Pourquoi le tabac aggrave-t-il la voix ? En passant entre les cordes vocales, la fumée du tabac crée une inflammation et donc un gonflement des cordes vocales. Cela peut être passager ou plus durable.
Le tabac irrite nos cordes vocales, crée une inflammation qui, si elle perdure, va évoluer vers une laryngite chronique. Un œdème peut se former. La muqueuse se met à fabriquer une sorte de gélatine qui va augmenter le volume des cordes vocales, rendant la voix extrêmement grave.
"Le tabac provoque une infiltration inflammatoire des muqueuses des cordes vocales. Et cette modification des cordes vocales va entraîner une modification de la cinétique des cordes vocales, du geste phonatoire.
Chez les femmes très souvent, le tabac aggrave la voix en donnant un œdème des cordes vocales qui vont être plus lourdes et vont vibrer plus lentement avec une voix plus grave. À l'arrêt du tabac, l'arrêt de la fabrication de cet œdème va se faire. Il va se résorber petit à petit.
Le fait de tirer votre respiration du diaphragme et non de la poitrine rendra votre voix plus grave et forte. Lorsque vous respirez, votre ventre doit se soulever et vos épaules ainsi que votre poitrine resteront intactes. Il s'agit là d'une respiration complète faite à partir du diaphragme X Source de recherche .
Sous l'influence de la testostérone, les cordes vocales s'allongent et les voix deviennent plus graves. Un mauvais moment à passer, bien qu'il ne soit pas plus douloureux que d'un point de vue de l'orgueil, éventuellement...
La plante la plus reconnue pour avoir une voix claire et utilisée depuis longtemps est l'Erysimum ou herbe aux chantres. Vous pouvez l'utiliser en tisane, à boire ajoutée à du miel et en gargarisme, en sirop, ou pastilles à sucer. En tout cas, vous n'êtes pas le seul à vouloir changer sa voix !
Les polypes des cordes vocales peuvent expliquer l'apparition d'une voix rauque. C'est une pathologie bénigne, qui survient souvent après avoir forcé sa voix (lors d'un match, d'un concert…). La présence d'un nodule ou d'un œdème peuvent aussi provoquer une raucité.
C'est un petit peu la même chose lorsqu'on est malade ou que vous avez un rhume, on peut avoir du dépôt de mucus sur les cordes vocales. Mais sachez que pendant la nuit vous avez ce phénomène naturel de réparation et d'hydratation des cordes vocales et le matin vous avez cet excès de mucus sur les cordes vocales.
Côté alimentation, on veille à l'équilibre acido-basique en n'abusant pas des acidifiants (café, viande, charcuterie, fromage, sucre raffiné, tomate...) et en privilégiant les aliments alcalinisants (légumes verts, pomme-de-terre, avocat, banane, amandes...).
Cela s'appelle l'hyper-réactivité bronchique, et correspond à la sensation d'irritation de toute la zone orl, mais aussi de vos bronches, occasionnée par le passage incessant de fumée du tabac pendant vos années de tabagisme.
Une voix cassée le matin est souvent l'effet du tabac, qui dessèche et irrite les cordes vocales. Elle peut aussi provenir d'un reflux gastro-œsophagien, qui provoque une toux sèche nocturne et une voix enrouée au réveil. Ces remontées acides sont favorisées par le stress, le tabac, l'alcool ou le café.
Le docteur Yves Ormezzano, ORL et phoniatre, a expliqué au site d'information que l'actrice et chanteuse était en réalité atteinte d'une pathologie liée au tabac. « C'est la marque d'une maladie typique des fumeurs, une laryngite chronique liée au tabac.
Aller dans les graves ou dans les aigus dépend d'abord de la longueur des cordes vocales. Les hommes ont des cordes vocales plus longues qui leur permettent d'aller dans les graves. Les femmes ont des cordes vocales plus courtes qui vibrent donc plus vite, elles atteignent plus facilement les aigus.
Anna Mouglalis : le jour où "je décide de garder ma voix… et trouve ma voie" Depuis toujours, on me dit que j'ai une voix atypique qui ne correspond pas à mon physique. A la quarantaine – enfin ! –, il semble que mon organe soit en adéquation avec mon vécu.
Symptômes du cancer du larynx
Le cancer du larynx débute en général sur les cordes vocales et provoque rapidement un enrouement. Les personnes qui ont une voix rauque pendant plus de 2 à 3 semaines doivent consulter un médecin.
Explications : quelles sont les causes de la dysphonie ? La dysphonie est due à une altération de la vibration des cordes vocales. Elle survient généralement lorsque le larynx (organe du système respiratoire situé au niveau de la gorge) ou les cordes vocales présentent une lésion, une inflammation ou une gêne.
La meilleure boisson pour la voix est évidemment l'eau, certains(es) chanteurs(euses) y ajoutent un peu de citron. Le mieux est d'éviter de boire trop froid, privilégiez l'eau à température ambiante. Vous pouvez y ajouter un élément bénéfique pour adoucir ou éclaircir la voix, si vous le souhaitez.
Le miel est un allié des cordes vocales car il les lubrifient et les aseptise en même temps. Si on ajoute à une cuillère à café de miel une goutte d'huile essentielle de cyprès et une autre de litsée citronnée (ou à défaut d'essence de citron), on obtient un remède très efficace contre l'extinction de voix.
Le miel pour se gargariser
Le miel est un allié des cordes vocales car il les lubrifie et les désinfecte en même temps. Faites bouillir pendant 5 minutes 1 cuillerée à soupe de miel dans 1 tasse d'eau. Laissez tiédir, avant de vous gargariser. À répéter plusieurs fois par jour.
La prise de sang permettra de connaitre votre taux de testostérone, mesurable en nmol/L. Pour un homme, le taux considéré comme normal est variable selon les laboratoires mais il doit se situer entre chez l'homme : 8,2–34,6 nmol/L. Chez la femme, il sera compris entre 0,3–3,0 nmol/L (source).
La masculinisation de la voix correspond à la transformation d'une voix initiale féminine vers une voix masculine. La masculinisation de la voix n'est généralement pas nécessaire pour les hommes trans car les effets de l'hormone de la testostérone, sur le larynx, suffisent à produire une voix masculine.