Cette sensation de vertige n'existe pas en vol car l'information visuelle est en cohérence avec le déplacement ressenti par l'oreille interne. Les pilotes et les passagers peuvent donc regarder en bas sans avoir la sensation de mouvement ou de tournoiement liée au vertige !
Ca accélère (fort) et ça monte, mais c'est beaucoup moins violent que les manèges à sensations, car ça ne tournicote pas dans tous les sens. Si vous êtes stressé, n'hésitez pas et parlez-en à l'équipage en arrivant dans l'avion, les agents de bord sont formés pour ce genre de situation et vous rassureront.
L'hypnose peut se révéler très efficace dans le traitement de cette phobie spécifique, et donne généralement de bons résultats ; Si votre acrophobie s'est développée suite à un traumatisme, l'EMDR est conseillé ; D'autres techniques de relaxation existent : sophrologie, méditation, réalité virtuelle...
Mais lorsqu'on est posté en hauteur (sur un escabeau ou une falaise, par exemple), les yeux envoient l'information du vide, tandis que l'oreille interne continue à percevoir la stabilité de nos pieds et de notre corps. Le cerveau ne parvient alors pas à gérer cette discordance inhabituelle et rompt l'équilibre.
Le vertige est généralement causé par des troubles des parties de l'oreille et du cerveau qui sont impliquées dans le maintien de l'équilibre : Oreille interne.
Il est même possible d'avoir un déficit vestibulaire bilatéral complet sans aucune autre atteinte (au même titre qu'on peut être aveugle ou sourd sans autre déficit), même chez des jeunes patients.
Les amandes
L'amande est également un remède ayurvédique lorsqu'elle est préparée avec des graines de citrouille, de blé ou des graines de pavot pour ainsi à réduire les étourdissements et les vertiges.
Attention, la peur du vide est en fait de l'acrophobie, et le terme de « vertige » est impropre pour la désigner. Ce qui ne signifie pas qu'elle est moins handicapante… Le 'vrai' vertige correspond à une sensation de rotation ou de déplacement latéral du corps par rapport à l'espace environnant (ou vice-versa).
L'acrophobie est amplifiée en l'absence d'une protection entre le vide et la personne. Elle peut par ailleurs se déclencher à la simple pensée de se retrouver en hauteur, voire par procuration, lorsque l'acrophobe visualise une personne dans une situation similaire.
En fait, tout le monde a ressenti un étourdissement au moins une fois dans sa vie. Le vertige est un trouble du système de l'équilibre. L'étourdissement en constitue le symptôme principal (une sensation d'instabilité ou de déséquilibre, une impression de tourner).
Malheureusement, il n'y a pas de médicament pour soigner l'acrophobie elle-même, sauf si vous avez un trouble anxieux associé, ce qui est assez courant chez les acrophobes. En revanche, la thérapie cognitivo-comportementale a prouvé son efficacité.
La mégalophobie se caractérise par la peur irrationnelle de tout ce qui paraît de grande taille. Les personnes qui en souffrent peuvent être prises de panique à l'idée de se retrouver face à de grands - ou d'anormalement grands - objets.
Phobie déclenchée par la présence d'abeilles, de frelons ou de guêpes. Exemple : Mon frère refuse d'aller visiter une exploitation de miel. Son apiphobie le paralyse complètement. Il a très peur de se faire piquer.
Le mal des transports
Pour atténuer ces symptômes, essayez d'obtenir une place au milieu de l'avion, là où les mouvements sont moins perceptibles. Allongez votre siège autant que possible et restez allongé sans bouger, la tête penchée en arrière. Évitez les repas trop copieux et l'alcool.
Elle peut se déclencher à simple pensée de se retrouver en hauteur. Elle peut venir d'un traumatisme ancien (enfant, vous avez failli tomber dans le vide lors d'une balade en montagne) ou bien être liée à ce déséquilibre entre sensations provenant de la vue et de l'oreille interne.
C'est un signe de maturité psychologique : on quitte l'enfance, on accède à l'âge adulte lorsqu'on réalise que la mort fait partie de la vie. L'angoisse de mort existentielle est donc normale tant qu'elle ne perturbe pas la vie quotidienne.
Tout le monde peut ressentir ces sensations, c'est un phénomène tout à fait normal qui peut se gérer avec l'habitude.
Les résultats de leur étude, publiés dans la revue Neurology, suggèrent qu'une personne peut être prédisposée à l'évanouissement par des facteurs génétiques. par un ralentissement du rythme cardiaque, une chute de la tension artérielle et un arrêt brutal de l'oxygénation du cerveau.
→ Une carence en vitamine D peut aussi causer des douleurs musculaires, des vertiges, une prise de poids, des fourmillements, des signes de sècheresse cutanée ou encore provoquer une fatigue inhabituelle.
Les causes les plus fréquentes des vertiges sont les troubles de l'oreille interne, les troubles visuels, le mal des transports, ainsi que les effets indésirables de certains médicaments, de l'alcool, ou des drogues.
L'hypoglycémie s'accompagne de plusieurs symptômes dont la fatigue, les frissonnements, la nervosité, les faiblesse, une vison floue, les vertiges, la somnolence, les maux de tête et j'en passe. Si cette situation est ponctuelle, elle n'est pas source d'inquiétudes.
Quand tout ne tourne pas, c'est un faux vertige : instabilité, déséquilibre, sensation de chute d'un côté ou de l'autre, jambes qui se dérobent, etc. La cause n'est en principe pas due à l'un ou l'autre des organes chargés de l'équilibre.