité. Il s'agissait d'un mélange de sel, de menthe, de poivre et de fleurs séchées broyées. Les Égyptiens mélangeaient cette poudre avec un peu d'eau pour former une sorte de pâte et frottaient leurs dents à l'aide d'un roseau.
Celui des humains est plus acide alors que celui des animaux est plus basique. En effet, le pH buccal de l'humain se situe entre 6,5 et 7 tandis que celui des chiens et des chats se situe entre 7,5 et 8. En conséquent, chez les animaux, les bactéries qui forment les caries sont beaucoup plus rares.
Le brossage de la langue est particulièrement adapté si vous souffrez de sécheresse buccale. En effet, la salive censée nettoyer la langue naturellement ne peut plus faire son travail, ce qui conduit à une accumulation de bactéries qui peuvent ensuite se propager aux dents.
Ensuite, comme le dentifrice contient généralement du fluor, en avaler régulièrement en quantité peut entraîner une intoxication. Dans sa forme aiguë, une intoxication au fluor provoque des maux de ventre, des maux de tête et des vomissements.
Les dents jaunes : les causes
Ainsi, le thé, le café, le vin, les sodas ainsi que le tabagisme laissent participent activement au jaunissement des dents. Certains aliments comme les agrumes peuvent altérer la couche de l'émail et la rendre plus fine.
C'est au siècle des Lumières qu'apparaît la première brosse à dents moderne, telle que nous la connaissons aujourd'hui. Un obscur papetier- relieur anglais, William Addis, né en 1734 à Clerkenwell dans le district de Londres, conçoit une brosse à dents pour son usage personnel.
Il est important de se brosser les dents deux fois par jour afin d'éliminer les bactéries nuisibles qui s'accumulent dans votre bouche. Les bactéries, si rien n'est fait sur une période de 24 heures auront amplement le temps de faire des dégâts sur l'émail de vos dents.
La raison pour laquelle les dentistes recommandent un brossage d'au moins deux minutes est simple: si vous vous précipitez, vous oubliez. Si vous prenez le temps de bien vous brosser les dents, vous risquez beaucoup moins de manquer certaines zones comme l'arrière de vos dents.
Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré.
Dans l'idéal, il faut se brosser les dents après chaque repas, pendant 3 longues minutes et bien sûr, éviter de grignoter entre ces mêmes repas.
Mélangez une cuillerée à café de bicarbonate dans un verre d'eau et rincez-vous la bouche pendant quelques minutes après le brossage des dents. Crachez et rincez à l'eau tiède. Cette technique est très efficace pour lutter contre la mauvaise haleine et pour détartrer les dents.