L'été est la saison que beaucoup de monde préfère et il y a plusieurs raisons à cela. 1- C'est la saison des grandes vacances, celle où on prend la quasi totalité de ses congés. 2- Il fait beau, le soleil brille et les oiseaux chantent, cela met tout le monde de bonne humeur.
Elle fait maigrir, raffermit le corps, soulage les maux de dos et nous met de bonne humeur. A vos bouées, prêtes, partez ! On voyage léger : Qui dit été, dit chaleur. Et qui dit chaleur, dit moins de fringues.
La chaleur pour détester l'été
Qui dit été dit chaleur. Et, selon moi, c'est ça le problème majeur de l'été : la chaleur sans arrêt. La journée, c'est parfois difficilement supportable, mais le pire, c'est la nuit. La température qui ne baisse pas et dormir devient difficile.
La succession des saisons sur la Terre est due à deux facteurs. Premièrement, la Terre effectue une révolution autour du Soleil au cours d'une année. Deuxièmement, l'axe de rotation de la Terre est incliné par rapport au plan de l'orbite de la Terre autour du Soleil.
Parce qu'il y a la plage, le soleil et le bon temps
Et qui dit vacances, dit détente. Les beaux jours sont revenus, le soleil est à son comble et le temps n'est pas compté. Un combo parfait pour lorgner au soleil, bronzer et profiter au maximum.
En été, on voit la lumière du soleil plus longtemps car les jours sont plus longs. Elle est très bonne pour notre santé car elle rend les os plus forts. On sera donc plus en forme en été qu'en hiver. Et puis cette lumière nous aide à mieux dormir.
La chaleur humaine est un anti-stress efficace
Pour revenir à la chaleur humaine souriante, il est surprenant d'apprendre qu'elle réchauffe même en hiver, non seulement les esprits, mais aussi la température interne du corps. Plus surprenant, elle offre une superbe forme.
Pour certains, l'arrivée de l'hiver est l'occasion de se faire plaisir et de se recentrer sur l'essentiel. Enquête sur une hibernation plus féconde qu'on ne l'imagine. L'hiver est la saison du repos, du calme et l'occasion de faire le point sur soi.
3 : La maladie ! L'hiver est synonyme de grippe, de virus, de tous ces microbes bizarres que vous transportez partout avec vous. 4 : Le froid, c'est aussi le signe de l'approche de Noël. Et qui dit Noël dit “courses de Noël”.
Les endorphines à la fête
Le blues de l'hiver n'est pas une fatalité ! Au contraire, le froid stimule la production d'endorphines, ces fameuses hormones du bonheur. Donc, n'hésitez pas à mettre le nez dehors, surtout si le soleil est au rendez-vous.
L'attrait de la neige
Mais pourquoi aime-t-on autant la neige ? Olivier Proust, prévisionniste chez Météo France, explique au Parisien : "Parce que, dans les plaines, la neige est assez rare pour qu'on trouve exotiques ces paysages couverts de blanc.
Plus la peau est foncée, par exemple, plus elle absorbe la chaleur du Soleil mais plus elle l'évacue facilement.
Les femmes sont plus sensibles aux écarts de température et la température à laquelle elles se sentent bien est environ 2,5° supérieure à la température convenant aux hommes.
Cela a plusieurs répercussions sur notre corps, comme des insomnies, de l'anxiété, des fringales et pour les plus vulnérables, une agressivité qui peut parfois dégénérer.
La nature est tellement belle en juillet. Toutes ces fleurs qui éclatent de couleurs, ces champs de blé qui jaunissent… Quand on est une éternelle romantique comme moi, on adore se perdre dans le paysage de juillet.
Pour garder cette comparaison, une même quantité de soleil chauffe rapidement un petit espace en Afrique et a plus de mal à chauffer un grand espace aux pôles. Voilà pourquoi il faut chaud en Afrique !
Le Soleil n'émet pas de chaleur car il est dans le vide de l'Univers dont la température avoisine les –270°C.
Au contraire, c'est au mois de juillet que la Terre est la plus éloignée du Soleil et au mois de janvier qu'elle en est la plus proche. La montée des températures l'été s'explique en fait par deux facteurs: l'inclinaison de la Terre, et la durée plus longue des journées durant les mois d'été.
Vous présentez une fatigue inhabituelle
Il survient généralement après plusieurs jours de chaleur et peut s'accompagner d'une pâleur de la peau, d'un pouls faible, d'évanouissements, de faiblesse et de fatigue ou encore d'insomnie.
Plus la transpiration se fait, plus le corps dégage les sensations de chaud et régule ainsi sa température. Au contraire, si une personne ne transpire pas beaucoup, son corps va quand même évacuer par la perspiration qui correspond aux échanges respiratoires par la peau.
Catherine Grangeard : La chaleur fatigue énormément le corps. Il arrive donc qu'on se défende d'une façon où l'on peut être énervé, agressif et désagréable. L'effet des hautes températures sur le corps perturbe notre équilibre habituel.
La saison est aussi (et surtout) rythmée par un manque d'énergie qui ne vous lâche pas et une fatigue constante. Cette dernière peut soit découler du manque de lumière naturelle inerrant à la saison, soit d'un problème de santé, ou encore de vos nerfs qui arrivent en bout de course.