D'autre part, il a été constatée que la population féminine asiatique développait moins de cellulite que les femmes d'origine caucasienne. Une hypothèse est celle de leur consommation de phyto-oestrogènes de soja qui diminuerait leur production d'œstrogènes (surrénalienne et ovarienne).
Essentiellement basée sur la pharmacopée chinoise, le thé vert et une alimentation saine, l'hygiène de vie des femmes asiatiques a un réel impact sur la beauté et la jeunesse de leur peau : plutôt que de lutter contre les effets du temps en usant de cosmétiques conventionnels, elles préfèrent en effet s'en remettre à ...
La minceur, une question d'équilibre yin/yang.
Traditionnellement en Asie, le morphotype des femmes est plutôt mince grâce à une diétothérapie réglée comme du papier à musique tout au long de la vie.
La peau parfaite des Japonaises tient aussi à leur consommation de poisson. En cause, la richesse du poisson en acides gras omégas-3, de puissants hydratants et assouplissants. Autres atouts belle peau de l'alimentation à la japonaise : les algues ! Certaines sont anti-âge, d'autres sont anti-oxydantes.
Beaucoup de femmes asiatiques font très attention à leur ligne, entretiennent leur peau et paraissent donc souvent bien plus jeunes. Quel est leur secret ? Les femmes asiatiques ont tout simplement une hygiène de vie très différente de la nôtre et surtout plus saine.
Et la réponse se trouve dans les gènes. Non, il ne s'agit pas de gènes différents, mais de gènes qui s'expriment de façon différente. Par exemple, chez certaines personnes, le gène qui permet à la peau de se réparer et de produire du collagène pour garder son élasticité n'est pas aussi actif chez toutes les femmes.
Le maquillage fait paraître plus jeune, mais à terme, il peut vous faire vieillir prématurément. Pourquoi ? Les couches de produits chimiques posées à répétition sur votre peau étouffent votre épiderme et contribuent à l'affaiblissement de votre peau.
C'est une peau qui se ride peu et qui parait en moyenne 10 ans de moins qu'une caucasienne. En revanche, c'est une peau extrêmement sensible à la pollution et qui a tendance à se tâcher. « Les peaux asiatiques prennent de l'âge différemment, en se tâchant et en jaunissant, plus qu'en se ridant.
Les femmes asiatiques sont connues pour leur peau parfaite, de porcelaine, leur teint frais sans aucunes imperfections. On connaissait déjà le layering venant de Corée, et toute l'attention et le temps que ces femmes donnent à leur peau.
La peau blanche était synonyme d'opulence. Ce phénomène est toujours d'actualité en Chine où le travail dans les rizières et dans les champs agricoles nécessite de passer de nombreuses heures sous le soleil alors que la classe supérieure reste protégée, à l'ombre.
- ne pas manger de pain : les chinois le remplacent par du riz. - éviter soigneusement les crudités, très difficiles à digérer. - fuir ce qui est gras comme les charcuteries et les biscuits d'apéritif. L'idée générale c'est qu'il faut faire attention à ne pas trop dépenser d'énergie pour digérer.
Pour garder un corps svelte et en bonne santé, les Japonais favorisent une alimentation naturellement hypocalorique, dépourvue de sucre, de fromages, de fritures et de confiseries, explique la médecin nutritionniste.
Le premier geste beauté des Sud-Coréennes est de débarrasser le visage des impuretés pour le purifier. Cela passe par le démaquillage à l'huile matin et soir, première étape du fameux "layering" cette méthode de mille-feuille asiatique qui décompose la routine de soins en plusieurs phases.
4- Boire du thé vert
Et si cette consommation est probablement l'un de leurs secrets de jeunesse, c'est surtout parce que cette plante est gorgée d'antioxydants indispensables pour lutter contre le vieillissement cellulaire prématuré et l'apparition de maladies. Autant de raisons de leur emprunter ce rituel beauté !
En Asie, selon la plupart des théories génétiques actuelles, les yeux bridés seraient issus de l'adaptation du corps humain au climat, des ancêtres de Sibérie orientale dont le pli protégeait l'œil de la forte réverbération du soleil sur la neige et la banquise, ainsi que du puissant blizzard soufflant alors sur ces ...
En Corée du Sud, les rituels de beauté sont des traditions qui se transmettent de mère en fille. Pas question de négliger sa peau, ce miroir de l'âme. Un visage lisse et un teint lumineux sont le reflet d'une bonne santé et de l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Elles déploient toutes les techniques de maquillage possibles et inimaginables pour agrandir leur regard. Par exemple, le port d'une frange est à privilégier pour mettre en avant ses yeux mais aussi l'utilisation de petits « patch » adhésifs jetables visant à créer la forme d'une « paupière à l'occidentale ! »
: la peau caucasienne est celle qui vieillit le plus vite. Pourquoi tant d'injustice ? Parce qu'elle est la plus fine mais aussi la plus sensible (qu'elle soit normale, mixte ou sèche) aux agressions extérieures (vent, froid, soleil, pollution).
Les fruits et les légumes colorés contiennent du carotène, un antioxydant naturel et important pour la peau. Effet bonne mine garanti ! La vitamine C sera votre meilleure alliée pour un anti-rides naturel. Très présente dans les agrumes, elle va stimuler la microcirculation et oxygéner les tissus.
La Maïzena est la fécule provenant de l'épi de mais. Ce dernier contient de nombreux antioxydants permettant de lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau et entraînant l'apparition de rides et ridules. Parfait donc pour prévenir l'apparition des premiers signes de l'âge.
Le manque d'hydratation. Le soleil. Le tabac. Le stress.
En faisant des gommages. Faire des peeling permet de stimuler la régénérescence des cellules cutanées et de relisser la peau. Utiliser une crème anti-rides. Un geste incontournable, puisque la principale mission d'une crème anti-ride est tout d'abord d'hydrater la peau.
Les travaux ont porté sur 66 participants de 55 ans et plus : les chercheurs ont observé leur activité cérébrale par imagerie médicale pendant 2 ans. Verdict : les participants qui ne dormaient pas assez voyaient leur déclin cognitif s'accélérer par rapport à ceux qui accumulaient suffisamment d'heures de sommeil.