Il nous permet de nous rassembler malgré nos différences, car oui, le football est un formidable vecteur de lien social. Nous n'avons pas le même âge, ni le même sexe, ni la même couleur de peau, ni les mêmes croyances, ni ne venons d'un même milieu et néanmoins nous avons tous cette même passion.
Le sport a le pouvoir de changer le monde car il unit les gens autour d'un seul et même objectif. Il crée des opportunités pour l'individu, il améliore la santé physique, mentale et émotionnelle tout en développant une confiance en soi et un sens d'autonomie.
Depuis l'Antiquité, le sport à la capacité de pouvoir rassembler plusieurs peuples en leur permettant de se réunir dans un lieu pour observer et soutenir ses athlètes, ses joueurs ou son équipe dans un seul but : faire gagner. Mais aujourd'hui, cette capacité fédératrice est remise en cause dans certains sports connus.
Le foot, un sport accessible à tous
Pourquoi un tel engouement ? Tout d'abord, parce que le foot n'est pas un sport élitiste. Pour le pratiquer, il suffit d'avoir un ballon, des copains et quatre pulls pour faire les buts. Autre avantage, des règles très faciles à comprendre (à part peut-être le hors-jeu, et encore !).
Le football est un sport collectif opposant deux équipes de onze joueurs dans un stade. L'objectif de chaque formation est de mettre un ballon sphérique dans le but adverse, sans utiliser les bras, et de le faire plus souvent que l'autre équipe.
Le sport collectif amène les joueurs à avoir un esprit d'équipe pour atteindre un objectif commun qui n'est autre que la victoire. Pratiquer un sport collectif permet également à une personne d'être plus sociable et d'avoir plus de motivation. Mais, cela lui permet aussi de progresser facilement et de s'épanouir.
Quelles sont les valeurs du sport ? Le sport peut enseigner des valeurs telles que l'équité, le travail d'équipe, l'égalité, la discipline, l'inclusion, la persévérance et le respect.
TOP 4 des bienfaits du le football
Le foot permet d'améliorer le cardio vasculaire, l'endurance et la respiration. Le football permet de développer la vitesse, la coordination et l'adresse. Le football apporte tonus musculaire et résistance osseuse. Le foot permet d'éveiller la personnalité et de forger l'esprit d' ...
La musculation est aussi une activité qui est plébiscitée par les beaufs, oui, c'est vrai, beaucoup de beaufs font de la muscu. Mais beaucoup de beaufs font aussi de la musique, beaucoup de beaufs font du foot, beaucoup de beaufs font de la politique, beaucoup de beaufs font du business…
L'objectif du jeu est, pour chaque équipe, d'aller mettre le ballon le plus de fois possible dans les buts adverses en tentant d'en prendre le moins possible dans les siens en 90 minutes dont deux mi-temps de 45 minutes chacune.
Certains sociologues, hommes politiques ou encore acteurs du monde sportif affirment que le football – et notamment les (bonnes) performances d'une sélection nationale lors d'un grand tournoi international – peut être bénéfique à la cohésion sociale d'un pays.
Au niveau de la base ou de la communauté, le sport peut être considéré comme un moyen utile de créer un environnement dans lequel les gens peuvent se réunir pour travailler vers le même objectif, montrer du respect pour les autres et partager l'espace et l'équipement.
Tous les sports transmettent plusieurs valeurs: la tolérance, le respect, l'honnêteté, l'honneur, le courage... Les sports collectifs permettent de développer plus particulièrement l'esprit d'équipe, la solidarité, la coopération... Ce sont des valeurs transmissibles dans la vie de tous les jours.
A cet effet, selon Baron Pierre de Coubertin, le sport, cette école de noblesse et de pureté morale, permet de raffermir davantage les liens entre les peuples et de dépenser l'énergie physique à travers l'effort libre, la lutte, l'endurcissement, la culture musculaire du corps et du caractère.
L'OMS a fait évoluer ses recommandations concernant la bonne pratique de l'activité physique sur la santé. Il est conseillé de pratiquer entre 150 et 300 minutes de sport cardio par semaine et 2 à 3 séances de renforcement musculaire. Ainsi, il est recommandé de faire du sport tous les jours ou presque.
La socialisation par le sport
Le sport permet la manifestation de passions individuelles et collectives ; il provoque chez les jeunes des réactions de partagent, de convivialité. Le sport est révélateur des règles et des modèles qu'une société essaie de se donner.
Le football, sur le papier, incarne un monde idéal et parfaitement démocratique. Il promeut l'ascension sociale, puisque le dernier peut devenir le premier, le mérite et la solidarité. Des valeurs bon enfant, auxquels les hommes s'identifient totalement.
le football, un sport qui aide à rester en forme !
La pratique du football aide à rester en forme. Il s'agit d'une activité extrêmement cardio, qui sollicite de nombreux muscles situés essentiellement au niveau du bas du corps, mais pas seulement ! Les abdominaux par exemple sont mis à rude épreuve au cours d'un match.
La pratique du football est un facteur déclencheur de sa popularité Les règles de jeux du football étant simple et accessible à tous, elles ont été à l'origine de son expansion. La rareté de but et l'absence de temps morts (hormis la mi-temps) sont des facteurs qui sont aussi à l'origine de l'évolution de ce sport.
Il symbolise les valeurs du football : plaisir, respect, engagement, tolérance et solidarité.
Le sport comme idéal démocratique
Le sport fait ressortir le modèle des sociétés démocratiques. C'est le mérite qui va l'emporter, le travail, le talent comme dans la réalité de la vie quotidienne. Ce sont nos mœurs qui définissent les modèles sur lesquels repose les pratiques sportives d'une époque.
Le sport, mis en projet au sein des associations sportives mais aussi des associations culturelles ou de solidarité, a un rôle indéniable à jouer. Il participe à la compréhension interculturelle et il est un lieu de socialisation à part entière, au même titre que la famille ou le milieu scolaire.
Le sport collectif au niveau olympique
Il s'agit du basket-ball, du football, du handball, du hockey sur gazon, du hockey sur glace, du volley-ball, du water-polo et du Rugby à 7.
Il améliore l'estime de soi et la confiance en soi et réduit la dépression et l'anxiété. Le sport contribue au bien-être, indépendamment de l'âge, du sexe, de l'appartenance ethnique. Il est apprécié de tous et sa portée n'a pas d'équivalent.
Le sport peut également changer votre vie sur le plan relationnel ! La pratique d'une activité collective ou même individuelle favorise les échanges. Dans un tel contexte, on a tendance à se motiver, se conseiller et s'aider à se surpasser mutuellement !