L'acte de se ronger les ongles peut avoir de multiples causes, comme le stress, la frustration ou simplement l'ennui. Toutefois, si vous vous surprenez à vous gratter la peau de manière incontrôlée, il y a une autre explication. En effet, vous souffrez peut-être d'un trouble psychologique appelé
Avez-vous la mauvaise habitude de vous ronger la peau des doigts, des ongles ou des lèvres ? Si c'est le cas, il est très probable que vous souffriez de dermatophagie, un trouble psychologique du contrôle des impulsions qui peut avoir de graves conséquences s'il n'est pas traité correctement.
Pour éviter que votre envie de "grignoter" se reporte sur vos cuticules, massez le pourtour de l'ongle avec la Crème Cuticule. Ce soin adoucit les cuticules, les rend élastiques et souples. C'est ainsi que les petites peaux disparaîtront et vous n'aurez plus envie de les tirailler avec les dents.
un sentiment de détresse ou de honte devant l'état de la peau. La conséquence peut être l'évitement de certaines situations ou activités ainsi que la dissimulation (par du maquillage par exemple) ; l'utilisation d'objets spécifiques pour triturer la peau (aiguille, pince à épiler) ou de rituels de triturage.
Une thérapie cognitivo-comportementale (technique de renversement des habitudes) axée spécifiquement sur la dermatillomanie et certains antidépresseurs ou la N-acétylcystéine ou la mémantine peuvent aider à atténuer les symptômes.
La dermatillomanie est un trouble obsessionnel compulsif (TOC) classé dans les comportements répétitifs centrés sur le corps. Elle se caractérise par un grattage impulsif, excessif et et répété de la peau entraînant des lésions et des cicatrices (APA,2013), note le Groupe d'étude dermatillomanie (GED) (source 1).
Pour régénérer votre peau, il est important de l'hydrater la nuit. Saturez la peau de crème puis, après avoir enfilé des gants en coton, laissez reposer toute la nuit. Vous pouvez aussi appliquer, en baume de nuit, du beurre de karité en insistant bien sur les zones les plus irritées.
Ainsi, il est recommandé d'utiliser une crème hydratante au moins deux fois par jour, directement sur la peau agressée, et surtout, de boire beaucoup d'eau pour aider l'hydratation. Certains conseils sont également importants à suivre pour éviter l'apparition d'une peau qui pèle.
La dermatillomanie est un TOC qui se caractérise par un désir obsessionnel et répété de se gratter la peau. Les personnes atteintes par ce trouble sont dans la majorité des cas sujettes à l'anxiété, à la névrose, voire à la dépression.
Cela peut alors provoquer une infection (herpès, inflammation des gencives, etc.). En se rongeant les ongles, il est également possible d'être infecté par les oxyures, le ténia, le staphylocoque, la salmonelle, E. coli et le papillomavirus humain.
Parmi les causes de l'onychophagie, on retrouve souvent l'anxiété, une grande concentration ou réflexion ou encore de l'ennui. De récentes études ont aussi montré que les personnes perfectionnistes auraient davantage tendance à se ronger les ongles.
Stress et anxiété : Les gens peuvent se ronger les ongles pour soulager le stress et l'anxiété. En fait, cela peut avoir un effet calmant sur leur système nerveux, et ils ont souvent recours à cette habitude pour tenter d'apaiser les émotions intenses qu'ils peuvent ressentir dans une situation donnée.
La dermatophagie (du grec ancien δέρμα - peau - et φαγεία manger) est une envie compulsive de ronger ou de manger sa propre peau, le plus souvent sur les doigts.
Le fait de mâcher ses propres doigts, peut ainsi provoquer une automutilation par autophagie. Il peut, par ailleurs, dans les cas le plus grave, mordre et manger la chair de son propre corps. Ce type de comportement s'apparente à une forme d'auto-cannibalisme.
Appliquez de l'huile de ricin sur les ongles : l'huile de ricin a un goût désagréable qui peut dissuader de se ronger les ongles.
La peau peut parfois être très endommagée et la plaie très ouverte : la cicatrisation est alors plus difficile car le sang n'afflue pas correctement et des microbes ont pu s'accumuler. Il est alors conseillé de panser la plaie : pour limiter tout risque d'infection, demandez à votre médecin de réaliser le bandage.
Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) : les différents traitements. Le traitement des TOC ou troubles obsessionnels compulsifs repose sur la prise d'antidépresseurs. Une psychothérapie, agissant sur les comportements et les pensées, est aussi possible (en particulier chez les enfants).
à se ronger la peau des mains à l'extrême.
Pour cela, il est nécessaire d'avoir des outils adaptés tel qu'un repousse cuticule. En bois, en métal ou en acrylique, le repousse-cuticule est un bâton qui permet, comme son nom l'indique, de repousser les petites peaux autour de l'ongle à l'aide de son bout arrondi.
Eviter à tout prix d'enlever la peau qui pèle car cela pourrait engendrer des infections et un retard de cicatrisation. Ne pas se réexposer la peau qui a pelée au soleil, sous peine d'aggraver l'état de l'épiderme. Car rappelons-le, une peau qui part en lambeau n'a plus de barrière protectrice contre les rayons UV.
L'ichtyose (du grec Ichtyos "poisson") est une maladie génétique rare atteignant principalement la peau. C'est un état permanent (maladie chronique) le plus souvent définitif. Elle se caractérise : par une peau extrêmement sèche, rugueuse.
Faire un bain d'huile 2 fois par semaine pendant 15 min, massez vos ongles et cuticules avec l'huile avant de rincer et retrouver des ongles plus résistants. Le beurre de karité nourrit en profondeur les ongles fragiles et sensibilisés à la racine. Il protège, adoucit et restructure les ongles abimés.
Les bons gestes d'hygiène
L'eau tiède préserve mieux la fine couche de sébum qui recouvre l'épiderme. Choisissez toujours un produit lavant doux, qui n'agresse pas la peau. Enfin, séchez vos mains en les tamponnant doucement, sans les frictionner pour ne pas les irriter. Veillez bien à éliminer toute trace d'humidité.
Pourquoi nos mains s'abîment
Etant plus exposées que la peau du reste du corps, la peau de nos mains interagit énormément avec l'extérieur. Elle est en contact avec l'air ambiant, qui, s'il est froid, le dessèche. Elle est aussi en contact avec des produits ménagers qui l'agressent très rapidement.
En plus d'avoir de nombreux avantages pour la santé, ces grains améliorent notamment le goût et la texture du pain. Il n'y a donc plus de raisons de ne pas manger les croûtes!