Les vertiges pendant la grossesse peuvent être liés à une chute de la tension artérielle en position debout. Allongez-vous alors sur le côté gauche, les jambes un peu surélevées par un coussin. Si le vertige est associé à des sueurs et que vous êtes loin d'un repas, vous êtes peut-être en hypoglycémie.
Les vertiges en début de grossesse
Les vertiges sont provoqués par l'augmentation du volume sanguin et le travail beaucoup plus actif de votre cœur. Ils peuvent aussi être hypoglycémiques ou provoqués par une baisse de la tension artérielle.
Dès 24 SA, l'utérus peut, dans cette position, comprimer la veine cave inférieure et réduire le retour veineux, entrainant une hypotension maternelle (2). Une anémie ferriprive (due à une carence en fer), fréquente durant la grossesse, peut également entrainer des vertiges et des malaises.
Pour éviter un malaise par hypotension, évitez aussi de vous lever trop rapidement après le réveil. Il faut rester allongée quelques minutes avant de vous lever.
Si le verre d'eau au réveil ne vous enthousiasme guère, prenez le temps de vous préparer un bon café ou un bon thé (éventuellement décaféiné ou déthéiné), une tisane ou une boisson à base de chicorée si vous aimez. Le tout est de boire au moins l'équivalent d'un grand verre d'eau (250 ml).
4. Les nausées matinales. Les nausées matinales sont un phénomène qu'on explique mal, mais il semblerait que les femmes qui attendent une fille ont davantage de nausées que celles qui attendent un garçon. Une future maman qui attend une fille vit très mal ses trois premiers mois de grossesse.
Allongez-vous alors sur le côté gauche, les jambes un peu surélevées par un coussin. Si le vertige est associé à des sueurs et que vous êtes loin d'un repas, vous êtes peut-être en hypoglycémie. Allongez-vous et faites-vous porter une boisson bien sucrée (tisane ou jus de fruits), prenez une collation.
L'augmentation des pertes vaginales est l'un des désagréments courants du premier trimestre de la grossesse. Dans les premiers mois, celles-ci seront légères et blanchâtres.
Pour la grande majorité des femmes au moins, cet effet hautement désagréable est passager –le pire est habituellement entre la 8e et la 12e semaine de grossesse. Il faut donc s'accrocher durant cette période, et essayer tous les trucs et remèdes possibles.
Les nausées et les vomissements débutent généralement après 3 à 8 semaines de grossesse et cessent vers la fin du premier trimestre. Certaines femmes seront toutefois touchées jusqu'à la 20e semaine de grossesse. Dans de rares cas, cet inconfort pourrait persister jusqu'à l'accouchement.
Le 5e mois de grossesse est riche en événements pour la future maman. Votre silhouette évolue et une prise de poids, tout à fait normale, est souvent constatée. Votre ventre se dessine quant à lui plus nettement et prend davantage de place et de poids.
Certaines femmes développent également des taches brunâtres au niveau du visage, qui disparaissent après l'accouchement; on appelle cela le masque de grossesse. Peau plus sensible : la peau peut devenir plus fine et brillante, mais également plus sèche.
La couvade pourrait être une réaction hormonale. Selon certaines études, ce syndrome serait lié à une baisse de testostérone. De plus, les hommes qui produisent soudainement plus de prolactine, une hormone importante pendant la grossesse et l'allaitement, sont plus nombreux à connaître de tels symptômes.
Elle apparaît généralement après quelques mois, au deuxième trimestre la plupart du temps. C'est un phénomène normal qu'il ne faut pas craindre.
C'est aussi à partir de la 6e semaine que le coeur de l'embryon commence à battre! Lors d'une échographie, il est possible de voir les battements. Mais ce petit coeur est toujours en formation : il a l'air en fait d'une petite bosse.
Lourds et tendus, les seins aident à savoir si on est enceinte sans test. Chez certaines femmes, les mamelons peuvent également devenir plus foncés.
Ainsi, si vos seins grossissent d'environ 8 cm pendant la grossesse, ce serait une fille. Si c'est plutôt autour de 6,3 cm, ce serait un garçon. L'explication ? Un garçon produirait de la testostérone qui se retrouve dans le sang de la mère et freinerait le développement de la poitrine.
Le fœtus à 3 mois de grossesse
Son cœur bat même entre 110 et 160 battements par minute. Ses membres s'allongent et ses muscles apparaissent, ce qui l'encourage à bouger un peu plus, même si vous ne le sentez pas encore. Son squelette se forme et se consolide. Les traits de son visage se dessinent de plus en plus.
Les changements provoqués par la grossesse induisent la sécrétion de différentes hormones, comme la progestérone, hormone de la sérénité. Le volume sanguin va augmenter pour répondre au besoin du bébé et la peau de la maman va donc être plus irriguée, lui donnant un aspect plus lumineux, plus glowy.
Ça renvoie la femme à cette idée de grossesse “plaisir” qu'elle ne ressent pas forcément, à son état qu'elle peut déjà avoir du mal à supporter. En nous touchant le ventre alors qu'on est enceinte, la personne extérieure nous dépossède de notre grossesse, essaie en quelque sorte de s'en emparer.
Montrez votre implication, rassurez-la quand cela sera nécessaire, etc. D'autre part, de votre côté, n'hésitez pas à poser des questions à la future maman sur ses sensations, la position du bébé, ses mouvements. Cela vous permettra de rendre la situation et la présence de votre futur enfant plus concrètes.
Les lèvres, qui sont généralement d'une couleur rose pâle, vont virer au rose foncé vers la 8e semaine de grossesse. Plus les semaines passent, plus elles foncent (elles prennent même parfois une couleur bleuâtre ou violacée).
La viande crue. L'alcool. Les croutes de fromage. Le lait cru et le fromage cru ou non pasteurisé