Les causes les plus fréquentes sont les troubles hormonaux ou le stress. Chez les hommes, la perte de libido est souvent liée au système cardiovasculaire ou même à certains médicaments. Pour réactiver vos envies, vous devez avant tout vous sentir bien dans votre peau et accepter votre corps tel qu'il est.
Quelles sont les causes d'une perte de libido ? La perte d'intérêt pour le sexe est souvent liée au stress, à la fatigue ou à un souci dans la relation. Mais parfois, cela peut être le signe d'un problème médical sous-jacent, comme un problème de thyroïde ou un dérèglement hormonal.
Qu'on se rassure, le désir peut revenir. À condition toutefois d'être prête à travailler à améliorer la relation, par exemple en se donnant du temps à deux ou en réglant les conflits et les tensions qui minent la dynamique du couple. «Le désir, ça se reconstruit, ça se retrouve, affirme Sylviane Larose, sexologue.
Différentes causes peuvent expliquer cela : deuil, stress, accouchement ou fluctuation normale du désir ! En cela, si vous ne supportez plus que votre mari vous touche, il convient de ne pas paniquer. Parfois, cela est la conséquence d'une trahison de couple ou d'une relation extra conjugale.
« Ma femme ne veut pas que je la touche ». Dans une telle situation, il faut avant tout discuter avec elle pour comprendre d'où provient ce refus. Le blocage pourrait résulter de difficulté dans le couple. Votre femme est stressée pour l'une ou l'autre raison et cela affecte son désir.
Lorsqu'un couple cesse de s'embrasser, c'est qu'il est temps de se questionner sur la vitalité de la relation amoureuse. Non pas que l'on doive passer sa vie collés lorsqu'on est en couple, mais embrasser l'autre est toutefois signe d'une envie de proximité.
Malgré le surnom trompeur de "Viagra féminin", la flibansérine vise à renforcer le désir sexuel, et non à restaurer la mécanique de la vie sexuelle, comme les inhibiteurs des phosphodiestérases de type 5, médicaments inducteurs de l'érection (VIAGRA, CIALIS, LEVITRA, SPEDRA).
L'absence ou la raréfaction des relations sexuelles dans un couple est donc une situation très fréquente puisque près d'un couple sur cinq ne fait plus ou très peu souvent l'amour. Cependant, le sujet n'est souvent guère évoqué. Il y a en effet dans la société un culte pour la performance par rapport à la sexualité.
Le système immunitaire fragilisé
C'est normal, votre système immunitaire est affaibli. La production d'immunoglobulines, qui nous aide à lutter contre les virus et les bactéries qui traînent, est diminuée. Le corps est donc privé d'une ligne de défense importante.
Les raisons sont nombreuses : parmi les principales, nous trouvons les conflits et les douleurs de notre vie, tels que la perte de quelqu'un que nous aimons, à cause d'un deuil ou d'une relation terminée, ou un mal d'amour, une crise de n'importe quel nature ou certains inadaptation organique et hormonale.
Les premières causes qui touchent les hommes dans leur appétit sexuel sont le stress, la fatigue et la dépression. En effet, l'anxiété joue un rôle essentiel sur le désir sexuel. Il s'agit de la cause la plus courante pour expliquer une perte de libido chez l'homme.
L'anis : riche en anéthole, aux effets semblables à l'œstrogène, un excellent stimulant pour les femmes. Le safran. Le piment (voir « le piment est-il aphrodisiaque ? « ).
Le stress, des problèmes de santé ou relationnels, des problèmes de couple, la morosité qui accompagne chez certains l'entrée dans l'hiver (on parle alors de dépression saisonnière), une dépression, peuvent expliquer cette perte de sens passagère.
Tentez de le convaincre de baisser un peu son débit d'alcool, de tabac et de le remettre progressivement au sport. Vérifiez également qu'il consacre assez de temps à se reposer et surtout à dormir la nuit. Tous ces facteurs peuvent très bien être la cause d'une baisse de testostérone.
Votre partenaire ne vous parle que très peu et évite tous les sujets de conversation en couple. Ensuite, votre homme peut être irritable, En cela, il s'énerve facilement et la moindre petite remarque se transforme en crise de couple. De même, votre partenaire peut se laisser aller s'il est malheureux en couple.
Un homme qui ne vous aime pas sera toujours occupé et n'aura jamais de temps à consacrer à votre relation. Il se peut qu'il soit constamment en train de travailler ou qu'il ait d'autres engagements qui l'occupent, mais quoi qu'il en soit, il ne fera jamais de place pour vous dans sa vie.
Elle n'a plus aucune patience
En effet, parmi les signes qui ne trompent pas et qui montrent qu'une femme n'est plus amoureuse de son homme, il y a l'irritabilité. En votre présence, son langage corporel va changer, elle ne sera plus décontractée, elle paraîtra même sur la défensive.
En effet, la sexualité n'est pas un besoin vital. C'est un moyen d'expression du corps, de tout l'être, mais un individu qui n'a pas de vie sexuelle n'est pas en danger. Manger, boire, dormir sont nécessaires pour tout être humain. La sexualité n'entre pas dans cette catégorie.