Certains enfants, devenus adultes, préfèrent s'éloigner de leurs parents. Cette distance est parfois nécessaire pour déconstruire les mécanismes de l'enfance, les comprendre et tracer sa propre route. Parfois, il s'agit d'une réponse à un événement récent qui l'a blessé, relate Your Tango.
De manière involontaire, les enfants s'éloignent de leurs parents, notamment en se faisant de nouveaux amis, et oublient de faire signe. Ce manque de communication peut également s'expliquer par la volonté de garder certains secrets, comme une nouvelle relation amoureuse.
Raisons fréquentes pour lesquelles les enfants adultes s'éloignent de leurs parents. Les enfants adultes commencent à prendre leurs distances avec leurs parents pour de nombreuses raisons. Ils peuvent être dans une nouvelle relation ou chercher à établir des limites . Ils peuvent commencer une carrière ou fonder une famille et avoir besoin de revoir leurs priorités.
En grandissant et en devenant adultes, certains enfants décident de prendre leurs distances, voire même de couper les ponts définitivement, avec leurs parents afin de préserver leur santé mentale.
« Pour de nombreux enfants adultes éloignés, leur relation avec leurs parents est toxique, résultant souvent d'années de négligence ou d'abus tout au long de l'enfance et de la jeunesse. Au final, couper le contact devient une étape à la fois difficile et nécessaire pour ces personnes », explique le psychologue.
Le parent qui se sent trop en souffrance face à ces périodes de rejet infantile, doit consulter seul un psychothérapeute, pour être soutenu, rassuré et comprendre ce à quoi ce moment pénible le renvoi dans son histoire personnelle.
Ce rejet peut être une conséquence naturelle d'expériences telles que des conflits parentaux avant ou après une séparation, des violences familiales, des facteurs de personnalité ou une mauvaise éducation parentale .
Si votre enfant adulte a réduit ou rompu tout contact avec vous, il est normal de se sentir blessé et désorienté . Cependant, il existe des solutions pour mieux comprendre la situation et, éventuellement, parvenir à une réconciliation. Même si cette rupture vous semble injustifiée, prenez le temps de réfléchir à votre relation.
"Il peut avoir des difficultés à le dire parce qu'il le vit comme un échec, souligne la psychothérapeute. Ne pas donner de nouvelles peut également signifier que ce sont ses épreuves à lui et qu'il trouve ses propres ressources pour les traverser." Mieux vaut s'assurer qu'il ne soit pas dans une forme de dépression.
Des relations familiales excessivement envahissantes ou protectrices peuvent étouffer la personne et être un frein à son autonomie. Couper les ponts peut alors être un moyen de reprendre le contrôle de sa vie et de définir son propre chemin, sans l'influence oppressante de la famille.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants adultes peuvent se comporter de manière irrespectueuse, notamment le stress, les traumatismes infantiles, la toxicomanie et les problèmes de santé mentale .
Même quand un ado ne veut pas rendre visite à un parent, il est important de maintenir des liens positifs et affectueux avec lui. Les moments de qualité passés ensemble, même s'ils sont limités, peuvent renforcer le lien familial et apporter du réconfort à l'adolescent.
Environ trois parents sur dix (31 %) déclarent communiquer quotidiennement avec leurs enfants adultes par SMS, et 42 % supplémentaires indiquent leur envoyer des SMS plusieurs fois par semaine. Les parents voient leurs enfants adultes en personne moins fréquemment : 10 % disent les voir tous les jours et 21 % plusieurs fois par semaine .
« Les parents rejetés par un enfant adulte vivent cela comme un drame, analyse Margo Van Landeghem, thérapeute du couple et de la famille. Ils ont l'impression d'avoir totalement échoué dans leur rôle et ressentent un terrible sentiment de culpabilité. Cette rupture les coupe souvent aussi de leurs petits-enfants ».
L'ingratitude de l'enfant adulte envers ses parents peut s'expliquer d'une autre manière. L'enfant adulte ne reconnaît pas les efforts que le parent a faits pour l'élever. Il les trouve parfois insuffisants, parfois inappropriés. Quoi qu'il en soit, la relation parent-enfant est difficile, voire critique.
« Honore ton père et ta mère, comme l’Éternel, ton Dieu, te l’a ordonné » (Deutéronome 5:16a). Dieu abhorre tout comportement irrespectueux de la part d’enfants, quel que soit leur âge, et il n’y a pas de contexte plus pénible pour observer de tels agissements que dans une famille pratiquant l’instruction à domicile.
Votre enfant adulte garde ses distances, non pas parce qu'il ne vous aime plus, mais parce qu'il veut enfin être quelqu'un, en dehors de vous. Il ne vous appelle pas pour vous punir, mais pour se retrouver. Ce silence est parfois le premier acte d'amour envers lui-même.
Tenter un contact bienveillant. La première étape est simple: un message court, clair, et sans pression, qui montre que vous vous souciez de la personne sans l'obliger à répondre immédiatement. Exemples: “Salut, ça fait un moment qu'on ne s'est pas parlé, j'espère que tout va bien.”
Une famille dysfonctionnelle se caractérise par des interactions perturbées entre ses membres, souvent ponctuées par des conflits constants, un manque de communication ou des comportements destructeurs.
Causes fréquentes de l'éloignement parental
Les parents peuvent évoquer les relations de l'enfant ou son sentiment de droit acquis, tandis que les enfants adultes citent plus souvent un comportement parental toxique, des abus émotionnels ou un sentiment de manque de soutien et de rejet .
Points clés. Il est temps de couper les ponts lorsque votre enfant adulte vous rabaisse ou vous manipule émotionnellement de façon constante . Fixer des limites peut l'aider à assumer la responsabilité de ses actes. Se détacher d'un enfant adulte irrespectueux n'est jamais facile, mais c'est parfois le choix le plus sain.
Parmi les raisons les plus fréquentes, on retrouve les conflits non résolus de l'enfance, la rivalité entre frères et sœurs à l'âge adulte, les divergences de valeurs et les transitions de vie . Les problèmes de santé mentale, les différences de personnalité et les erreurs passées des parents peuvent également jouer un rôle important.
Obtenez du soutien. Se sentir coupé(e) de son enfant, sans pouvoir le comprendre, communiquer avec lui ou résoudre les problèmes, est déjà suffisamment difficile. C'est pourquoi il est particulièrement important de rester en contact avec des personnes qui vous aiment et vous comprennent. En plus de solliciter vos amis et votre famille, pensez à rejoindre un groupe de soutien.
Autorisez votre enfant à demander un changement d'horaires et de jours lors de leurs rencontres et aidez-le à se sentir à l'aise pour le faire . Si sa demande est impossible, expliquez-lui pourquoi et cherchez ensemble d'autres solutions. N'oubliez pas d'écouter son point de vue.
On invite les enfants à nommer trois choses qu'ils voient, trois choses qu'ils entendent et à bouger trois parties de leur corps . Pratiqué pendant une ou deux minutes, cet exercice aide le corps à se calmer et à retrouver un sentiment de contrôle. Il est particulièrement efficace pour les angoisses passagères et situationnelles.