Le jaloux se sent menacé de ne pas être considéré et de disparaître au yeux des autres. Lorsque l'on manque d'estime de soi, on existe parfois en "possédant" et lorsqu'il y a dépossession ou que l'intérêt de l'autre se porte ailleurs, c'est à ce moment que le sentiment de jalousie explose.
Les causes de la jalousie sont diverses puisqu'elle dépend de son histoire, de son vécu. « Elle peut être liée à un manque de confiance en soi, en sa valeur personnelle, à une faible estime de soi », nous explique Marjorie Cambier, psychologue clinicienne et sexothérapeute.
Les raisons principales récurrentes de la jalousie maladive sont le manque de confiance en soi, mais aussi la projection de sa propre culpabilité. On l'apparente à la paranoïa car le jaloux est capable d'inventer des scénarii des plus élaborés dont il est impossible de le dévier.
Symptômes de la la jalousie maladive
La jalousie maladive s'installe progressivement dans le couple. Au début, elle permet de manifester son attachement pour l'autre, mais progressivement, des doutes apparaissent et la peur d'être abandonné prend le dessus. Elle devient maladive lorsqu'elle tourne à l'obsession.
Si vous avez du mal à soigner votre jalousie seul, et à contrôler vos crises de jalousie, il est alors conseillé de consulter un psychologue – psychothérapeute, qui pourra vous aider à vaincre votre problème.
La possessivité, qu'elle soit en amour ou en amitié, est souvent le reflet d'un conflit intérieur propre à chacun qui se doit d'être apaisé par le sentiment de contrôle de son entourage. Un vrai défaut à vivre au quotidien qui empêche de s'épanouir dans sa relation aux autres.
La jalousie maladive peut détruire votre couple lorsqu'elle devient incontrôlable au quotidien. Comment se manifeste la jalousie ? Disputes à répétition, frustration, manipulation, manque de confiance en soi et en son/sa partenaire, manque d'estime de soi, insécurité, paranoïa, isolement…
La jalousie est plus une preuve d'amour propre que d'amour, même si ce sentiment est naturel et souvent difficile à dépasser.
La jalousie maladive est considérée comme un trouble comportemental et cognitif qui représente un véritable poison dans la vie de la personne qui la ressent ainsi que pour la personne qui en est victime. Elle doit être traitée et maîtrisée, car elle peut avoir des conséquences graves sur la vie des gens impliqués.
La jalousie maladive repérée dès les premiers signes peut se soigner en développant la confiance en soi et la confiance en l'autre. On peut par exemple développer une activité personnelle d'expression ou de création, comme le théâtre ou la photographie.
La jalousie se définit comme une émotion négative et très courante fondée sur l'insécurité. Le sentiment de jalousie résulte d'une menace de la perte ou de la perte réelle d'un partenaire, lié à la présence d'un rival. Le rival et la menace de la perte peuvent être réels ou imaginaires.
Reconnaitre le problème de la jalousie
Il est temps de l'admettre : vous êtes jalouse, et votre couple en pâtit probablement. Pour maintenir l'équilibre, commencez par reconnaitre le problème. Parlez-en avec votre conjoint, faites-lui comprendre que vous avez confiance en lui et comptez travailler sur vos insécurités.
C'est un sentiment qui vient souvent de la petite enfance. La jalousie peut apparaître par exemple à la naissance d'un frère ou d'une sœur puis il s'enracine dans nos schémas de pensée. Cela peut par exemple se produire à l'arrivée d'un bébé.
Je vais tenter de vous dévoiler cinq types de jalousie qui président souvent nos rapports avec l'être aimé : la jalousie de l'amour non partagé, la jalousie illusoire, la jalousie-comparaison, la jalousie-abandon et la jalousie incitée.
Le jaloux veut la mort de quelqu'un ou de quelque chose en lui. Pourtant, dans l'imaginaire collectif, la jalousie reste intimement liée à l'amour. A tel point qu'on lit encore dans la presse "Il la tue par amour", alors que ce n'est pas l'amour qui tue, mais la brutalité, la folie, la frustration.
Ne pas être jaloux est un symbole de confiance en soi et de confiance en l'autre. Même s'il y a toujours certaines limites... La jalousie est un sentiment qui apparaît bien souvent lorsque l'on est amoureux.
Jalousie et estime de soi
Le jaloux doute de son potentiel de séduction ou a peur de perdre son identité dans le couple (angoisse de fusion), il a donc un problème de confiance en soi et d'estime de soi. La jalousie représente un enfermement psychologique et une certaine perte de liberté.
La jalousie, comme la curiosité, est un vilain défaut. Elle nous pousse à désirer ce que l'on ne possède pas et à être en permanence insatisfait. Mais être jaloux n'est pas une fatalité. Ce qu'il faut c'est connaître ses failles pour éviter de commettre certaines erreurs.
Les jaloux narcissiques changent difficilement. Quand un homme jaloux et possessif a du mal à admettre le problème et se fâche plus encore que vous, il y a peu de chances de lui faire changer d'avis. Ne soyez pas prisonnière d'un homme qui ne vous veut que du mal en prétextant vous aimer.
Jalousie en amour (couple) : quelles causes ? Sur le plan amoureux, la jalousie est un sentiment qui génère de la douleur et de la souffrance, le désir de possession de l'être aimée, la crainte de la trahison, de l'abandon et de l'infidélité de sa part.
Et ainsi, sortir de la possessivité, c'est avant tout revenir à soi. S'interroger sur ce qui est en souffrance, chez soi. Un travail sur soi est nécessaire, qui amène à une interrogation sur sa propre difficulté à s'auto-évaluer, s'auto-ajuster, s'auto-conduire. A faire confiance, aussi.
Un homme jaloux, ça fait plaisir 5 minutes, mais ça devient très vite invivable. Il est possessif, paranoïaque, il nous demande de rendre des comptes... Son attitude cache bien souvent un gros manque de confiance en lui. Soit on arrive à l'aider, soit on passe son chemin.
La jalousie et la possessivité sont des sentiments complexes qui tendent à nous nuire. Mais si la possessivité révèle un certain égoïsme, la jalousie, elle, peut être considérée comme une preuve d'amour.