Quand les veines ressortent-elles ? En vieillissant, la peau perd du collagène et les veines deviennent de plus en plus apparentes. En cas d'insuffisance veineuse : une affection qui touche principalement les personnes âgées.
La première cause de l'apparition de veines dilatées est tout simplement la génétique. Chez certaines personnes, les parois des vaisseaux sont moins résistantes, et la fonte des tissus, de la graisse, et des muscles des mains se fait plus rapidement.
La veine apparaît alors bleue foncée et ressort peu à peu de la surface de la peau. À l'origine de ces problèmes, il y a plusieurs facteurs de risques : l'excès de poids, la sédentarité, la chaleur ou encore la grossesse et bien sûr l'âge, car en vieillissant, le système naturel d'anti-reflux perd de son efficacité.
Un comblement en profondeur à l'acide hyaluronique permet d'effacer les creux entre les doigts, masquer les veines apparentes et hydrater la peau. Cette technique est presque indolore car le médecin utilise de fines canules à bout mousse, qui glissent sous la peau sans endommager les tissus, ni créer d'hématomes.
Comment atténuer veines et tendons ? La proéminence des veines, des tendons et des os de la main peut être atténuée en restaurant le volume du dos des mains. Dans cet objectif, l'injection de produits de comblement donne de bons résultats, avec en plus une récupération en tonicité et en élasticité de la peau.
Varices. La prédisposition aux varices est souvent présente dans la famille. L'origine en est une faiblesse héréditaire des parois veineuses. Si vous souffrez de varices, il est possible de limiter ou de retarder leur propagation grâce à des mesures efficaces, comme par exemple le traitement par compression.
La thrombose veineuse superficielle est une inflammation et une coagulation dans une veine superficielle, généralement dans les bras ou les jambes. La peau recouvrant la veine est rouge, gonflée et douloureuse. Les médecins examinent la zone, mais des tests ne sont généralement pas nécessaires.
Les aliments riches en vitamine C : cette vitamine possède un effet veinotonique, c'est-à-dire qu'elle aide à renforcer la tonicité de la paroi des veines, qui sont fortement distendues en cas de varices. On en trouve dans les fraises, oranges, kiwis, citrons, choux, etc.
Les veines stellaires peuvent être provoquées par la pression du sang dans les varices, mais leur formation est en général attribuée à des facteurs hormonaux non encore identifiés. Ces facteurs hormonaux expliqueraient la fréquence accrue de veines stellaires chez les femmes, surtout pendant la grossesse.
La consommation d'aliments contenant des flavonoïdes pourrait donc avoir un effet bénéfique sur la circulation veineuse. Les flavonoïdes sont abondamment retrouvés dans les aliments suivants : Les oignons, les poireaux et les brocolis qui contiennent des flavonols. Le persil et le céleri riches en flavones.
La vigne rouge
Souvent appelée « la plante de la circulation sanguine », elle est l'ingrédient phare des compléments et produits destinés à soulager la sensation de jambes lourdes. L'action est due à sa richesse en polyphénols et en flavonoïdes, qui lui confèrent des propriétés antioxydantes et vasoconstrictrices.
Principales causes
Le tabagisme, l'hypertension artérielle, la sédentarité, une mauvaise alimentation et le surpoids contribuent au développement d'une mauvaise circulation sanguine. Les femmes enceintes sont également plus susceptibles de souffrir de cette condition.
Déposez par-dessus un correcteur jaune, une nuance qui neutralise bien la couleur bleutée des varices et varicosités. "Si les veines sont très dilatées, déposez le correcteur aux doigts, si elles sont fines, préférez le pinceau pour mieux suivre leurs méandres", recommande Joëlle Nonni, experte chez Avène.
Il peut se faire soit par radiofréquence ou par laser. "Ces techniques consistent à occlure la veine malade sous anesthésie locale par tumescence. Elles sont souvent associées à des phlébectomies (micro-chirurgies) pour traiter des varices accessoires drainées par la saphène" explique le Dr Toledano.
La chaleur dilate les vaisseaux sanguins et favorise l'engorgement veineux, à l'origine de sensations désagréables de jambes lourdes. Le froid provoque l'effet inverse : il active la circulation en resserrant les vaisseaux.
L'eau gazeuse permettrait aussi de booster la circulation du sang. En effet, elle a la capacité de réguler le pH du sang. Vous pouvez donc parfaitement consommer de l'eau pétillante à la place de l'eau minérale naturelle.
Le thé vert
Le thé vert est excellent pour la santé ! Cette boisson riche en anti-oxydants est particulièrement conseillée pour améliorer la circulation du sang. Alors, ne vous privez pas et buvez 3 tasse de thé vert par jour.
L'eau florale d'hamamélis
Très utilisé pour ses propriétés vasoconstrictrices et astringentes, l'hamamélis permet de renforcer les parois veineuses réduisant ainsi l'apparition des varices.
Un flux sanguin plus lent est la cause la plus courante de l'inflammation veineuse. Cela entraîne des réactions inflammatoires sur la paroi veineuse affaiblie qui est souvent prédisposée aux varices.
Éviter le tabac, qui peut réduire la circulation sanguine. Limiter les sources de stress et d'anxiété. Faire de l'exercice peut améliorer la circulation. Faire régulièrement de l'exercice et boire de grandes quantités de liquides pour éviter toute déshydratation.
Les conséquences ne seront pas les mêmes. Une mauvaise circulation veineuse affecte le plus souvent les jambes et conduit à l'apparition de varices, de sensation de jambes lourdes et de gonflement au niveau des chevilles et des mollets.
Les aliments qui améliorent la circulation sanguine et soulagent les varices. Figues, prunes, myrtilles, aubergines… Brocoli, avocat et amandes. Les oranges et les citrons.