La faute au surmenage ou au manque de sommeil. Par ailleurs, la consommation de certains excitants tels que le café, la nicotine, l'alcool, les boissons énergisantes, mais aussi la déshydratation et certains médicaments comme les antidépresseurs peuvent favoriser l'apparition de troubles du rythme cardiaque.
Bien souvent, une maladie cardio-vasculaire en est la cause, par exemple une hypertension artérielle, un infarctus du myocarde, une valvulopathie ou une insuffisance cardiaque. Une autre cause possible est un trouble hormonal.
Les extrasystoles sont des battements cardiaques supplémentaires qui se produisent en dehors du rythme cardiaque physiologique et peuvent provoquer des symptômes désagréables. Les extrasystoles, souvent appelées palpitations, sont considérées médicalement comme une forme d'arythmie cardiaque.
Isolées et survenant sur un cœur sain, la grande majorité des extrasystoles n'a pas d'incidence sur la santé. En cas d'extrasystoles très fréquentes (plus de 20 000 par jour), il existe un risque d'altérer le fonctionnement du cœur et un traitement est alors nécessaire.
Il faut consulter son médecin lorsque les extrasystoles sont ressenties et nombreuses, lorsqu'il existe des palpitations et a fortiori en cas de douleur thoracique, d'essoufflement, ou de sensation de malaise. Les extrasystoles peuvent être entendues par le médecin à l'auscultation .
Classiquement, il est reconnu que les extrasystoles qui disparaissent à l'effort sont en général bénignes, en particulier quand il n'existe aucune maladie cardiaque.
Inspirer par le nez ou par la bouche pendant 5 secondes pour remplir les poumons, puis expirer par la bouche à nouveau pendant 5 secondes pour les vider. À faire pendant 2 à 3 min pour calmer les palpitations (puis plusieurs fois par jour pendant une minute ou deux).
Par ailleurs, si les palpitations apparaissent le soir au coucher, ou la nuit (palpitations nocturnes), elles peuvent impacter la qualité du sommeil, et ainsi provoquer une fatigue physique et une somnolence diurne.
Les sports de faible intensité (IA, IIA) ou avec une pratique peu intense (natation) sont à privilégier. Les sports très intenses, surtout statique, sont déconseillés en raison du risque de majoration du stress au niveau de la paroi aortique ce qui favoriserait sa dilatation.
Les extrasystoles sont une anomalie du rythme cardiaque (arythmie). Elles correspondent à des contractions prématurées du myocarde provoquées par des décharges électriques qui naissent d'un foyer ectopique situé à un endroit anormal (et non du nœud sinusal).
Les symptômes d'une arythmie sont divers : fatigue, étourdissements, syncopes, vertiges, palpitations, perte de connaissance (syncopes) peuvent faire partie des signes d'appels. Devant cette symptomatologie, le praticien peut proposer plusieurs examens : L'électrocardiogramme (ECG).
Pour l'infarctus du myocarde, le principal signe qui doit alerter est une douleur thoracique en barre, qui serre comme un étau et pèse sur la poitrine. C'est une douleur très forte, qui ne passe pas, avec une irradiation dans le bras gauche, la mâchoire, l'épaule ou le poignet.
Une arythmie (un terme qui désigne des battements cardiaques irréguliers) survient lorsque votre cœur bat trop rapidement ou trop lentement ou se contracte prématurément. Si votre cœur : Bat trop vite, votre pouls sera plus élevé. Bat trop lentement, votre pouls sera plus bas.
Elles se traduisent par un cœur qui bat : trop vite : tachycardie, plus de 100 battements par minute, trop lentement : bradycardie, moins de 50 battements par minute, de façon irrégulière : arythmie.
La marche favorise la baisse de la fréquence cardiaque au repos et de l'accélération de la fréquence cardiaque à l'effort. Cela réduit le risque de troubles du rythme cardiaque notamment à l'effort, surtout cela augmente la performance physique à l'effort. On fait plus en se sentant mieux.
Leurs causes sont variées : fièvre, hernie hiatale (passage d'une partie de l'estomac dans le thorax), certains médicaments, consommation excessive de substances excitantes (café, tabac, alcool, drogues, etc.), hyperthyroïdie, taux anormal de potassium dans le sang, etc.
Les extrasystoles sont la forme la plus banale de l'arythmie et restent la plupart du temps bénignes. Elles peuvent provenir des oreillettes ou des ventricules. " Il existe alors un battement plus précoce, souvent suivi d'un intervalle un peu plus long avant le retour à la normale ", détaille le cardiologue.
Lorsque la fréquence cardiaque est au-dessus de la barre des 100 battements par minute. Une fréquence cardiaque au-dessus de 100 n'est pas signe de bonne santé.
« Il faut préférer le glycérophosphate de magnésium, qui est liposoluble, associé à la taurine et/ou à la vitamine B6, pour une question de tolérance plus que d'efficacité », conseille le spécialiste. Par exemple D-Stress (Synergia), Uvimag B6 (Laphal), Magnésium (Oligosanté) ou Magnésium 300+ (Boiron).
Bien souvent, lorsque les extrasystoles se produisent sur un cœur sain, aucune cause autre que circonstancielle n'est retrouvée. Parfois, elles sont déclenchées par les situations de stress, des émotions intenses, la consommation exagérée d'alcool ou de café, la fatigue, des efforts physiques importants, de la fièvre.
D'après leurs conclusions, un patient qui prend un médicament à base de diclofénac, comme c'est le cas du Voltarène, a 20 % plus de risques de faire une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'avoir de l'arythmie qu'un patient qui prend du paracétamol ou de l'ibuprofène.