C'est normal qu'un enfant soit actif. Il a besoin de marcher, de courir, de sauter ou de grimper pour bien se développer, pour se sentir bien, pour libérer des tensions ou encore pour exprimer ce qu'il ressent. Parfois, l'envie de bouger de l'enfant vient avec une excitation qu'il a du mal à contrôler.
Le mouvement permet aux enfants de se sentir bien, de se libérer de leurs tensions, d'exprimer ce qu'ils ressentent. Les activités corporelles représentent aussi une aide précieuse pour tous les apprentissages intellectuels.
Incitez votre enfant à bouger.
Il devrait faire au moins 60 minutes d'activité physique par jour. Allez faire des marches, jouez au parc ou faites des jeux de ballon avec lui. Des sports qui favorisent le contrôle de soi, comme les arts martiaux, peuvent aussi être bénéfiques pour sa concentration.
Le jeu libre favorise notamment la créativité, l'autonomie et la confiance de votre enfant. Votre enfant est plus actif lorsqu'il joue librement à l'extérieur. Il apprend aussi à connaître ses limites et ses capacités physiques.
Psychomotrices : la découverte et la maîtrise du corps, l'apprentissage de nouveaux mouvements. Cognitives : développement de la mémoire, de l'attention, de la créativité. Sociales : capacités grâce auxquelles ils établissent des liens avec les autres et prennent conscience des normes sociales.
Le jeu : source de plaisir et de détente
Le jeu permet de s'amuser, de rire et aussi d'oublier les contraintes habituelles en matière de règles ou de temps. Seul ou avec d'autres personnes (enfants ou adultes), inventer un jeu est une source d'évasion et donc de bien-être.
Le jeu permet à l'enfant d'acquérir de nombreuses compétences qu'il utilisera sans cesse pour continuer à apprendre et comprendre le monde qu'il l'entoure. L'application du jeu permet le développement intellectuel, social, sensoriel, moteur et favorise également l'apprentissage du langage.
Le jeu nous permet justement de « tordre la réalité » comme il nous paraît approprié, cela nous donne une sensation de liberté et de puissance. Le jeu nous permet de progresser, comme vu plus haut dans l'aspect « objectif ». Mais le jeu nous donne surtout la possibilité de visualiser cette progression.
Grâce au jeu, l'enfant apprend à coopérer et à adopter un comportement socialement approprié. La simulation renforce les compétences sociales de l'enfant en lui permettant de s'autoréguler, de faire face au stress et de parler de ses émotions.
Le jeu est une activité sérieuse, éducative, pédagogique, qui contribue au développement affectif, sensori-moteur, cognitif, moral, intellectuel et social de l'enfant d'une part (c'est l'optique de la psychologie du développement), au développement des plus hautes manifestations de la culture d'autre part (Caillois, ...
Il peut aussi s'exciter par manque de stimulation, pour s'occuper. Par exemple, dans une salle d'attente, l'enfant gigote et grimpe sur sa chaise pour s'amuser parce qu'il s'ennuie. Un enfant peut devenir excité parce qu'il vit une émotion forte qu'il ne peut pas contrôler.
Les causes en sont variées: il peut s'agir de l'expression d'une insécurité, d'une angoisse, ou d'une difficulté à trouver sa place et à en ménager une aux autres, comme si les limites entre soi et les autres étaient mal repérées. Le contact des autres génère alors une grande excitation difficile à maîtriser.
Cette agitation à l'heure du coucher peut s'expliquer par le fait que votre enfant a besoin de libérer les tensions accumulées durant la journée. Pour l'aider à retrouver le calme nécessaire pour s'endormir, vous pouvez, par exemple, mettre une musique douce et lui faire un petit massage dans le dos.
"Il se manifeste par trois signes : des difficultés à se concentrer (devoirs bâclés, jeux trop complexes abandonnés…), une impulsivité marquée et une agitation incessante ainsi qu'une distraction générale, en classe comme à la maison", indique le Dr. Antoine Demonceaux, psychanalyste à Lyon.
L'hyperactivité motrice : l'individu est agité, ne tient pas en place, a tendance à perturber les autres, se met en danger, il n'a aucun contrôle sur ses gestes et sur ses paroles, ce qui le rend souvent agressif.
Elle joue donc un rôle important dans la socialisation. Mais elle transmet aussi bien d'autres choses : du patrimoine économique, culturel, et des liens affectifs qui, en retour, participent aussi de la socialisation des individus...
Petites expériences, grande importance!
Que le jeu soit simple ou complexe, seul ou avec d'autres, à l'intérieur ou à l'extérieur, il permet à l'enfant de construire, lentement mais sûrement, sa connaissance du monde qui l'entoure. Cette connaissance lui permettra de s'adapter tout au long de sa vie.
Ainsi, l'activité ludique pourrait être un processus important dans la socialisation de l'individu, par le fait même qu'elle suppose une distance à l'égard des déterminations. C'est probablement la raison de la connivence évidente entre l'enfance et le jeu.
Avant 2 ans, un enfant préfère jouer seul. C'est encore le cas entre 2 et 3 ans, mais, à cet âge, il aime que d'autres enfants jouent à côté de lui. L'enfant apprend en jouant. Tous les types de jeux sont d'ailleurs bénéfiques à son développement.
Le jeu est une activité sérieuse, éducative, pédagogique, qui contribue au développement affectif, sensori-moteur, cognitif, moral, intellectuel et social de l'enfant d'une part (c'est l'optique de la psychologie du développement), au développement des plus hautes manifestations de la culture d'autre part (Caillois, ...
L'enfant met à la bouche, suce, touche, manipule, écoute, regarde : il explore l'univers qui l'entoure. Ensuite, il y a ce qu'on appelle les jeux d'imitation et de scénarisation (le «play» en anglais), puis un peu plus tard, les jeux de règles comme les jeux de société, le «game» en anglais.
S'ils permettent de se divertir facilement, des chercheurs canadiens démontrent qu'il y a un risque d'addiction, particulièrement lorsqu'on y joue pour lutter contre l'ennui. Leurs travaux, réalisés sur ce sujet, ont été publiés dans la revue spécialisée Computers in Human Behavior.
Imaginer, contrôler, résoudre, progresser, risquer, partager, créer, prendre du plaisir ? Si le jeu revêt de multiples formes à travers les époques et les cultures, jouer est une manière d'agir et d'être.
Il est connoté négativement. Peut-être à cause de son lien passé avec les jeux de hasard et d'argent. Peut-être aussi parce qu'il évoque le désœuvrement : pendant qu'il joue, l'adulte ne fait rien de productif. Enfin, peut-être est-ce dû à certains de courants de la psychologie qui en font l'apanage de l'enfance.